Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Podcast: Tại sao người trung tuổi, cao tuổi không nên bỏ bữa sáng?

"Điểm mặt" nguyên nhân khiến đá viên có mùi, vị lạ?

Loại đồ uống phổ biến có thể là “thủ phạm” gây đầy hơi

Già hóa dân số và bài toán chăm sóc người cao tuổi

5 giai đoạn của chăm sóc giảm nhẹ

Podcast: Tại sao người trung tuổi, cao tuổi không nên bỏ bữa sáng?

29/06/2026 15:30

Nhiều người cho rằng bỏ bữa sáng là cách đơn giản để tiết kiệm thời gian hoặc giảm...

"Điểm mặt" nguyên nhân khiến đá viên có mùi, vị lạ?

29/06/2026 11:45

Đá viên có mùi hoặc vị lạ thường bắt nguồn từ thực phẩm trong ngăn đông, nguồn nước...

Loại đồ uống phổ biến có thể là “thủ phạm” gây đầy hơi

29/06/2026 11:31

Một số người lựa chọn bắt đầu ngày mới bằng một tách trà thảo mộc vì cho rằng đây là...

Kiến thức sống khỏe

Món ngon - Nhà hàng Thịt nạc vai sốt chua ngọt cả nhà đều mê

21/04/2023 16:48

Thịt nạc vai giàu dinh dưỡng nên thường được các bà nội trợ ưa chuộng. Công thức thịt lợn sốt chua ngọt sau đây hứa hẹn là bữa tối thơm ngon, vừa miệng cả gia đình.

Mắt Thói quen dụi mắt gây hại thế nào?

21/04/2023 15:32

Dù do dị ứng hay chỉ là thói quen vô thức, dụi mắt đều có thể ảnh hưởng đến sức khỏe và thẩm mỹ mắt của bạn.

Khỏe đẹp Biện pháp cải thiện giấc ngủ hiệu quả

21/04/2023 14:33

Mất ngủ kéo dài không chỉ khiến sức khỏe giảm sút, mà còn làm tăng nguy cơ mắc nhiều bệnh lý khác nhau. Một số biện pháp không dùng thuốc sau đây giúp bạn lấy lại giấc ngủ ngon và...

Dinh dưỡng Thiếu hụt dinh dưỡng gây ra cơn thèm đồ ngọt

21/04/2023 14:16

Cơ thể chúng ta cần một lượng các chất dinh dưỡng, vitamin và khoáng chất cân bằng để hoạt động tối ưu. Sự thiếu hụt bất kỳ chất dinh dưỡng nào có thể dẫn đến các triệu...

Khỏe đẹp "Điểm mặt" 5 tác dụng phụ khi lạm dụng whey protein

20/04/2023 15:58

Whey protein (bột whey) là một loại thực phẩm bổ sung phổ biến, đặc biệt trong chế độ ăn uống của những người đam mê thể hình. Thế nhưng một số tác hại của whey protein khi sử dụng...

Hỏi đáp Phòng bệnh & Điều trị Chế độ ăn uống có ảnh hưởng đến hiệu quả điều trị run tay chân?

20/04/2023 15:15

Xin chào chuyên gia! Tôi muốn hỏi chế độ ăn uống có ảnh hưởng đến bệnh run và hiệu quả điều trị run chân tay không? Nếu có thì những loại thực phẩm nào người bệnh run chân tay nên...

Khỏe đẹp Da cháy nắng phải làm sao?

20/04/2023 12:21

Cả ba miền đất nước có chỉ số tia UV ở mức độ gây hại cao, làn da dễ bị cháy nắng nếu không được che chắn cẩn thận. Cần làm gì để làn da cháy nắng nhanh phục hồi?

Khỏe đẹp Tại sao rượu khiến chứng ngủ ngáy tồi tệ hơn?

20/04/2023 10:59

Việc thường xuyên uống rượu có thể ảnh hưởng tiêu cực đến giấc ngủ, khiến bạn ngủ không sâu giấc và chứng ngủ ngáy trở nên tồi tệ hơn.

Món ngon - Nhà hàng Ngọt bùi với rau sắng Hương Sơn

20/04/2023 09:00

Rau sắng còn được gọi với các tên gọi khác nhau như: Rau ngót rừng, rau mỳ chính… và dù chỉ là một loại rau rừng thôi nhưng đã trở thành rau quý, đi vào thơ ca, đi vào giai thoại “Muốn...

Khỏe đẹp Ăn gì để giải nhiệt trong mùa Hè?

19/04/2023 16:54

Thời tiết nắng nóng rất dễ khiến cơ thể bị mất nước, mệt mỏi và khó chịu. Vậy nên ăn các loại thực phẩm nào để xua tan đi cơn nóng, đồng thời bù lại lượng nước và các...