Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chuyên đề:
Bạn cùng nhà

Vì sao người bệnh đang hoá trị lại chán ăn?

Sau cơn đau tim, làm “chuyện ấy” sao cho an toàn?

Vì sao nam giới không nên bỏ qua acid folic trong chế độ dinh dưỡng?

Podcast: Cần chú ý gì để cải thiện tình trạng khô da khi trời nóng?

Cách rèn sự tập trung cho trẻ trong thời đại "một chạm"

Vì sao người bệnh đang hoá trị lại chán ăn?

27/04/2026 20:00

Hóa trị không chỉ gây mệt mỏi hay buồn nôn mà còn làm thay đổi vị giác và khứu giác. Những...

Sau cơn đau tim, làm “chuyện ấy” sao cho an toàn?

27/04/2026 15:53

Trong quá trình hồi phục sau cơn đau tim, câu hỏi mà không ít người thắc mắc là khi nào đời...

Vì sao nam giới không nên bỏ qua acid folic trong chế độ dinh dưỡng?

27/04/2026 15:50

Acid folic (hay còn gọi là vitamin B9) thường được nhắc đến trong thai kỳ và chăm sóc trước...

Kiến thức sống khỏe

Điểm tin Podcast: Phòng ngừa biến chứng tim mạch khi trời lạnh

26/01/2024 15:57

Khi thời tiết chuyển sang giá lạnh đột ngột, các mạch máu trong cơ thể bị co thắt lại, huyết áp tăng lên, ngoài ra mức huyết áp có thể tăng vọt khi đột ngột ra ngoài trời lạnh hoặc khi...

Yêu trẻ Những mẹo tự nhiên hỗ trợ cải thiện tình trạng ho đờm ở trẻ

26/01/2024 15:49

Ho đờm là một triệu chứng phổ biến ở trẻ em, thường do nhiễm trùng đường hô hấp trên như cảm lạnh, viêm họng, viêm phế quản... Ngoài việc sử dụng thuốc theo chỉ định của bác...

Dinh dưỡng Cách bổ sung chất chống oxy hóa lycopene vào chế độ ăn

26/01/2024 15:33

Lycopene là dưỡng chất thực vật được chứng minh hỗ trợ giảm nguy cơ mắc nhiều bệnh lý nguy hiểm. Bạn có thể bổ sung lycopene vào chế độ ăn uống nhờ ăn nhiều rau củ quả như cà chua,...

Tâm thần kinh Cần bao nhiêu ngày để hình thành thói quen mới?

26/01/2024 11:38

Nhiều người tin rằng cần khoảng 21 ngày để tạo một thói quen mới, nhưng thực tế, các nhà khoa học đã chỉ ra rằng khoảng thời gian này có thể khác nhau và còn tuỳ thuộc vào nhiều yếu...

Ung thư Bác sĩ chỉ ra 4 dấu hiệu cảnh báo ung thư cổ tử cung

26/01/2024 11:18

Ung thư cổ tử cung là một trong những bệnh ung thư phổ biến và nguy hiểm hàng đầu với phụ nữ. Nếu không được điều trị sớm bệnh có thể gây ra các biến chứng nghiêm trọng. Vậy dấu...

Khỏe đẹp Lợi ích của bơ hạt mỡ với làn da và mái tóc

26/01/2024 10:52

Bơ hạt mỡ (shea butter) là nguyên liệu chăm sóc da và tóc tự nhiên, có thể đem lại nhiều lợi ích trong thời tiết mùa Đông.

Tiết niệu Nước tiểu màu bất thường có thể do 6 loại thực phẩm này

26/01/2024 08:34

Nước tiểu có màu vàng nhạt cho thấy cơ thể đang đủ nước và ở trạng thái bình thường. Nhưng nếu thấy nước tiểu chuyển sang màu hồng đỏ, nâu sẫm, cam nhạt, vàng tươi, thậm chí...

Khỏe đẹp 6 cách đốt cháy chất béo hiệu quả sau tuổi 40

25/01/2024 16:48

Sau tuổi 40, cơ thể đốt cháy ít calo hơn, quá trình trao đổi chất chậm lại, tích trữ nhiều calo thừa dưới dạng chất béo. Vậy làm thế nào để đốt cháy chất béo hiệu quả sau tuổi 40?

Khỏe đẹp Lý do nên uống trà vào buổi sáng thay vì cà phê?

25/01/2024 16:06

Trà và cà phê là hai thức uống giúp tỉnh táo được nhiều người yêu thích vào mỗi buổi sáng. Tuy nhiên, ngoài yếu tố sở thích cá nhân, còn có nhiều lý do khác khiến bạn nên cân nhắc ưu...

Dinh dưỡng Da sần sùi và bầm tím là dấu hiệu bệnh gì?

25/01/2024 14:46

Bạn thấy da bị bầm tím không rõ nguyên nhân, chảy máu nướu, hay da sần sùi,... có thể là dấu hiệu cảnh báo cơ thể đang thiếu một số vitamin và khoáng chất quan trọng.