Tiêu điểm

Podcast: Nguy kịch vì biến chứng thủy đậu
31/07/2025 15:41
Thủy đậu là bệnh truyền nhiễm cấp tính, lây lan nhanh chóng qua đường hô hấp hoặc tiếp xúc trực tiếp, đặc biệt dễ bùng phát vào mùa xuân - hè. Bệnh không chỉ dừng lại ở những...
Phân biệt cháy nắng và ngộ độc ánh nắng mặt trời
31/07/2025 14:55
Ngộ độc ánh nắng mặt trời thường có những triệu chứng nặng, nghiêm trọng hơn cháy nắng. Hiểu rõ sự khác biệt giữa 2 tình trạng này giúp nhận biết sớm, xử trí kịp thời và ngăn...
9 dấu hiệu cảnh báo bệnh loãng xương
31/07/2025 14:39
Loãng xương thường được mệnh danh là “căn bệnh thầm lặng” bởi nó tiến triển âm thầm, không gây triệu chứng rõ rệt cho đến khi xương trở nên yếu và dễ gãy. Vì vậy, nhận biết...
Đau cổ tay sau khi chống đẩy phải làm sao?
31/07/2025 12:02
Đừng để tình trạng đau cổ tay cản trở bài tập chống đẩy của bạn. Một vài điều chỉnh trong kỹ thuật sẽ giúp bạn hạn chế tình trạng này.
Run tay, co cứng cơ khi cầm bút viết phải làm sao?
31/07/2025 12:00
Chào chuyên gia! Tôi bị co cứng cơ tay khi viết, cứng và run tay không thể cầm bút viết được. Tôi muốn tìm cách cải thiện tình trạng này thì phải làm sao? (N.K.C., Hà Nội)
Chìa khóa để lão hóa khỏe mạnh
31/07/2025 11:42
Một nghiên cứu đã chỉ ra rằng, chế độ ăn nhiều carbohydrate chất lượng cao và giàu chất xơ ở tuổi trung niên có thể giúp bảo vệ sức khỏe nhận thức cũng như thể chất khi về già.
Hội chứng Kleine – Levin: Chìm sâu vào giấc ngủ
31/07/2025 10:07
Ngủ đủ giấc là điều cần thiết để cơ thể hồi phục và duy trì sức khỏe. Thế nhưng, một số người có thể ngủ gần như cả ngày, kéo dài từ nhiều ngày đến vài tuần. Hiện tượng...