Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chuyên đề:
Bạn cùng nhà

Cầm máu đúng cách: Những bước cần thực hiện ngay

Hiểu đúng vai trò của protein trong thực đơn giảm cân

3 bí quyết của người Hàn Quốc giúp giữ dáng thon gọn và khỏe mạnh

Podcast: Có nên dùng kem chống nắng cho trẻ nhỏ?

Bí quyết khỏe đẹp của nữ doanh nhân U90

Cầm máu đúng cách: Những bước cần thực hiện ngay

25/04/2026 16:40

Trong sinh hoạt hàng ngày hoặc khi đi du lịch, trẻ nhỏ có thể gặp chấn thương dẫn đến chảy...

Hiểu đúng vai trò của protein trong thực đơn giảm cân

25/04/2026 16:36

Hiểu sai về vai trò và cách sử dụng protein trong chế độ ăn giảm cân có thể dẫn đến những...

3 bí quyết của người Hàn Quốc giúp giữ dáng thon gọn và khỏe mạnh

25/04/2026 16:02

Giữ vóc dáng thon gọn như người Hàn Quốc có thể là mong muốn của nhiều người, nhưng điều...

Kiến thức sống khỏe

Cơ xương khớp Đau nhức xương khớp ở người trẻ tuổi

25/04/2024 13:21

Đau nhức xương khớp ở người trẻ ngày càng có dấu hiệu gia tăng. Nếu không được điều trị kịp thời, bệnh có thể gây ảnh hưởng đến sinh hoạt hằng ngày và cả chức năng vận...

Sung mãn Thủ dâm giúp giảm nguy cơ mắc ung thư tuyến tiền liệt?

25/04/2024 11:26

Một số nghiên cứu cho thấy thủ dâm đúng cách có thể mang lại nhiều lợi ích sức khỏe, bao gồm giảm nguy cơ mắc ung thư tuyến tiền liệt.

Chăm già Quá trình lão hóa sớm có thể diễn ra ở những người sinh sau năm 1965?

25/04/2024 11:20

Lão hóa tế bào là quá trình tự nhiên dẫn đến sự suy giảm chức năng và khả năng sửa chữa của tế bào theo thời gian. Tuy nhiên, theo các nhà khoa học Mỹ, những người sinh sau năm 1965 có thể...

Khỏe đẹp Thời tiết nóng ảnh hưởng như thế nào đến giấc ngủ?

25/04/2024 09:25

Nhiều nghiên cứu cho thấy con người có xu hướng ngủ ít hơn khi thời tiết trở nên nóng hơn. Đáng nói, thiếu ngủ có thể là tác nhân gây ra các triệu chứng liên quan đến sức khỏe tâm...

Xã hội Podcast: Chế độ ăn uống giúp quý ông tăng ham muốn

24/04/2024 15:06

Ham muốn tình dục và khả năng tình dục ở nam giới bị tác động có thể do nhiều yếu tố, ví dụ như bệnh tật, lối sống không khoa học hay tính chất công việc. Nhưng ngoài các yếu tố...

Khỏe đẹp Kefir giúp cải thiện chứng rối loạn tăng động giảm chú ý ở trẻ?

24/04/2024 13:05

Một nghiên cứu gần đây phát hiện ra rằng kefir có thể giúp cải thiện các triệu chứng rối loạn tăng động giảm chú ý ở trẻ em.

Dinh dưỡng Tiêu chí chọn món ngũ cốc granola lành mạnh

24/04/2024 10:43

Ngũ cốc granola được coi là món ăn “healthy”, có thể dùng để ăn sáng lẫn ăn vặt trong ngày. Dù vậy, không phải sản phẩm nào cũng đáp ứng đủ các tiêu chí trở thành món granola lành...

Khỏe đẹp Uống nước mùa nắng thế nào cho đúng?

24/04/2024 09:38

Vào mùa Hè nắng nóng, nhu cầu bổ sung nước của cơ thể tăng cao. Uống nước mang lại nhiều lợi ích cho cơ thể như giải nhiệt, thải độc tố, vận chuyển chất dinh dưỡng và oxy đến tế...

Khỏe đẹp Thói quen ngủ của bạn ảnh hưởng ra sao đến sức khỏe?

24/04/2024 09:31

Nghiên cứu mới tại Mỹ cho rằng, thói quen ngủ của con người có thể chia làm 4 nhóm chính. Đây là yếu tố phản ánh nhiều điều về tình trạng sức khỏe.

Khỏe đẹp Mẹo kích thích tóc mọc nhanh tự nhiên và hiệu quả ngay tại nhà

23/04/2024 15:58

Mặc dù không có loại "thần dược" nào giúp tóc mọc nhanh "thần tốc" nhưng có một số điều chỉnh trong thói quen chăm sóc và lối sống có thể kích thích tóc mọc nhanh hơn bình thường một...