• Chuyên đề:
7 việc cần làm để sống khỏe mạnh và hạnh phúc khi nghỉ hưu

7 việc cần làm để sống khỏe mạnh và hạnh phúc khi nghỉ hưu

22/08/2025 15:00
Nghỉ hưu là một bước ngoặt lớn trong cuộc đời, và việc chuẩn bị không chỉ dừng lại ở...
Koloniträdgårdar - Bí quyết sống khỏe từ Thụy Điển

Koloniträdgårdar - Bí quyết sống khỏe từ Thụy Điển

19/08/2025 10:43
Chăm sóc những khu vườn nhỏ hay còn gọi là koloniträdgårdar đang được người Thụy Điển...
Lối sống ảnh hưởng đến quá trình lão hóa như thế nào?

Lối sống ảnh hưởng đến quá trình lão hóa như thế nào?

16/08/2025 14:14
Mặc dù di truyền đóng vai trò quan trọng trong quá trình lão hóa, nhưng đã có nghiên cứu cho thấy...
Bí quyết cải thiện lãng tai hiệu quả với thảo dược thiên nhiên
18/05/2021 09:48
Lãng tai là tình trạng phổ biến không chỉ ở người cao tuổi mà rất nhiều thanh thiếu niên cũng đang gặp phải. Tuy không gây nguy hiểm ngay lập tức tới tính mạng nhưng nếu chậm trễ trong...
Phòng ngừa đột quỵ não hiệu quả với sản phẩm từ thiên nhiên
21/04/2021 07:33
Đột quỵ não là một trong những nguyên nhân tử vong hàng đầu trên thế giới. Việc kiểm soát tốt các yếu tố nguy cơ như tăng huyết áp, rối loạn mỡ máu sẽ giúp bạn chủ động phòng...
Chăm sóc bệnh nhân suy tim độ 3 thế nào để làm chậm tiến triển bệnh
13/04/2021 10:13
Suy tim độ 3 là giai đoạn các triệu chứng bắt đầu xuất hiện “rầm rộ”, khiến nhiều người bệnh phải nhập viện. Do đó, việc chăm sóc người bệnh suy tim độ 3 cần được đặc...
Vì sao run tay giảm khi uống một chút rượu?
09/04/2021 10:58
Tôi bị run tay khi căng thẳng, mệt mỏi. Đặc biệt, khi tiếp xúc với nhiều người tôi làm gì cũng bị run tay, ví dụ uống nước hoặc ăn cơm tay đều run. Nhưng tôi uống rượu bia là giảm run...
Người cao tuổi nên ăn uống thế nào để nhanh hồi phục sau phẫu thuật?
06/04/2021 13:55
Người cao tuổi thường có sức khỏe yếu hơn, do đó thời gian phục hồi sau phẫu thuật cũng lâu hơn so với người trẻ. Tuy nhiên, có chế độ ăn uống lành mạnh, chế độ dinh dưỡng tốt...
Đột quỵ gây ra những di chứng gì?
03/04/2021 15:42
Theo thống kê, có khoảng 50% bệnh nhân đột quỵ tử vong. 90% những người sống sót phải gánh chịu di chứng ảnh hưởng nặng nề đến cuộc sống. Vậy cụ thể, đột quỵ gây ra những di...
14 cách phòng ngừa đái tháo đường ở người lớn tuổi
26/03/2021 10:56
Đái tháo đường có thể tấn công bất kỳ ai, nhưng những người lớn tuổi sẽ có nguy cơ mắc bệnh cao hơn do sức khỏe của họ có xu hướng suy giảm dần theo tuổi tác. Vậy có những cách...
4 cách tự nhiên giúp bạn cải thiện chứng mất ngủ kéo dài!
21/03/2021 10:10
Mất ngủ kéo dài sẽ khiến bạn trở nên mệt mỏi, thiếu sức sống, thậm chí gây ra nhiều vấn đề thần kinh. Do đó, đừng bỏ lỡ 4 bí quyết tự nhiên cực hiệu quả sau đây.