Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chuyên đề:
Bạn cùng nhà

Gợi ý thực đơn cả tuần toàn bữa đơn giản vừa dễ nấu, vừa ngon miệng

Ăn mặn có thể làm suy giảm trí nhớ?

9 khuyến nghị trong chế độ dinh dưỡng cải thiện sức khỏe tim mạch

3 dấu hiệu nguy hiểm khi chạy bộ nhiều người thường bỏ qua

Bí quyết sống khỏe của nữ diễn viên U80 Jane Seymour

Gợi ý thực đơn cả tuần toàn bữa đơn giản vừa dễ nấu, vừa ngon miệng

24/04/2026 19:00

Ăn mặn có thể làm suy giảm trí nhớ?

24/04/2026 13:08

Một nghiên cứu mới cho thấy tiêu thụ nhiều muối không chỉ ảnh hưởng tim mạch mà còn có...

9 khuyến nghị trong chế độ dinh dưỡng cải thiện sức khỏe tim mạch

24/04/2026 12:32

Kiến thức sống khỏe

Yêu trẻ Trẻ mắc COVID-19 không triệu chứng, nhanh khỏi nhưng vẫn còn nỗi lo hậu COVID

18/02/2022 10:05

Tuy hầu hết trẻ mắc COVID-19 thường chỉ diễn biến nhẹ, không có những triệu chứng quá nghiêm trọng, nhưng trên thực tế, một số ít trẻ khi khỏi bệnh vẫn có nguy cơ phải gánh chịu di...

Sung mãn “Chuyện ấy” ảnh hưởng đến não bộ như thế nào?

17/02/2022 19:49

Ở cả nam giới và nữ giới, kích thích tình dục và sự thỏa mãn sẽ gia tăng hoạt động của các cơ quan não bộ xử lý các trạng thái cảm xúc, cũng như hệ thống khoái cảm, giúp giải tỏa...

Khỏe đẹp Ngăn ngừa tình trạng nứt nẻ, khô da khi gió mùa về

17/02/2022 15:57

Gió mùa đông bắc tràn về thường gây ra kiểu thời tiết lạnh khô ở miền Bắc nước ta. Để ngăn ngừa tình trạng da khô, nứt nẻ, bạn hãy áp dụng ngay các biện pháp chăm sóc da sau đây.

Dinh dưỡng Ăn trứng giúp phục hồi nhanh hơn sau nhiễm COVID-19?

17/02/2022 08:08

Có một chế độ ăn uống lành mạnh là phương pháp tốt để khắc phục tình trạng suy nhược cơ thể và tăng cường hệ thống miễn dịch sau khi mắc COVID-19. Chuyên gia dinh dưỡng khuyên...

Món ngon - Nhà hàng Công thức làm món thịt lợn xào rau củ đơn giản ngay tại nhà

16/02/2022 21:38

Không cần quá cầu kỳ, bạn vẫn sẽ có thể chuẩn bị cho gia đình một món ăn đầy đủ dinh dưỡng với thịt lợn và rau củ lạ miệng.

Khỏe đẹp Vitamin D có thể giúp làm giảm nguy cơ mắc bệnh tự miễn?

16/02/2022 16:05

Bệnh tự miễn là bệnh nguy hiểm vì không thể điều trị khỏi hoàn toàn và có thể gây ra nhiều biến chứng. Trong một nghiên cứu gần đây đã gợi ý rằng, việc bổ sung vitamin D hàng ngày có...

Khỏe đẹp Gợi ý 4 bài tập cho người muốn giảm cân tại nhà

16/02/2022 14:51

Để quá trình giảm cân diễn ra nhanh chóng, ngoài chế độ dinh dưỡng, bạn còn cần một chế độ tập luyện hiệu quả. Hãy thử ngay các bài tập giúp tăng nhịp tim cũng như sức mạnh toàn...

Khỏe đẹp Bí quyết dùng dầu mè chăm sóc tóc bóng mượt, chắc khỏe

16/02/2022 08:52

Không chỉ được sử dụng làm nguyên liệu cho nhiều món ăn với các lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe, dầu mè còn có tác dụng dưỡng tóc, chăm sóc da đầu. Trong đó, hiệu quả dầu mè trị...

Khỏe đẹp Tại sao bạn tăng cân sau khi bỏ thuốc lá?

15/02/2022 16:39

Bỏ thuốc lá không phải một việc dễ dàng, đặc biệt đối với những người xem thuốc lá như một phần thói quen hàng ngày. Một trong những vấn đề được nhắc đến sau khi cai thuốc lá...

Khỏe đẹp Đốt than, củi sưởi ấm trong nhà: Cảnh báo nhiều nhưng vẫn có thêm trường hợp tử vong

15/02/2022 16:37

Tuy đã có nhiều cảnh báo việc đốt than, củi sưởi ấm trong nhà không những ảnh hưởng đến sức khỏe mà còn tiềm ẩn nhiều rủi ro, nguy hiểm nhưng gần đây vẫn có thêm trường hợp...