Dinh dưỡng

Chuyên đề:

Mèo có nên ăn sữa chua?

Gene di truyền có thể ảnh hưởng đến sở thích ăn đồ ngọt, đồ béo?

Podcast: Có phải ăn thịt bò "càng tái càng bổ"?

Điều gì xảy ra khi uống cà phê lúc bụng đói?

Bí quyết để ăn ít hơn: Yêu thích đồ ăn?

Mèo có nên ăn sữa chua?

02/08/2026 17:48

Nhiều chú mèo tỏ ra thích thú với sữa chua, nhưng điều đó không có nghĩa đây là thực phẩm...

Gene di truyền có thể ảnh hưởng đến sở thích ăn đồ ngọt, đồ béo?

02/08/2026 10:07

Nhiều người cho rằng việc thích ăn bánh ngọt, nước ngọt hay các món nhiều chất béo chỉ là...

Podcast: Có phải ăn thịt bò "càng tái càng bổ"?

30/07/2026 16:40

Nhiều người truyền miệng rằng ăn thịt bò "càng tái càng bổ", tuy nhiên, theo các chuyên gia...

Khỏe đẹp Ngăn ngừa ngộ độc thực phẩm khi thời tiết chuyển mùa

09/09/2022 10:09

Ngộ độc thực phẩm thường xảy ra khi ăn uống thực phẩm bị nhiễm khuẩn, bị biến chất hoặc nhiễm độc. Đặc biệt, trong thời tiết chuyển mùa, mưa nắng thất...

Dinh dưỡng Tại sao người bệnh đái tháo đường nên ăn nấm?

05/09/2022 14:39

Trong việc phòng ngừa và kiểm soát bệnh đái tháo đường, chế độ ăn uống thường ngày đóng vai trò rất quan trọng. Theo đó, một trong những thực phẩm tốt cho người bệnh đái tháo...

Dinh dưỡng Ăn bánh trung thu như thế nào để bảo vệ sức khỏe?

04/09/2022 11:50

Tết Trung Thu, trên mâm cỗ của môi gia đình, thứ quà không thể thiếu chắc chắn là những chiếc bánh nướng, bánh dẻo thơm ngon và nhiều mẫu mã. Nhưng những chiếc bánh Trung Thu thường...

Dinh dưỡng Đừng vội vứt vỏ hạnh nhân

03/09/2022 11:03

Khi ăn hạnh nhân, bạn thường vứt bỏ lớp vỏ của chúng, đó sẽ là một sự lãng phí. Bài viết này có thể khiến bạn bất ngờ bởi những công dụng mà loại vỏ tưởng như bỏ đi này có...

Dinh dưỡng 10 lợi ích không ngờ của gừng có thể bạn chưa biết

02/09/2022 15:50

Gừng là một loài thực vật có hoa, nguồn gốc từ Đông Nam Á. Các chuyên gia nghiên cứu cho rằng đây là một trong những loại thực vật lành mạnh nhất cho sức khoẻ con người. Dưới đây là...

Dinh dưỡng 5 lý do bạn nên ăn một quả kiwi mỗi ngày

02/09/2022 14:13

Mỗi loại trái cây đều đem lại những lợi ích sức khỏe khác nhau. Dưới đây là những lý do tại sao bạn nên ăn quả kiwi mỗi ngày, đặc biệt trong thời tiết giao mùa.

Khỏe đẹp Nghỉ lễ, bảo quản đồ ăn trong tủ thế nào cho đúng?

02/09/2022 10:02

Bảo quản thực phẩm không đúng cách, đặc biệt trong dịp nghỉ lễ với số lượng thực phẩm trong tủ lạnh nhiều hơn thường ngày có thể dẫn đến nhiễm chéo vi khuẩn,...

Điểm tin Uống trà giúp giảm nguy cơ tử vong, kéo dài tuổi thọ

01/09/2022 13:52

Các nhà khoa học Mỹ vừa phát hiện ra rằng, uống trà có thể trở thành thói quen lành mạnh và người uống 2 tách trà đen mỗi ngày có thể giúp giảm nguy cơ tử vong thấp hơn những người...

Tim mạch 5 loại trái cây giúp giảm cholesterol bạn nên thêm vào chế độ ăn uống

31/08/2022 14:41

Dù bình thường cơ thế cũng cần một lượng nhỏ cholesterol để tham gia vào quá trình tạo ra các tế bào, nhưng nếu lượng cholesterol tăng cao, vượt quá tầm kiểm soát, chúng lại có thể gây...

Dinh dưỡng Sushi có tốt cho sức khỏe?

31/08/2022 09:56

Với những người yêu thích các món ăn truyền thống của Nhật Bản, sushi có lẽ không còn xa lạ. Vậy món ăn này có giá trị dinh dưỡng thế nào và làm thế nào để vừa ngon miệng vừa tốt...