Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chuyên đề:
Bạn cùng nhà

Mùa tựu trường: Cải thiện khả năng tập trung như thế nào?

Vì sao phụ nữ dễ lo lắng hơn nam giới?

Tính cách có liên quan tới tuổi thọ?

Những thói quen gây hại cho cột sống

Khuyến nghị sàng lọc sức khỏe tâm thần cho thanh thiếu niên

Mùa tựu trường: Cải thiện khả năng tập trung như thế nào?

27/08/2025 09:44

"Trượt dốc mùa hè" là hiện tượng học sinh sau kỳ nghỉ dài khó bắt nhịp lại với việc...

Vì sao phụ nữ dễ lo lắng hơn nam giới?

27/08/2025 09:27

Ai cũng từng trải qua cảm giác lo âu, nhưng phụ nữ thường nhạy cảm và lo lắng nhiều hơn nam...

Tính cách có liên quan tới tuổi thọ?

26/08/2025 16:20

Nghiên cứu mới đây cho thấy, một số đặc điểm tính cách như cởi mở, thân thiện, thích...

Kiến thức sống khỏe

Khỏe đẹp 8 câu hỏi về sức khỏe thường gặp ở phụ nữ trên 40 tuổi

08/07/2024 15:52

Theo TS.BS Alexa Fiffick, làm việc tại Concierge Medicine of Westlake ở Cleveland (Mỹ), phụ nữ trên 40 tuổi thường phải đối diện với nhiều thách thức mới về sức khỏe. Hỏi bác sĩ những câu...

Sung mãn Biện pháp giải tỏa stress cho những cặp đôi chuẩn bị thụ thai

08/07/2024 15:38

Với những cặp đôi đang mong con, áp lực và căng thẳng có thể làm tăng cảm giác lo âu, cản trở khả năng thụ thai thành công. Bí quyết giải tỏa stress có thể giúp các cặp vợ chồng tăng...

Sung mãn Cỏ sừng dê giúp cải thiện chứng rối loạn cương dương?

08/07/2024 10:34

Từ xa xưa ông cha ta đã sử dụng những thảo dược từ thiên nhiên để giúp phái mạnh hỗ trợ tăng cường sinh lực, dẻo dai hơn khi làm “chuyện ấy”. Trong đó, không thể không kể đến...

Khỏe đẹp Những thực phẩm, đồ uống đẩy nhanh tốc độ lão hóa

08/07/2024 10:30

Chế độ ăn uống không chỉ ảnh hưởng tới cân nặng, sức khỏe tinh thần mà còn tác động tới tốc độ lão hóa. Thói quen sử dụng quá nhiều thực phẩm, đồ uống sau đây có thể làm...

Khỏe đẹp Càng cảm thấy cô đơn, càng thèm ăn đồ ngọt!

08/07/2024 09:14

Sự cô đơn không chỉ là vấn đề xoay quanh tâm trạng. Một nghiên cứu mới dựa trên kết quả chụp cộng hưởng từ (MRI) cho thấy những người cảm thấy cô đơn hay bị cô lập xã hội có...

Khỏe đẹp Hiện tượng co giật cơ có thể là dấu hiệu bạn đang thiếu chất

07/07/2024 17:32

Hầu hết mọi người đều trải qua tình trạng co giật cơ ở bắp thịt trên tay, chân, vai, mi mắt, lưng, cơ mặt một vài lần trong đời. Biểu hiện này có thể là dấu hiệu cơ thể đang thiếu...

Khỏe đẹp Bỏng ngô giảm nguy cơ mắc bệnh tim và đái tháo đường type 2?

07/07/2024 15:40

Bỏng ngô là một món ăn nhẹ chứa ít calo và mang lại nhiều lợi với sức khỏe, bao gồm giảm nguy cơ bệnh tim và bệnh đái tháo đường type 2.

Khỏe đẹp 5 mẹo đơn giản để ngủ nhanh và ngon hơn

06/07/2024 10:36

Giấc ngủ đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe tổng thể. Một giấc ngủ ngon sẽ giúp bạn có một ngày mới tràn đầy năng lượng và làm việc hiệu quả hơn.

Món ngon - Nhà hàng Gợi ý 7 mâm cơm tối cho các bà nội trợ bận rộn

05/07/2024 19:30

Dinh dưỡng Thịt gà và cá: Lựa chọn nào tốt hơn cho sức khỏe?

05/07/2024 16:15

Thịt gà và cá từ lâu đã trở thành nguồn protein nạc, giàu dinh dưỡng không thể thiếu trong chế độ ăn uống lành mạnh. Tuy nhiên, để xác định loại nào tốt hơn cho sức khỏe cần phụ...