giảm cholesterol - các bài viết về giảm cholesterol, tin tức giảm cholesterol

Tim mạch Các biện pháp để giảm cholesterol tại nhà theo y học Ấn Độ

31/08/2022 10:34

Để kiểm soát mức cholesterol, Ayurveda (phương pháp y học cổ truyền của Ấn Độ) cung cấp một cách tiếp cận toàn diện bao gồm thay đổi chế độ ăn uống, tư thế yoga, kỹ thuật thở và...

Dinh dưỡng Vì sao bạn nên ăn các món hấp nhiều hơn?

16/08/2022 15:25

Thay vì ăn các món chiên rán nhiều dầu mỡ, chế biến món ăn theo cách hấp là cách để bạn tận dụng tối đa giá trị dinh dưỡng của thực phẩm. Sau đây là những lý do bạn nên thêm các món...

Tim mạch 5 thảo dược có lợi cho người bệnh mỡ máu cao

13/08/2022 10:15

Mỡ máu cao là hiện tượng cholesterol và triglyceride tăng vượt mức bình thường,ảnh hưởng đến sức khỏe người bệnh. Để cải thiện mỡ máu cao, hiện nay nhiều người ưa chuộng sử...

Dinh dưỡng Đồ ăn cay có hại cho hệ tiêu hóa không?

13/07/2022 23:50

Gia vị cay có thể kích thích vị giác và làm bữa ăn ngon miệng hơn. Tuy nhiên đồ ăn cay liệu có gây hại cho hệ tiêu hóa không? Hãy cùng tìm hiểu điều này qua những thông tin dưới đây.

Dinh dưỡng 10 thay đổi khi ngừng ăn thịt đỏ

05/07/2022 19:58

Nhiều người đang tự đặt câu hỏi, thịt đỏ có thực sự cần thiết trong chế độ ăn uống của mình? Loại bỏ thịt đỏ như thịt bò khỏi thực đơn liệu có thể xuất hiện những thay...

Khỏe đẹp Những lợi ích không ngờ của cỏ cà ri

05/07/2022 07:07

Cỏ cà ri là một loại thảo mộc trong cùng họ với đậu nành. Loài cây này được sử dụng như một một loại gia vị, hương liệu bổ sung, không chỉ giàu dinh dưỡng thiết yếu mà còn...

Dinh dưỡng Người bệnh đái tháo đường có nên ăn rau dền?

24/06/2022 10:02

Rau dền là loại rau vô cùng bổ dưỡng và có mặt trong nhiều bữa ăn của gia đình, đặc biệt trong mùa Hè. Tuy nhiên, nhiều người thắc mắc rằng người bệnh đái tháo đường có nên ăn rau...

Dinh dưỡng Cách pha trà hoa dâm bụt đơn giản, dễ uống trong ngày Hè

15/06/2022 18:45

Trà hoa dâm bụt có nhiều lợi ích đối với cơ thể như hỗ trợ giảm cân, chống trầm cảm, cải thiện sức khỏe gan, hệ tiêu hóa... Còn tuyệt hơn khi tự bạn cũng có thể tạo ra những cốc...

Khỏe đẹp Nước cam đem lại những lợi ích gì cho sức khỏe?

15/06/2022 10:04

Nước cam là đồ uống giải khát được yêu thích trên khắp thế giới và đem lại cực nhiều lợi ích về sức khỏe mà nhiều người có lẽ vẫn chưa biết hết được.

Khỏe đẹp Bất ngờ với một loạt tác dụng của trà xanh với sức khỏe

16/05/2022 11:07

Nhờ có hàm lượng chất chống oxy hóa cao, trà xanh (green tea) có thể hỗ trợ bạn giảm nguy cơ mắc một số bệnh lý liên quan đến thần kinh, loãng xương và bệnh đái tháo đường. Hãy cùng...