20/08/2019 11:40
Dù ở độ tuổi nào, chế độ ăn uống cân bằng và lành mạnh cũng đều rất quan trọng. Với những người trên 60 tuổi, nên ăn uống thế nào để khỏe mạnh, ngăn ngừa bệnh tật và kéo dài...
17/08/2019 09:46
Cùng với quá trình lão hóa tự nhiên của cơ thể, khi có tuổi, xương cũng yếu hơn và mỏng hơn. Tuy vậy, vẫn có nhiều cách giúp ngăn ngừa loãng xương và gãy xương, bạn có thể thực hiện...
08/08/2019 16:45
Để tăng tuổi thọ, phòng bệnh tật, người cao tuổi cần bổ sung thêm nhiều loại vitamin và khoáng chất. Việc bổ sung có thể từ thực phẩm ăn uống hàng ngày hoặc sử dụng các sản phẩm...
30/07/2019 15:14
Chào bác sỹ! Mẹ tôi năm nay 87 tuổi. Mẹ tôi đang bị đau thắt lưng nghiêm trọng trong vài tháng nay. Mẹ tôi đã đi khám và kết quả chụp X-quang cho thấy cột cống của bà bị cong theo 2 hướng...
26/07/2019 15:17
Bạn có biết rằng, quả lý chua đen (black currants) có lượng vitamin C nhiều gấp 4 lần so với cam, lượng kali cao gấp đôi chuối và lượng chất chống oxy hóa gấp đôi việt quất? Dưới đây...
24/07/2019 10:43
Khi có tuổi, cùng với quá trình lão hóa tự nhiên, hàng loạt cơ quan trong cơ thể không còn hoạt động tốt như trước. Vì lý do này, người cao tuổi phải đối mặt với nguy cơ mắc nhiều vấn...
14/07/2019 11:30
Đau mạn tính là những cơn đau kéo dài hơn 12 tuần. Theo ước tính của các nhà khoa học, ở Mỹ cứ 10 người trưởng thành thì có 8 người bị đau mạn tính. Có nhiều nguyên nhân gây đau mạn...
04/07/2019 15:53
Hiện nay, ngày càng có nhiều phụ nữ có ý định sinh con muộn do tập trung vào sự nghiệp, không tìm được người đáng tin cậy để kết hôn hoặc chưa sẵn sàng để làm mẹ... Nếu quyết...
26/06/2019 16:24
Các chuyên gia hàng đầu về dinh dưỡng ở Việt Nam khẳng định, trẻ suy dinh dưỡng thấp còi và thiếu vi chất dinh dưỡng vẫn là những nguyên nhân chính dẫn tới những hạn chế về thể...
24/06/2019 14:50
Khi bước vào độ tuổi 50, quá trình tái tạo xương của cơ thể sẽ chậm lại và quá trình mất xương sẽ diễn ra. Thêm vào đó, ở phụ nữ, sự sụt giảm hormone estrogen có thể làm tăng nguy...