Làm việc ca đêm có thể làm tăng nguy cơ rung nhĩ?
01/09/2021 17:21
Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra làm việc ca đêm có thể liên quan tới nhiều vấn đề sức khỏe, bao gồm các vấn đề về đường tiêu hóa, mất ngủ, béo phì, trầm cảm, tăng huyết áp, một số...
Thiếu hụt 5 vitamin này có thể khiến da suy yếu
31/08/2021 15:48
Thiếu hụt một số vitamin quan trọng có thể khiến da trông xỉn màu, da không đều màu hoặc khô da… Do đó, bạn cần chú ý bổ sung đủ dưỡng chất trong chế độ ăn thường ngày để duy trì...