Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chuyên đề:
Bạn cùng nhà

Những nguy cơ âm thầm trong thai kỳ nhiều phụ nữ dễ bỏ qua

Vitamin D - “chìa khóa” giúp hệ miễn dịch và đường ruột khỏe mạnh

“Nỗi oan” của trứng với cholesterol

Tẩy tế bào chết da đầu: “Chìa khóa” cho mái tóc khỏe đẹp từ gốc

Loại vitamin bà bầu cần bổ sung để giúp con khỏe mạnh

Những nguy cơ âm thầm trong thai kỳ nhiều phụ nữ dễ bỏ qua

21/04/2026 16:29

Những thói quen sinh hoạt thất thường cùng tâm lý chủ quan trước các dấu hiệu mệt mỏi...

Vitamin D - “chìa khóa” giúp hệ miễn dịch và đường ruột khỏe mạnh

21/04/2026 14:22

Vitamin D từ lâu được biết đến là yếu tố quan trọng đối với xương và sức khỏe tinh...

“Nỗi oan” của trứng với cholesterol

21/04/2026 11:31

Trứng từng bị coi là "kẻ thù" của tim mạch, nhưng các nghiên cứu mới nhất cho thấy ăn trứng...

Kiến thức sống khỏe

Khỏe đẹp Ngủ trưa quá nhiều có gây hại cho sức khỏe ?

10/08/2022 15:11

Một giấc ngủ ngắn vào buổi trưa có thể giúp bạn giảm mệt mỏi, tiếp thêm năng lượng để tiếp tục làm việc vào buổi chiều. Thế nhưng việc ngủ trưa quá nhiều lại có thể ảnh...

Khỏe đẹp Những lưu ý “sống còn” khi chạy bộ trong thời tiết nắng nóng

10/08/2022 14:55

Trong thời tiết nắng nóng, việc vận động mạnh như tập thể dục khiến cơ thể dễ mất nước, kiệt sức. Một số lưu ý sau giúp bạn đảm bảo an toàn khi chạy bộ ngoài trời trong những...

Món ngon - Nhà hàng Cocktail Moscow Mule

10/08/2022 11:30

Loại cocktail Moscow Mule này không xuất phát từ thủ đô của nước Nga. Nhưng sau khi nhấp một ngụm cocktail là sự pha trộn giữa vodka, bia gừng và chanh này, bạn sẽ thấy sự oi bức của nắng...

Yêu trẻ Trẻ bị viêm họng khi nằm điều hòa nhiều: Cha mẹ nên làm gì?

10/08/2022 11:09

Viêm họng là bệnh hô hấp thường gặp ở trẻ nhỏ khi dùng điều hòa vào mùa Hè. Cha mẹ cần làm gì để nâng cao sức đề kháng, ngăn viêm họng tái phát, bảo vệ đường hô hấp cho con trong...

Dinh dưỡng Người bệnh đái tháo đường có ăn chuối được không?

10/08/2022 09:02

Nhiều người bệnh đái tháo đường thường bỏ qua chuối vì cho rằng loại quả này chứa nhiều đường. Tuy nhiên, trên thực tế, bạn không cần tránh ăn chuối hoàn toàn. Người bệnh...

Món ngon - Nhà hàng Thử làm bánh dẻo Trung Thu bằng lò vi sóng

09/08/2022 16:56

Chỉ với chiếc lò vi sóng, bạn có thể tự làm ra món bánh Trung Thu với lớp vỏ dẻo như mochi, phần nhân thơm mùi mè đen và chocolate. Hãy bắt tay vào thử nghiệm món bánh độc đáo này để...

Yêu trẻ Triệu chứng và cách chăm sóc trẻ bị sốt xuất huyết

09/08/2022 15:46

Bệnh sốt xuất huyết xảy ra quanh năm, thường gia tăng vào mùa mưa. Bệnh gặp ở mọi lứa tuổi, trong đó trẻ em là đối tượng có nguy cơ lây nhiễm cao nhất. Dưới đây là một số dấu...

Khỏe đẹp Lợi ích sức khỏe của việc uống nước ấm hàng ngày

09/08/2022 14:04

Uống đủ nước là yếu tố đặc biệt quan trọng đối với sức khỏe. Trong đó, thói quen uống nước ấm mỗi ngày đem lại nhiều lợi ích không chỉ cho hệ tiêu hóa mà còn đối với cân...

Khỏe đẹp "Điểm danh" 6 loại trái cây giúp chống viêm tốt bạn nên ăn

09/08/2022 13:52

Một số loại trái cây quen thuộc rất giàu chất chống oxy hóa, giúp chống lại chứng viêm mạn tính mà bạn nên ăn thường xuyên.

Dinh dưỡng Bổ sung chất xơ inulin qua những thực phẩm nào?

09/08/2022 11:27

Chất xơ đóng vai trò quan trọng với hệ tiêu hóa của con người và sức khỏe nói chung. Trong đó, inulin là dạng chất xơ hòa tan cần thiết để duy trì hệ vi sinh vật đường ruột.