Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Dỗ trẻ bằng smartphone để lại những hệ lụy lâu dài

Loại đồ uống giúp giảm viêm và thư giãn sau bữa tối

Podcast: Nhổ răng khôn có nguy hiểm không, khi nào cần nhổ?

Ngưng thở khi ngủ gây rối loạn cương dương?

Siết chặt quản lý bếp ăn trường học, xử lý nghiêm vi phạm không có vùng cấm

Dỗ trẻ bằng smartphone để lại những hệ lụy lâu dài

15/07/2026 15:26

Mỗi khi con cháu quấy khóc, phản ứng đầu tiên của ông bà, cha mẹ là đưa điện thoại, máy...

Loại đồ uống giúp giảm viêm và thư giãn sau bữa tối

15/07/2026 15:06

Không chỉ mang lại giấc ngủ sâu, một tách trà hoa cúc sau bữa tối còn là phương pháp tự nhiên...

Podcast: Nhổ răng khôn có nguy hiểm không, khi nào cần nhổ?

15/07/2026 14:43

Răng khôn thường xuất hiện ở độ tuổi từ 17 đến 25 và cũng là chiếc răng khiến nhiều...

Kiến thức sống khỏe

Tiêu hóa Lợi ích sức khỏe tiềm năng của chất xơ pectin

09/01/2024 09:32

Là một loại chất xơ hòa tan trong nước, việc kết hợp thực phẩm giàu pectin vào chế độ ăn uống có thể đem lại nhiều lợi ích sức khỏe cho bạn.

Khỏe đẹp Dành 20 phút cho bài tập cải thiện vóc dáng đón Tết

08/01/2024 16:42

Giai đoạn “chạy nước rút” đón Tết Nguyên đán khiến nhiều người khó duy trì kế hoạch tập luyện. Chỉ cần thu xếp 20 phút mỗi ngày, bạn có thể thực hiện bài tập thể dục không...

Khỏe đẹp Đi bộ hay chạy bộ giảm cân tốt hơn?

08/01/2024 16:31

Đi bộ và chạy bộ đều là những bài tập tuyệt vời có thể giúp bạn giảm cân. Tuy nhiên, tác động của mỗi bài tập đến cơ thể là khác nhau và tùy theo mục tiêu cuối cùng của mỗi...

Xã hội Podcast: Làm sao khi trẻ mắc cúm A liên tục sốt cao 39, 40 độ C?

08/01/2024 15:56

Gần đây nhiều trẻ mắc cúm A thường bị sốt cao liên tục từ 39 tới 40 độ C. Việc dùng thuốc hạ sốt có thể mất khoảng 20 - 30 phút mới có tác dụng, nhưng nhiều trẻ chỉ sau từ 1 tới 2...

Yêu trẻ Mách mẹ cách cải thiện tình trạng táo bón cho trẻ

08/01/2024 15:35

Trẻ bị táo bón là vấn đề nan giải, luôn khiến các bậc cha mẹ lo lắng. Vậy làm thế nào để cải thiện tình trạng này?

Yêu trẻ Nghiên cứu cảnh báo nguy cơ khi uống acetaminophen trong thai kỳ

08/01/2024 14:13

Acetaminophen (hay paracetamol) được coi là thuốc giảm đau, hạ sốt an toàn nhất cho phụ nữ mang thai. Tuy nhiên, nghiên cứu mới đây chỉ ra acetaminophen có liên quan đến vấn đề chậm phát...

Khỏe đẹp Dấu hiệu bạn đang uống không đủ nước

08/01/2024 10:58

Trong mùa Đông, mọi người có xu hướng uống ít nước hơn vì ít cảm thấy khát như mùa Hè, làm tăng nguy cơ mất nước, gây hại cho sức khỏe. Dưới đây là một số dấu hiệu cho thấy bạn...

Khỏe đẹp 6 lợi ích sức khỏe khi dừng uống rượu, bia

08/01/2024 10:48

Nhiều người thực hiện thử thách kiêng đồ uống có cồn trong tháng đầu tiên của năm 2024. Không chỉ giúp tiếp kiện tiền và giảm tình trạng mệt mỏi do say xỉn, dừng uống rượu bia...

Khỏe đẹp Giấc ngủ gián đoạn có thể làm tăng nguy cơ suy giảm nhận thức

08/01/2024 10:45

Nghiên cứu mới cho thấy, những người trung niên thường xuyên bị gián đoạn giấc ngủ có thể tăng nguy cơ phát triển các vấn đề về trí nhớ và nhận thức sau này.