Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Xu hướng làm đẹp tại Hàn Quốc đang thay đổi ra sao?

Một số mô hình chăm sóc người cao tuổi tại châu Á

Xây dựng mô hình chăm sóc người cao tuổi để thích ứng già hóa dân số

Bỏ túi thực đơn ăn uống đa dạng cho cả tuần

Infographic: Bảo quản chuối thế nào để giữ được lâu hơn?

Xu hướng làm đẹp tại Hàn Quốc đang thay đổi ra sao?

27/06/2026 10:30

Trong nhiều năm qua, mỹ phẩm Hàn Quốc luôn là nguồn cảm hứng của ngành làm đẹp toàn cầu....

Một số mô hình chăm sóc người cao tuổi tại châu Á

27/06/2026 09:24

Nhiều quốc gia châu Á đã triển khai các mô hình chăm sóc người cao tuổi từ sớm để ứng phó...

Xây dựng mô hình chăm sóc người cao tuổi để thích ứng già hóa dân số

26/06/2026 20:15

Việt Nam đang bước vào giai đoạn già hóa với tốc độ thuộc nhóm nhanh nhất thế giới, tạo...

Kiến thức sống khỏe

Tâm thần kinh Cải thiện sức khỏe não bộ với chế độ ăn uống MIND

09/11/2022 10:50

Là sự kết hợp của hai chế độ ăn lành mạnh là DASH và Địa Trung Hải, chế độ MIND hướng tới bảo vệ sức khỏe não bộ, hỗ trợ phòng ngừa sa sút trí tuệ và Alzheimer ở người cao...

Chăm già Cách phòng bệnh cho người cao tuổi vào dịp cuối năm

09/11/2022 08:33

Cuối năm, thời tiết thay đổi, tình trạng ô nhiễm không khí ở mức nguy hại - đây là những điều kiện thuận lợi cho các mầm bệnh đường hô hấp phát triển và tấn công sức khỏe của...

Khỏe đẹp 3 mẹo sau khi thức dậy giúp bạn tỉnh táo cả ngày dài

09/11/2022 07:41

Bên cạnh giấc ngủ, những thói quen buổi sáng có thể có tác động lớn đến sự tập trung và tâm trạng của bạn trong suốt ngày dài. Nếu bạn đang khó duy trì sự tỉnh táo cho một ngày mới,...

Dinh dưỡng 4 thực phẩm không thể thiếu của những người sống thọ nhất thế giới

09/11/2022 07:39

Bạn đã bao giờ nghe nói tới các “vùng xanh” (blue zones) - những nơi nổi tiếng có nhiều cư dân sống lâu và khỏe mạnh nhất thế giới? Nếu tìm hiểu kỹ hơn về những vùng đất...

Khỏe đẹp Một số nguyên tắc an toàn khi dùng bình nóng lạnh

08/11/2022 18:35

Tần suất dùng bình nóng lạnh của các gia đình luôn tăng cao trong thời tiết lạnh. Để tránh các tai nạn, sự cố đáng tiếc do thiết bị này, bạn cần nắm được các nguyên tắc sử dụng...

Yêu trẻ Trẻ tiêu chảy do virus Rota: Dấu hiệu và cách chăm sóc

08/11/2022 14:23

Tiêu chảy cấp do virus Rota đang có dấu hiệu gia tăng trong thời điểm giao mùa Thu - Đông khiến nhiều phụ huynh lo lắng. Dưới đây là một số thông tin về căn bệnh giúp nhận biết và chăm sóc...

Dinh dưỡng 6 thực phẩm giàu chất xơ beta glucan

08/11/2022 13:54

Beta glucan là một dạng chất xơ có nhiều tác dụng ấn tượng với sức khỏe tim mạch và hệ tiêu hóa. Bạn có thể bổ sung thực phẩm giàu beta glucan sau đây vào bữa ăn hàng ngày.

Khỏe đẹp Bạn nên gội đầu bao nhiêu lần một tuần?

08/11/2022 11:45

Nhiều người có thói quen gội đầu hằng ngày, trong khi có người lại chỉ gội đầu 1 tuần 1 lần. Vậy gội đầu nhiều có tốt và nên gội đầu bao nhiều lần trong tuần là phù hợp? Hãy...

Khỏe đẹp 3 nguyên liệu ngăn ngừa nếp nhăn phù hợp với mọi loại da

08/11/2022 10:14

Khi nói tới việc chống lão hóa da, nhiều người sẽ nghĩ tới các nguyên liệu như vitamin C, retinol hay acid glycolic. Tuy nhiên, không phải ai cũng có thể sử dụng những nguyên liệu này, đặc...

Chăm già Vì sao mùa lạnh làm gia tăng cơn đau tim?

07/11/2022 20:25

Thời tiết chuyển lạnh, nhiều bệnh nhân mắc tim mạch phải nhập viện. Vậy nhiệt độ có ảnh hưởng thế nào đến tim mạch, đặc biệt là tim? Sau đây là những lý giải và gợi ý từ...