Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chuyên đề:
Bạn cùng nhà

3 điểm chung của những người sở hữu sức khỏe “vàng”

Chọn đồ chơi an toàn: Đừng để "niềm vui" trở thành hiểm họa

Mối liên hệ giữa sức khoẻ đường ruột và chứng tự kỷ ở trẻ

Bí quyết chăm sóc da khi đi máy bay

Tập thể dục ngoài trời: Đừng quên bảo vệ làn da trước ánh nắng

3 điểm chung của những người sở hữu sức khỏe “vàng”

29/04/2026 13:16

Để cải thiện sức khỏe, nhiều người thường tìm đến các phương pháp phức tạp. Tuy...

Chọn đồ chơi an toàn: Đừng để "niềm vui" trở thành hiểm họa

29/04/2026 10:10

Nếu không được kiểm soát kỹ, đồ chơi có thể tiềm ẩn nguy cơ hóc dị vật hoặc chấn...

Mối liên hệ giữa sức khoẻ đường ruột và chứng tự kỷ ở trẻ

29/04/2026 08:57

Không ít bậc cha mẹ từng trải qua tình huống con mắc rối loạn phổ tự kỷ đột nhiên biếng...

Kiến thức sống khỏe

Khỏe đẹp 5 bí quyết sống hạnh phúc của người dân "Vùng xanh"

18/10/2023 14:02

Người dân ở các "Vùng xanh" luôn có cuộc sống hạnh phúc, khỏe mạnh và tuổi thọ rất cao. Vậy bí quyết để họ có cuộc sống luôn hạnh phúc từ đâu?

Khỏe đẹp Điều gì xảy ra nếu tập thể dục nhưng không ăn uống lành mạnh?

18/10/2023 11:03

Không ít người tự nuông chiều sở thích ăn uống thiếu lành mạnh của bản thân bằng cách tự nhủ sẽ cố gắng tập luyện trong buổi tập tiếp theo để "bù lại". Thực tế, việc tập...

Khỏe đẹp Lợi ích của tinh dầu bạc hà với bệnh nhân sau phẫu thuật

18/10/2023 10:13

Liệu pháp mùi hương với tinh dầu bạc hà không chỉ đem lại cảm giác sảng khoái, mà còn có nhiều lợi ích sức khỏe như hỗ trợ giảm đau, cải thiện giấc ngủ ở người bệnh trong quá...

Khỏe đẹp Hậu quả khi thực hiện bài tập Kegal không đúng cách

17/10/2023 17:13

Bài tập Kegel (hay còn gọi là bài tập cơ sàn chậu) được quảng cáo là một giải pháp phù hợp cho tất cả mọi người để cải thiện cực khoái và ngăn ngừa tình trạng són tiểu. Tuy nhiên,...

Sung mãn Rối loạn cương dương: Không chỉ là vấn đề lưu thông máu

17/10/2023 16:47

Tắc nghẽn lưu thông máu tới dương vật thường được cho là “thủ phạm” dẫn tới rối loạn cương dương. Tuy nhiên, nghiên cứu cho thấy không thể bỏ qua những tác động của yếu tố...

Khỏe đẹp Nguyên nhân nào khiến bạn ăn nhiều khó kiểm soát?

17/10/2023 16:37

Thói quen ăn uống quá nhiều, ngay cả khi cơ thể đã no, gây ra nhiều ảnh hưởng tiêu cực tới sức khỏe. Nhận biết nguyên nhân dẫn tới tình trạng này giúp bạn kiểm soát cơn thèm ăn hiệu...

Chăm già 4 cách để cơ thể luôn năng động và cân đối khi về già

17/10/2023 16:13

Khi chúng ta già đi, tâm trí và cơ thể cũng theo thay đổi. Thực hiện 4 cách sau giúp bạn duy trì sự năng động, cân đối và khỏe mạnh khi tuổi tác ngày một lớn.

Khỏe đẹp Ăn nho có thể giúp bảo vệ mắt

17/10/2023 11:40

Các nhà nghiên cứu đã chỉ ra rằng ăn một số loại hoa quả có tác dụng rất tốt trong việc cải thiện sức khỏe đôi mắt. Nho cũng là một trong số các loại hoa quả được khuyên ăn mỗi...

Khỏe đẹp Điều gì có thể xảy ra với cơ thể khi bạn bỏ bữa, nhịn ăn?

17/10/2023 11:18

Thực phẩm giúp cung cấp năng lượng cho mọi hệ thống trong cơ thể chúng ta. Vì vậy hầu hết mọi bộ phận trong cơ thể đều sẽ bị tác động khi chúng ta bỏ bữa hoặc nhịn ăn. Dưới đây...

Dinh dưỡng Uống cà phê thế nào để không gây tăng cân khó kiểm soát?

16/10/2023 17:04

Từ lâu, cà phê đen vẫn luôn được các chuyên gia đánh giá cao với các lợi ích sức khỏe như tốt cho tim mạch, tốt cho trí não… Nhưng không phải ai cũng uống được cà phê đen mà phải thêm...