loãng xương - các bài viết về loãng xương, tin tức loãng xương

Cơ xương khớp Ăn uống thế nào để xương gãy mau lành?

28/11/2019 14:55

Gãy xương không chỉ đau đớn mà còn ảnh hưởng nhiều tới các hoạt động thường ngày của bạn. Tuy nhiên, nếu chú ý một chút tới chế độ ăn uống, bạn có thể giảm đau đớn, khó...

Nghiên cứu - Sản xuất Ngoài calci, còn dưỡng chất nào giúp chống loãng xương?

28/11/2019 11:29

Xương là một thực thế sống. Vì vậy, trong suốt đời người, xương liên tục bị phá hủy và tái tạo. Khi bị bệnh loãng xương, việc tái tạo xương không thể theo kịp tốc độ phân hủy...

Cơ xương khớp Cần biết gì về đau khớp để điều trị bệnh hiệu quả?

25/11/2019 15:19

Đau khớp có thể là triệu chứng nhiều căn bệnh. Do vậy, khi bị đau khớp bạn nên đến gặp bác sỹ để được kiểm tra chính xác nguyên nhân gây ra tình trạng trên. Dưới đây là 5 thông tin...

Chăm già Ngủ ít, thiếu ngủ làm tăng nguy cơ loãng xương ở phụ nữ cao tuổi

25/11/2019 14:53

Ngủ ít, thiếu ngủ có ảnh hưởng rất xấu đến sức khỏe thể chất và tinh thần của bạn. Đối với phụ nữ lớn tuổi, ngủ không đủ giấc có thể làm tăng nguy cơ loãng xương.

Khỏe đẹp Những cách đơn giản giúp ngăn ngừa loãng xương

01/11/2019 17:14

Loãng xương thường diễn biến thầm lặng, nhưng nó có thể gây nên hậu quả nặng nề như gãy xương, từ đó người bệnh sẽ bị tàn phế, mất khả năng lao động… Thay đổi chế độ ăn...

Nghiên cứu - Sản xuất Trà trắng và 6 lợi ích sức khỏe bạn sẽ không muốn bỏ qua

22/10/2019 10:33

Đã quá quen thuộc với các loại trà xanh, trà ô long, sao bạn không thử uống trà trắng? Dù có chung nguồn gốc từ cây trà Camellia sinensis, trà trắng ít trải qua các quy trình chế biến và điều...

Chăm già Các loại vitamin và khoáng chất bạn dễ thiếu khi già đi

11/10/2019 17:07

Khi có tuổi, khả năng hấp thu chất dinh dưỡng của cơ thể có thể bị ảnh hưởng. Điều này có nghĩa là nếu bạn có chế độ ăn uống bình thường như khi còn trẻ thì bạn vẫn có khả năng...

Chăm già Phòng ngừa và xử trí nguy cơ loãng xương ở người cao tuổi

18/09/2019 16:22

Loãng xương là căn bệnh thầm lặng, gây suy giảm mật độ xương, làm xương yếu và dễ gãy. Triệu chứng nào cho thấy loãng xương và cần làm gì để phòng ngừa loãng xương ở người cao...

Nội tiết Mãn kinh: Những vấn đề sức khỏe tiềm ẩn

27/08/2019 16:26

Mãn kinh là thời kỳ đánh dấu sự kết thúc khả năng sinh sản của phụ nữ. Sự suy giảm nồng độ estrogen trong thời kỳ mãn kinh có thể dẫn đến một số vấn đề sức khỏe.

Chăm già Triệu chứng, biện pháp phòng ngừa loãng xương cho người cao tuổi

23/08/2019 11:51

Loãng xương khiến xương trở nên yếu và giòn, dễ bị gãy dù chỉ bị ngã nhẹ, thậm chí cúi xuống hoặc ho cũng có thể làm gãy xương. Loãng xương có thể phòng ngừa được không?