rối loạn lo âu - các bài viết về rối loạn lo âu, tin tức rối loạn lo âu

Tâm thần kinh Con đầu lòng và con một trong nhà dễ bị trầm cảm, rối loạn lo âu

22/10/2024 14:47

Nghiên cứu mới ở Mỹ cho biết, anh chị cả (con đầu lòng) hoặc con một trong nhà, dễ bị trầm cảm và rối loạn lo âu ở trẻ em từ khi 8 tuổi.

Tâm thần kinh Rung chân là bệnh gì và 9 nguyên nhân gây rung chân thường gặp

15/10/2024 09:49

Tình trạng rung hay run chân có thể xảy ra vì nhiều nguyên nhân, từ hội chứng chân không nghỉ, tới run chân do các bệnh lý nghiêm trọng hơn như sa sút trí tuệ. Dù run chân nhẹ hay nghiêm trọng,...

Trò chuyện Làm thế nào để không sống mòn ở nơi làm việc?

10/10/2024 13:00

Theo Tổ chức Y tế Thế giới, trầm cảm và rối loạn lo âu khiến người lao động mất đi khoảng 12 tỷ ngày làm việc mỗi năm, gây thiệt hại 1.000 tỷ USD về năng suất lao động. Liệu đánh...

Văn hóa Trầm cảm, áp lực và vấn đề sức khỏe tâm thần ở người lao động

09/10/2024 16:23

Ước tính 15% người trưởng thành trong độ tuổi lao động gặp những vấn đề như trầm cảm, rối loạn lo âu, hội chứng burn-out. Ngày Sức khỏe Tâm thần Thế giới (10/10) năm 2024 hướng...

Tâm thần kinh Trục ruột - não hoạt động thế nào và làm sao để cải thiện?

04/10/2024 14:51

Đã bao giờ bạn thấy lo lắng, căng thẳng kèm theo cảm giác nhộn nhạo trong bụng? Đã bao giờ bạn nghĩ các cảm xúc, tâm trạng của mình có liên quan tới cả não bộ và dạ dày? Nguyên nhân là...

Tâm thần kinh Thực hiện quy tắc “3-3-3” để giảm lo âu và cải thiện sức khỏe tinh thần

15/08/2024 15:05

Lo lắng quá mức, hay còn gọi là rối loạn lo âu, là một vấn đề phổ biến ảnh hưởng đến nhiều người. Việc không kiểm soát được tình trạng này có thể gây ra nhiều tác động tiêu...

Tâm thần kinh Tình trạng run tay có nguy hiểm không?

08/08/2024 09:44

Nhiều người có thể nhận thấy tay mình bị run khi chuẩn bị bước vào các tình huống căng thẳng. Việc hít thở sâu có thể giúp bạn lấy lại bình tĩnh, nhưng phải làm sao nếu chúng không...

Tâm thần kinh Tại sao ăn thực phẩm giàu protein giúp kiểm soát căng thẳng, lo âu?

07/08/2024 13:29

Ăn đủ các thực phẩm giàu protein giúp cung cấp các acid amin thiết yếu mà cơ thể không thể tự sản sinh ra. Điều này giúp cơ thể chuyển hóa năng lượng, kiểm soát cảm giác thèm ăn và giảm...

Sung mãn Nguyên nhân phổ biến dẫn đến rối loạn cương dương

02/08/2024 11:11

Rối loạn cương dương ngày càng phổ biến ở nam giới, ảnh hưởng lớn đến chất lượng cuộc sống cũng như bản lĩnh phái mạnh. Tâm lý là một trong những nguyên nhân phổ biến nhất...

Xã hội Người trẻ và hội chứng overthinking

30/07/2024 17:32

Suy nghĩ quá mức hay còn gọi là hội chứng overthinking đang dần phổ biến trong giới trẻ. Họ có xu hướng suy nghĩ quá nhiều khi bị người khác đánh giá, lo lắng thái quá về quá khứ và...