tập yoga - các bài viết về tập yoga, tin tức tập yoga

Tim mạch Chuyên gia hướng dẫn cách tập thể dục cho người bị nhịp tim nhanh

10/02/2025 10:59

Tập thể dục có thể khiến tim đập nhanh hơn. Vậy người bị rối loạn nhịp tim nhanh có nên duy trì thói quen tập luyện? Có cách nào tập thể dục an toàn với người bị nhịp tim nhanh không?

Khỏe đẹp Gợi ý một vài thử thách giúp bạn duy trì thói quen tập thể dục đều đặn

02/02/2025 09:29

Để đón chào năm mới, nhiều người thường đặt ra cho bản thân mục tiêu thay đổi hình thể, có thể là giảm cân, tăng cơ, hoặc chỉ đơn giản là tập thể dục đều đặn hơn để cải...

Tâm thần kinh Lưu ý về chế độ sinh hoạt lành mạnh cho người bệnh Parkinson

15/01/2025 11:14

Các triệu chứng bệnh Parkinson như run tay chân, cứng cơ bắp, rối loạn vận động… có thể tiến triển dần theo thời gian. Để kiểm soát, ngăn các triệu chứng khó chịu này ảnh hưởng...

Hỏi đáp Phòng bệnh & Điều trị Bị tim đập nhanh nên điều chỉnh lối sống thế nào?

03/12/2024 10:15

Chào chuyên gia! Bố tôi năm nay 57 tuổi, bị tim đập nhanh. Hiện tại bác sĩ không kê thuốc gì, chỉ nói về điều chỉnh lối sống. Xin hỏi người bị tim đập nhanh nên điều chỉnh lối sống...

Yêu trẻ Yoga cho trẻ em rèn luyện thân - tâm

21/11/2024 15:32

Nhiều phụ huynh cho con làm quen với yoga từ sớm, bởi bộ môn yoga không chỉ tốt cho người lớn mà còn đem lại nhiều lợi ích cho sự phát triển về thể chất lẫn tinh thần của trẻ.

Cơ xương khớp Biện pháp giảm cứng khớp do viêm khớp vảy nến

27/10/2024 09:09

Cứng khớp vào buổi sáng là tình trạng thường gặp ở người bị viêm khớp vảy nến. Một vài giải pháp sau giúp người bệnh cử động linh hoạt hơn sau khi thức giấc.

Hỏi đáp Phòng bệnh & Điều trị Run tay khi gắp đồ ăn, cầm cốc nước phải làm sao?

20/10/2024 08:09

Tôi năm nay 38 tuổi. Gần đây do công việc căng thẳng nên tôi hay bị run tay, thỉnh thoảng còn run cả chân. Tình trạng run tay thường xuất hiện khi tôi gắp thức ăn, hay khi cầm cốc nước. Càng...

Tâm thần kinh Các bài tập giúp cải thiện tình trạng run tay

12/09/2024 10:00

Tình trạng run tay không đe dọa tới tính mạng, nhưng có thể gây ra nhiều khó chịu, đặc biệt khi bạn khó có thể thực hiện được các công việc thường ngày. Để cải thiện tình trạng...

Khỏe đẹp Ngày của Cha 2024: 10 lời khuyên giúp bố có sức khoẻ tinh thần tốt

15/06/2024 10:20

Ngày của Cha là ngày lễ tôn vinh quyền làm cha, gắn kết gia đình, cũng như ảnh hưởng của những người cha trong xã hội. Không chỉ vậy, Ngày của Cha còn là dịp để truyền bá nhận thức...

Tim mạch Tập yoga có lợi thế nào cho người bệnh suy tim?

06/06/2024 14:21

Suy tim là căn bệnh mạn tính ảnh hưởng đến hơn 64 triệu người trên toàn thế giới. Suy tim khiến người bệnh thường cảm thấy mệt mỏi, khó thở, gặp khó khăn trong các hoạt động...