Top 5 dưỡng chất tốt cho người bị thoát vị đĩa đệm chèn dây thần kinh
28/08/2023 09:17
Thoát vị đĩa đệm chèn dây thần kinh đang trở thành căn bệnh ngày càng phổ biến và có xu hướng trẻ hóa. Để đảm bảo quá trình điều trị và phục hồi hiệu quả, chế độ ăn uống...
Rối loạn thần kinh tim có chữa được không?
26/08/2023 12:46
Chào chuyên gia! Tôi năm nay 57 tuổi, mới phát hiện bị rối loạn thần kinh tim. Mặc dù bác sĩ bảo không quá nguy hiểm, chỉ cần ăn uống, nghỉ ngơi điều độ là được nhưng tôi vẫn cảm...
Bí quyết thực hành chánh niệm khi nghỉ hưu
26/08/2023 09:40
Chánh niệm hay tỉnh thức (Mindfulness) được hiểu là khả năng hiểu rõ giác quan, cảm xúc và suy nghĩ hiện tại của bản thân một cách bình tĩnh và không phán xét. Thực hành chánh niệm khi...
Suy tim độ 3 có chữa khỏi được không, cách điều trị thế nào?
25/08/2023 10:29
Xin chào chuyên gia! Gần đây mẹ tôi mới được chẩn đoán suy tim độ 3. Xin hỏi suy tim có mấy mức độ? Suy tim độ 3 có cơ hội chữa khỏi hay không? Tiên lượng sống của mẹ tôi thế nào?...
4 nguồn calci thuần chay tốt cho xương khi về già
24/08/2023 15:31
Để cung cấp calci cho cơ thể, ngoài sữa và các chế phẩm từ sữa, nhiều loại thực phẩm thuần chay cũng giàu calci có thể hỗ trợ xương chắc khỏe khi về già.