Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Vì sao uống rượu dễ khiến bạn ăn quá đà?

Bộ Y tế hướng dẫn chuẩn hóa dinh dưỡng cho người bệnh ung thư

6 thói quen trước giờ ngủ khiến làn da kém tươi tắn

Hình phạt chạy bộ: Lợi ít, hại nhiều

WHO: Yoga giúp duy trì sức khỏe khi về già

Vì sao uống rượu dễ khiến bạn ăn quá đà?

23/06/2026 17:09

Rượu kích hoạt gan giải phóng lượng lớn hormone đánh lừa não bộ rằng cơ thể đang thiếu...

Bộ Y tế hướng dẫn chuẩn hóa dinh dưỡng cho người bệnh ung thư

23/06/2026 16:28

Theo Bộ Y tế, mối quan hệ giữa ung thư và dinh dưỡng là hai chiều. Bản thân khối u và quá trình...

6 thói quen trước giờ ngủ khiến làn da kém tươi tắn

23/06/2026 16:11

Ăn mặn, uống rượu bia hay để phòng ngủ quá khô là những thói quen trước giờ ngủ khiến...

Kiến thức sống khỏe

Dinh dưỡng Các thực phẩm “thân thiện” với đường ruột nên có trong bữa ăn ngày lễ

08/02/2024 15:38

Các loại bánh mứt kẹo, rồi đồ uống có cồn luôn là những món không thể thiếu trong mỗi dịp lễ Tết. Dù chúng “gắn liền” với mọi cuộc vui, nhưng chắc chắn các loại thực phẩm...

Món ngon - Nhà hàng Công thức các loại nước chấm ngon, món nào cũng hợp

08/02/2024 14:30

Nước chấm được coi là linh hồn của món ăn bởi nó tăng thêm vị đậm đà, kích thích vị giác. Gợi ý bạn 6 công thức nước chấm vừa ngon vừa dễ làm, có thể áp dụng với đa dạng các...

Khỏe đẹp Căng thẳng dịp lễ Tết có thể ảnh hưởng tới sức khỏe thế nào?

08/02/2024 14:30

Các dịp nghỉ lễ lớn vẫn thường được cho là khoảng thời gian tuyệt vời nhất trong cả năm. Tuy nhiên, theo khảo sát mới của Hiệp hội Tim mạch (Mỹ), các kỳ nghỉ dài cũng đồng thời...

Khỏe đẹp Mẹo làm trắng móng tay bị ngả vàng

08/02/2024 11:14

Móng tay chân ngả vàng có thể đến từ nhiều nguyên nhân như lạm dụng sơn móng, vệ sinh, bệnh lý,... Tham khảo 5 cách làm trắng móng tay với nguyên liệu dễ tìm tại nhà dưới đây.

Khỏe đẹp Mẹo giúp bạn tránh tăng cân khi đi du lịch dịp Tết

08/02/2024 10:36

Du lịch dịp Tết thường đi kèm với việc thưởng thức các món ăn ngon và tham gia vào các hoạt động giải trí, điều này có thể tăng nguy cơ tăng cân. Tuy nhiên, bạn có thể áp dụng một số...

Xã hội Phòng tránh ngộ độc rượu khi tiệc tùng ngày Tết

08/02/2024 10:30

Dịp lễ, Tết là thời điểm mọi người quây quần bên nhau và ăn mừng với bạn bè, gia đình. Tình trạng này kéo theo lượng rượu bia tiêu thụ tăng vọt và dẫn đến hệ lụy là số người...

Khỏe đẹp Độc đáo món kẹo râu rồng

08/02/2024 10:03

Món kẹo râu rồng (hay còn được biết đến với tên gọi kẹo chỉ ở Việt Nam) là đặc sản của nhiều quốc gia châu Á. Cùng tìm hiểu về món tráng miệng ngọt vốn có xuất xứ cung đình...

Khỏe đẹp Cách xông nhà, tẩy uế nhà cửa để may mắn cả năm

08/02/2024 09:30

Xông nhà, tẩy uế nhà cửa là hoạt động được nhiều gia đình thực hiện cuối năm nhằm xua đuổi vận xui của năm cũ. Dưới đây là một số nguyên liệu tự nhiên giúp xông nhà hiệu quả,...