kiểm soát huyết áp - các bài viết về kiểm soát huyết áp, tin tức kiểm soát huyết áp

Xã hội 7 sai lầm trong lối sống tăng nguy cơ mắc ung thư thận

12/06/2024 08:42

Thận là một trong những cơ quan có vai trò hết sức quan trọng. Việc đảm bảo chức năng của thận giúp cơ thể luôn ở trạng thái tốt nhất. Tuy nhiên, một số sai lầm trong lối sống có thể...

Tim mạch Tầm quan trọng của việc theo dõi, ổn định huyết áp

17/05/2024 10:03

Tăng huyết áp luôn được mệnh danh là kẻ sát thủ thầm lặng số 1 bởi những hậu quả nặng nề của bệnh. Nhằm nâng cao nhận thức cộng đồng, Ngày Thế giới Phòng, chống Tăng huyết áp...

Bác sỹ ơi Ăn thực phẩm giàu kali có giúp hạ huyết áp tự nhiên?

09/04/2024 16:21

Kết quả đo huyết áp của tôi lâu nay ở ngưỡng bình thường, nhưng vài tháng trở lại đây có tăng cao hơn bình thường. Tôi nghe nói ăn thực phẩm giàu kali có thể giúp hạ huyết áp tự...

Tim mạch Làm thế nào để giữ huyết áp ổn định?

02/04/2024 07:00

Một trong những cách đơn giản nhất giúp kiểm soát huyết áp là chú ý chế độ ăn uống hàng ngày. Hãy thử áp dụng chế độ ăn DASH (phương pháp ăn uống dành riêng cho người tăng huyết...

Tim mạch 2 chiến lược đơn giản giúp kiểm soát huyết áp cao

11/03/2024 10:35

Tăng huyết áp diễn biến âm thầm nhưng lại gây ra những biến chứng nặng nề như đột quỵ, nhồi máu cơ tim. Bên cạnh việc dùng thuốc, điều chỉnh chế độ ăn uống và tập luyện là...

Tim mạch Thái cực quyền giúp kiểm soát huyết áp hiệu quả

18/02/2024 11:03

Nghiên cứu mới chỉ ra rằng, tập thái cực quyền giúp người bệnh tiền tăng huyết áp kiểm soát huyết áp hiệu quả hơn các bài tập thể dục aerobic.

Tim mạch Giải pháp giảm nguy cơ đột quỵ ở người tăng huyết áp

23/01/2024 10:32

Tăng huyết áp được mệnh danh là “kẻ giết người thầm lặng”, bởi đây là nguyên nhân hàng đầu gây các cơn đột quỵ não. Để ngăn ngừa biến chứng nguy hiểm này, người bệnh cần...

Khỏe đẹp 4 loại trái cây giúp kiểm soát huyết áp

13/12/2023 13:48

Trái cây chứa nhiều chất xơ, chất chống oxy hóa và hàm lượng khoáng chất nhất định, đóng vai trò quan trọng trong việc ngăn ngừa, kiểm soát các bệnh tim mạch, bao gồm cả tăng huyết áp....

Tim mạch Tập thể dục thế nào để kiểm soát huyết áp?

27/11/2023 16:24

Chế độ sinh hoạt và tập luyện hàng ngày ảnh hưởng lớn đến sức khỏe tim mạch. Bạn nên chọn hình thức tập thể dục nào để kiểm soát chỉ số huyết áp hiệu quả nhất?

Tim mạch Triệu chứng cảnh báo tăng huyết áp đột ngột và cách xử trí

25/10/2023 14:13

Tăng huyết áp đột ngột là nguyên nhân của nhiều ca đột quỵ, đau tim, phù phổi cấp… Nhận biết sớm triệu chứng tăng huyết áp đột ngột sẽ giúp bạn xử lý và kịp thời ngăn chặn...