Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Cách loại bỏ bụi bẩn và dư lượng hóa chất trên cà chua

Ăn cá đúng cách để bổ sung omega-3

Có nên xông hơi ngay sau khi tập thể hình?

Vì sao uống rượu dễ khiến bạn ăn quá đà?

Bộ Y tế hướng dẫn chuẩn hóa dinh dưỡng cho người bệnh ung thư

Cách loại bỏ bụi bẩn và dư lượng hóa chất trên cà chua

24/06/2026 10:44

Dù mang lại giá trị dinh dưỡng cao và được sử dụng quanh năm, thói quen ăn nguyên vỏ khiến cà...

Ăn cá đúng cách để bổ sung omega-3

24/06/2026 10:36

Cá biển là nguồn omega-3 dồi dào, tuy nhiên cần được thưởng thức đúng cách để cơ thể...

Có nên xông hơi ngay sau khi tập thể hình?

24/06/2026 10:13

Sau những buổi tập cường độ cao, nhiều người có thói quen vào phòng xông hơi để thư giãn,...

Kiến thức sống khỏe

Khỏe đẹp Tự làm muối tắm giúp thư giãn, giảm stress ngay tại nhà

01/06/2022 16:38

Còn gì tuyệt vời hơn khi được thả mình thư giãn trong bồn tắm hoặc loại bỏ tế bào chết với muối tắm sau ngày dài làm việc? Cùng Sức khỏe+ tự làm các loại muối tắm tại nhà đơn...

Yêu trẻ Nên chọn trại hè quân đội hay khóa tu mùa Hè cho con?

01/06/2022 16:22

Mùa Hè tới, nhiều bậc phụ huynh lại đau đầu tìm kiếm các hoạt động, chương trình cho con tham gia để trẻ có thể vừa nghỉ ngơi, thư giãn, lại vừa có thêm các kiến thức bổ ích. 2 trong...

Khỏe đẹp Mách bạn cách bảo vệ đôi mắt trong mùa Hè nắng nóng

01/06/2022 15:28

Cái nóng như thiêu đốt của ánh nắng mặt trời trong mùa Hè cực kỳ có hại cho sức khỏe của mắt. Vì vậy, trong thời gian này, bạn cần phải chăm sóc và chú ý đến "cửa sổ tâm hồn"...

Món ngon - Nhà hàng Cách làm nước chanh dưa hấu ngọt mát giải nhiệt mùa Hè

01/06/2022 15:10

Nước chanh dưa hấu có màu hồng đẹp mắt, thơm hương chanh và phảng phất hương bạc hà vô cùng dễ chịu.

Khỏe đẹp Lợi ích không ngờ khi tập kickboxing

01/06/2022 14:43

Nếu bạn đang tìm một phương pháp tập luyện giảm cân và cải thiện thể lực không hề nhàm chán, hãy thử ngay kickboxing.

Sung mãn Nguy hiểm khi chấn thương tinh hoàn trong quá trình chơi thể thao

01/06/2022 14:36

Chấn thương tinh hoàn là một chấn thương thường gặp ở nam giới có thể gây ra nhiều hậu quả nghiêm trọng. Nếu nặng hơn có thể gây hoại tử tinh hoàn, dẫn đến vô sinh ở nam giới. Do...

Khỏe đẹp Thay đổi 5 thói quen giúp bạn giảm mỡ bụng dễ dàng

01/06/2022 11:21

Việc giảm mỡ bụng tưởng chừng là một trong những thử thách khó nhằn đối với tất cả mọi người. Tuy nhiên, thực tế việc này lại là không khó như tưởng tượng khi ngay từ cách...

Yêu trẻ Dấu hiệu sớm của chứng tự kỷ ở trẻ dưới 2 tuổi

31/05/2022 22:43

Tự kỷ được phát hiện càng sớm giúp cha mẹ có biện pháp can thiệp kịp thời, giúp trẻ dễ hòa nhập hơn khi đi nhà trẻ, mẫu giáo. Cha mẹ nên theo dõi con sát sao trong giai đoạn đầu đời và...

Khỏe đẹp Một số biện pháp tự kiểm tra sức khỏe dễ thực hiện tại nhà

31/05/2022 21:30

Ngoài đo cân nặng, bạn có thể kiểm tra một số chỉ số sức khỏe quan trọng (như tỷ lệ eo - hông, chỉ số khối cơ thể) ngay tại nhà bằng một số phương pháp đơn giản sau.

Yêu trẻ Trẻ béo phì, cha mẹ phải làm gì?

31/05/2022 17:20

Thực trạng trẻ em "quá khổ" đang là nỗi lo của nhiều gia đình hiện đại. Béo phì không chỉ gây ảnh hưởng đến sức khỏe mà còn tạo ra tâm lý mặc cảm, tự ti, thậm chí trầm cảm đối...