Dinh dưỡng

Chuyên đề:

Nấu ăn tại nhà: Lợi ích không chỉ nằm ở bữa ăn

Thưởng thức đồ ăn nhanh ra sao khi đang vào chế độ giảm cân?

Chế độ ăn cho người bệnh đái tháo đường: Nên ăn và hạn chế gì?

Nguy cơ ngộ độc khi hâm đi hâm lại thực phẩm

Làm quen với vị đắng để sống khỏe hơn mỗi ngày

Nấu ăn tại nhà: Lợi ích không chỉ nằm ở bữa ăn

12/04/2026 16:23

Nấu ăn tại nhà không chỉ giúp bảo đảm dinh dưỡng, mà còn mang lại lợi ích cho não bộ. Một...

Thưởng thức đồ ăn nhanh ra sao khi đang vào chế độ giảm cân?

10/04/2026 11:35

Bạn không nhất thiết phải từ bỏ sự tiện lợi của các món đồ ăn nhanh như gà rán, bánh mì...

Chế độ ăn cho người bệnh đái tháo đường: Nên ăn và hạn chế gì?

09/04/2026 14:45

Với người bệnh đái tháo đường, chế độ ăn uống rất quan trọng để duy trì sức khỏe...

Dinh dưỡng Chuẩn bị cho kỳ thi: Nên ăn gì, tránh ăn gì để ôn luyện tốt?

18/05/2022 14:21

Trong giai đoạn chuẩn bị cho các kỳ thi lớn, các sỹ tử sẽ cần duy trì trí não sắc bén, cũng như duy trì được thể trạng, mức năng lượng tốt nhất. Để làm được điều này, các bậc...

Dinh dưỡng Thực hư về tác hại của một số đồ ăn nhanh phổ biến

16/05/2022 14:09

Đồ ăn nhanh được ưa thích bởi tính tiện lợi và hương vị hấp dẫn của nó. Tuy nhiên, đồ ăn nhanh thường có một số “tác dụng phụ”. Nếu sử dụng quá nhiều, bạn có thể sẽ gặp...

Khỏe đẹp Bất ngờ với một loạt tác dụng của trà xanh với sức khỏe

16/05/2022 11:07

Nhờ có hàm lượng chất chống oxy hóa cao, trà xanh (green tea) có thể hỗ trợ bạn giảm nguy cơ mắc một số bệnh lý liên quan đến thần kinh, loãng xương và bệnh đái tháo đường. Hãy cùng...

Dinh dưỡng Thói quen ăn uống để giảm mỡ bụng và ngăn ngừa lão hóa

14/05/2022 15:43

Thay đổi một số thói quen ăn uống có thể giúp bạn giảm mỡ bụng và làm chậm quá trình lão hóa.

Dinh dưỡng Ăn sáng thế nào để giúp não bộ nhạy bén?

13/05/2022 11:06

Bữa sáng là bữa ăn quan trọng không thể bỏ qua đối với sức khỏe tổng thể, đặc biệt là sức khỏe não bộ. Vậy, làm thế nào để lựa chọn một bữa ăn sáng có ảnh hưởng tích cực...

Dinh dưỡng Vinamilk đồng hành cùng chương trình truyền thông hưởng ứng “Ngày sức khỏe tiêu hóa thế giới”

11/05/2022 13:57

Ngày 5/5/2022 - Chương trình truyền thông hưởng ứng “Ngày Sức khỏe Tiêu hóa Thế giới 29/5” với chủ đề “KHỎE TIÊU HÓA – KHỎE HƠN MỖI NGÀY” đã chính thức được phát động...

Dinh dưỡng "Điểm danh" 5 thực phẩm giúp cải thiện lưu thông máu

11/05/2022 10:40

Lưu thông máu tốt là điều kiện tiên quyết để bạn có một cơ thể khỏe mạnh. Ngoài việc luyện tập thể dục thường xuyên thì thực phẩm ăn uống hàng ngày cũng đóng vai trò quan trọng...

Dinh dưỡng Đảm bảo an toàn thực phẩm ngày nắng nóng

09/05/2022 17:04

Thời tiết nóng ẩm của mùa Hè khiến thức ăn dễ nhiễm khuẩn, ôi thiu. Xử lý và bảo quản thực phẩm đúng cách sẽ giúp ngăn ngừa nguy cơ ngộ độc, rối loạn đường tiêu hóa trong mùa...

Dinh dưỡng 5 bí quyết ăn uống giúp ngăn ngừa nguy cơ tắc nghẽn động mạch

09/05/2022 07:38

Chế độ ăn uống và dinh dưỡng hàng ngày đóng vai trò quan trọng trong việc ngăn chặn sự tiến triển và hình thành mảng bám trong động mạch.

Dinh dưỡng 5 thực phẩm góp phần cải thiện tâm trạng hiệu quả

03/05/2022 13:00

Khi stress hoặc căng thẳng, nhiều người thường tìm thú vui ăn uống để giải khuây. Tuy nhiên không phải thực phẩm nào cũng lành mạnh và có tác dụng cải thiện tâm trạng. Sức khỏe+ sẽ...