Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chuyên đề:
Bạn cùng nhà

Podcast: Cẩm nang dinh dưỡng cho người lao động làm ca đêm

Dấu hiệu cảnh báo tay chân miệng trở nặng ở trẻ

Lo âu quá mức khi thi cử: Hệ lụy không dừng lại ở điểm số

5 thực phẩm tốt cho não bộ của người bệnh Parkinson

Những thói quen nên từ bỏ sớm để bảo vệ sức khỏe

Podcast: Cẩm nang dinh dưỡng cho người lao động làm ca đêm

01/05/2026 15:00

Một chế độ ăn uống khoa học và đa dạng không chỉ giúp người làm ca đêm duy trì sự tỉnh...

Dấu hiệu cảnh báo tay chân miệng trở nặng ở trẻ

01/05/2026 10:15

Tay chân miệng là bệnh truyền nhiễm thường gặp ở trẻ nhỏ, đa số diễn biến nhẹ. Tuy...

Lo âu quá mức khi thi cử: Hệ lụy không dừng lại ở điểm số

01/05/2026 10:05

Lo âu quá mức trước các kỳ thi, không chỉ khiến kết quả học tập giảm sút mà còn để lại...

Kiến thức sống khỏe

Khỏe đẹp Những vấn đề về tóc thường gặp trong mùa Hè

29/04/2023 09:26

Mùa Hè cũng là thời gian bạn hoạt động ngoài trời, bơi lội nhiều hơn. Mái tóc cũng vì thế mà dễ gặp phải những vấn đề và hư tổn, cần được chăm sóc kỹ càng.

Tim mạch Hiệp hội Tim mạch Mỹ gợi ý chế độ ăn tốt cho trái tim

28/04/2023 11:21

Hội đồng chuyên gia của Hiệp hội Tim mạch Mỹ (AHA) đánh giá các chế độ dinh dưỡng phổ biến nhất hiện nay, để tìm ra chế độ ăn tốt nhất cho sức khỏe trái tim.

Khỏe đẹp 5 động tác Pilates tập bụng cho người mới bắt đầu

28/04/2023 11:13

Pilates là hình thức tập luyện hiệu quả cao, có thể thực hiện tại nhà chỉ với một tấm thảm yoga. 5 động tác sau đây là lựa chọn lý tưởng cho chị em mới bắt đầu tập bụng, rèn...

Món ngon - Nhà hàng Trổ tài nấu mâm cơm đãi cả nhà dịp nghỉ lễ 30/4-1/5

27/04/2023 16:58

Nếu không đi chơi xa trong 5 ngày nghỉ lễ Giỗ Tổ Hùng Vương và 30/4-1/5 sắp tới bạn có thể quây quần cùng gia đình, trổ tài nấu những món ngon để cả nhà thêm gắn kết.

Khỏe đẹp Tại sao chúng ta thường gặp ác mộng?

27/04/2023 11:34

Ác mộng là một hiện tượng phổ biến trong quá trình ngủ. Có khoảng 50% đến 85% người trưởng thành gặp ít nhất một cơn ác mộng trong vòng một năm qua.

Yêu trẻ Những điều cần tránh khi đi du lịch cùng trẻ nhỏ

27/04/2023 10:28

Những chuyến đi xa với con trẻ là kỷ niệm đáng nhớ nhưng cũng đi kèm vô vàn thách thức với bậc phụ huynh. Dưới đây là những điều cha mẹ nên tránh khi lên kế hoạch đi du lịch với các...

Yêu trẻ 10 cách thông minh để dạy trẻ về tiền bạc

27/04/2023 08:26

Hiểu biết về tiền bạc là nền tảng của kiến thức tài chính. Theo các chuyên gia tài chính, cha mẹ có thể áp dụng 10 cách thông minh dưới đây để dạy con trẻ về tiền bạc, giúp...

Khỏe đẹp Những hoạt động giúp bạn hạn chế tăng cân khi đi du lịch

26/04/2023 16:16

Tăng cân sau những chuyến đi du lịch luôn là nỗi lo nhiều người. Tuy nhiên, chỉ cần áp dụng một số mẹo nhỏ dưới đây, bạn vẫn có thể bảo vệ vòng eo và vui chơi thoải mái trong chuyến...

Khỏe đẹp Một vài thói quen khiến bạn lúc nào cũng thiếu năng lượng

26/04/2023 15:40

Nếu bạn thường xuyên gặp tình trạng "cạn kiệt" năng lượng, mệt mỏi, uể oải vào giữa ngày, nhiều khả năng là do một số thói quen sinh hoạt chưa phù hợp sau đây.

Món ngon - Nhà hàng 3 công thức cánh gà nướng với nồi chiên không dầu

26/04/2023 15:38

Nếu bạn đang tìm kiếm những món ăn ngon để gia đình, bạn bè quây quần bên nhau cùng thưởng thức trong kỳ nghỉ lễ cuối tuần, hãy lưu ngay 3 công thức cánh gà nướng thơm ngon với nồi...