Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Trào lưu ăn kiêng: Cẩn trọng với lời quảng cáo thiếu căn cứ

Mẹo uống dầu olive không thần kỳ đến thế

Lưu ngay thực đơn cả tuần toàn bữa ăn chất lượng

Bỏ bữa tối có phải ý hay?

Tại sao “cậu nhỏ” cương lên mỗi sáng?

Trào lưu ăn kiêng: Cẩn trọng với lời quảng cáo thiếu căn cứ

14/11/2026 10:19

Chế độ ăn kiêng được chia sẻ rộng rãi trên mạng xã hội có thể đi kèm nhiều lời hứa về...

Mẹo uống dầu olive không thần kỳ đến thế

14/11/2026 09:17

Thói quen uống trực tiếp dầu olive vào mỗi sáng đang khiến các chuyên gia dinh dưỡng lo ngại...

Lưu ngay thực đơn cả tuần toàn bữa ăn chất lượng

13/11/2026 16:40

Kiến thức sống khỏe

Khỏe đẹp Giảm căng thẳng bằng liệu pháp mùi hương

29/05/2024 16:49

Có thể giảm bớt căng thẳng đơn giản bằng việc ngửi một thứ gì đó có mùi dễ chịu? Câu trả lời là hoàn toàn có thể. Liệu pháp mùi hương, một hình thức điều trị sử dụng tinh...

Khỏe đẹp Uống chocolate nóng có thể giúp bạn giảm cân

29/05/2024 10:56

Uống chocolate nóng cung cấp nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe của bạn. Bên cạnh đó, đồ uống này còn hỗ trợ quá trình giảm cân hiệu quả.

Chăm già Đạp xe giúp khớp khỏe, ngăn ngừa thoái hóa khớp gối

29/05/2024 08:50

Đạp xe là hình thức tập thể dục được chứng minh có nhiều lợi ích sức khỏe. Nghiên cứu mới đây cho thấy, người có thói quen đạp xe có nguy cơ đau khớp và thoái hóa khớp thấp hơn.

Cơ xương khớp Viêm xương khớp được điều trị như thế nào?

29/05/2024 08:40

Viêm xương khớp gây ra đau đớn, sưng tấy và cứng khớp. Không có cách chữa khỏi bệnh viêm khớp, nhưng có nhiều phương pháp điều trị có thể giúp kiểm soát các triệu chứng và cải...

Khỏe đẹp 4 “thủ phạm” gây rụng tóc ở phụ nữ

28/05/2024 17:17

Rụng tóc là nỗi ám ảnh của nhiều chị em phụ nữ. Vậy nguyên nhân nào gây ra tình trạng rụng tóc?

Khỏe đẹp Bổ sung dầu cá làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch?

28/05/2024 16:05

Nghiên cứu mới đây cho thấy, bổ sung dầu cá có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim và đột quỵ ở người khỏe mạnh. Tuy nhiên, thực phẩm bổ sung này sẽ giúp giảm nguy cơ đau tim ở người...

Xã hội Ngành công nghiệp thuốc lá và các chiến thuật khiến giới trẻ “nghiện” suốt đời

28/05/2024 14:53

Mới đây, Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) và STOP, cơ quan giám sát ngành công nghiệp thuốc lá toàn cầu đã chỉ ra rằng ngành công nghiệp thuốc lá đang lợi dụng các chiến thuật trong thiết...

Điểm tin Podcast: Cha mẹ nên làm gì khi trẻ béo phì có gai đen ở cổ?

28/05/2024 14:45

Không ít phụ huynh lo lắng khi phát hiện trẻ thừa cân, béo phì có các vệt gai đen bất thường ở vùng cổ sau gáy. Theo chuyên gia, đây là dấu hiệu trẻ có nguy cơ mắc đái tháo đường.

Dinh dưỡng Chế độ ăn nào phù hợp với người bệnh rung nhĩ?

28/05/2024 13:38

Chế độ ăn uống lành mạnh giúp bạn cải thiện sức khỏe tim mạch nói chung và kiểm soát triệu chứng rung nhĩ hiệu quả. Cùng tìm hiểu cách xây dựng chế độ ăn phù hợp với người bệnh...

Khỏe đẹp Tiền mãn kinh, mãn kinh gây rối loạn giấc ngủ ở phụ nữ trung niên

28/05/2024 09:31

Đối với nhiều phụ nữ trung niên, bước vào giai đoạn tiền mãn kinh, mãn kinh có thể mắc chứng rối loạn giấc ngủ, kèm theo một loạt các vấn đề về trao đổi chất và tâm sinh lý. Đièu...