trà xanh - các bài viết về trà xanh, tin tức trà xanh

Tâm thần kinh Biện pháp tự nhiên giúp giảm đau đầu

30/01/2025 16:44

Đau đầu là một vấn đề thường gặp, đặc biệt là trong những ngày Tết và thậm chí sau Tết, khi chế độ sinh hoạt và ăn uống có nhiều thay đổi và chưa trở lại nhịp quen thuộc. Thay vì...

Dinh dưỡng Lưu ý khi uống trà ngày Tết

29/01/2025 11:30

Ngày nay, chén trà đã thay thế cho “miếng trầu” để mở đầu cho mỗi cuộc gặp mặt dịp đầu năm. Tuy nhiên, bạn cần thưởng thức trà hợp lý để tránh các tác dụng phụ không mong...

Dinh dưỡng Đồ uống thay thế nước ngọt trong những mâm cơm dịp Tết?

28/01/2025 07:28

Trong những mâm cơm ngày Tết, việc lựa chọn đồ uống thay thế nước ngọt không chỉ giúp giảm lượng đường tiêu thụ mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Dưới đây là một...

Tim mạch Gợi ý đồ uống cho cả tuần giúp bảo vệ sức khỏe tim mạch

25/12/2024 14:44

Chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe nói chung và sức khỏe tim mạch nói riêng. Một số loại đồ uống quen thuộc dưới đây có thể giúp bảo vệ tim mạch.

Khỏe đẹp Trà xanh liệu có phải là "bài thuốc giảm cân" tự nhiên hiệu quả?

22/11/2024 18:00

Trà xanh, thức uống quen thuộc với mọi nhà, không chỉ thơm ngon mà còn được nhắc đến nhiều với công dụng hỗ trợ giảm cân. Nhưng liệu những lời đồn đó có thật sự có cơ sở khoa...

Khỏe đẹp Uống trà xanh giúp tăng cường sức khỏe răng miệng

06/11/2024 11:30

Các chuyên gia về nha khoa khuyên bạn nên uống ba tách trà xanh mỗi ngày để loại bỏ cao răng và tăng cường sức khỏe nướu răng.

Mắt Thói quen sống giúp dự phòng thoái hóa điểm vàng

02/11/2024 11:37

Thoái hóa điểm vàng gây suy giảm thị lực trung tâm, ảnh hưởng tới khả năng lái xe, đọc sách. Thói quen sinh hoạt lành mạnh giúp hỗ trợ phòng ngừa nguy cơ mất thị lực do bệnh lý này khi...

Dinh dưỡng Giảm cortisol bằng loại thức uống quen thuộc

27/10/2024 14:43

Trà xanh không chỉ là thức uống thơm ngon, thanh mát mà còn là “liều thuốc” tự nhiên giúp bạn giảm nồng độ hormone cortisol hiệu quả, cải thiện tâm trạng và tăng cường sức đề...

Khỏe đẹp Trà xanh hay trà hoa cúc – loại nào giảm cân tốt hơn?

24/10/2024 18:07

Nhiều người tin rằng sử dụng trà hoa cúc hay trà xanh có thể hỗ trợ giảm cân. Tuy nhiên, trên thực tế, trà xanh nổi bật hơn về tác dụng này trong khi trà hoa cúc lại thiên về an thần, thư...

Dinh dưỡng 5 thức uống chống viêm nên thưởng thức hàng ngày

09/09/2024 10:47

Hiện tượng viêm gây ra đau nhức, sưng và nhiều vấn đề sức khỏe. Bổ sung thức uống chống viêm sau vào chế độ dinh dưỡng lành mạnh giúp bạn kiểm soát viêm mạn tính.