Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chuyên đề:
Bạn cùng nhà

Bài tập chống lão hóa giúp ngăn ngừa mất cơ ở người cao tuổi

Lưu ngay thực đơn tuần toàn bữa ăn chất lượng

Bông tắm: Nguy cơ nhiễm khuẩn khi vệ sinh không đúng cách

Chế độ ăn cầu vồng: Ăn đủ màu sắc mang tới những lợi ích gì?

Infographic: Thư giãn cơ bắp để hỗ trợ giấc ngủ

Bài tập chống lão hóa giúp ngăn ngừa mất cơ ở người cao tuổi

18/04/2026 14:23

Tập kháng lực tăng sức mạnh không nhất thiết phải đến phòng gym, ngay cả những vật dụng...

Lưu ngay thực đơn tuần toàn bữa ăn chất lượng

18/04/2026 10:58

Bông tắm: Nguy cơ nhiễm khuẩn khi vệ sinh không đúng cách

18/04/2026 10:48

Bông tắm là vật dụng quen thuộc, thường được sử dụng để làm sạch và loại bỏ tế bào...

Kiến thức sống khỏe

Khỏe đẹp Châm cứu có những tác dụng gì?

27/08/2022 09:59

Phương pháp châm cứu có thể được xem như một liệu pháp an toàn và có hiệu quả đối với một số vấn đề sức khỏe khác nhau. Dưới đây, bài viết sẽ cùng bạn tìm hiểu những lợi ích...

Khỏe đẹp Mách bạn 7 mẹo chăm sóc da cho người đái tháo đường

27/08/2022 08:26

Những bệnh nhân bị bệnh đái tháo đường thường có làn da vô cùng nhạy cảm. Vì vậy, người bệnh cần phải rất chú ý đến việc chăm sóc da để tránh gây tổn thương và giúp da luôn...

Sung mãn Vì sao "cậu nhỏ" và "cô bé" lại sẫm màu hơn màu da cơ thể?

26/08/2022 17:45

Không ít người thắc mắc tại sao một số bộ phận trên cơ thể, nhất là ở vùng "nhạy cảm" lại sẫm màu, thậm chí đen hơn những vùng da khác. Theo các chuyên gia, đây hoàn toàn là một quá...

Khỏe đẹp Dưỡng tóc tại nhà với dầu hạt nho

26/08/2022 16:58

Dầu hạt nho là lựa chọn tuyệt vời cho chị em muốn dưỡng tóc tại nhà, nhờ hàm lượng acid béo, vitamin E và chất chống oxy hóa dồi dào.

Dinh dưỡng Bà bầu cần tránh những thực phẩm nào để có thai kỳ khỏe mạnh?

26/08/2022 16:53

Có chế độ ăn uống dinh dưỡng, cân bằng là một phần quan trọng của một thai kỳ khỏe mạnh. Tuy nhiên, các bà bầu cần nhớ có một số thực phẩm, đồ uống có thể gây hại tới thai nhi...

Yêu trẻ Giúp trẻ tăng động quản lý cảm xúc ở tuổi dậy thì

26/08/2022 16:47

Rối loạn điều hòa cảm xúc là một trong những triệu chứng điển hình ở trẻ mắc chứng tăng động giảm chú ý. Cha mẹ cần làm gì để giúp trẻ tuổi teen vượt qua những khó khăn trong...

Khỏe đẹp "Điểm danh" 4 loại rau tốt cho gan của bạn

26/08/2022 14:57

Gan là cơ quan rất quan trọng trong cơ thể. Muốn cho gan khỏe mạnh, bạn cần tăng cường một số loại rau xanh vào trong chế độ ăn uống hàng ngày.

Khỏe đẹp Ăn gì để tăng tiểu cầu cho người bị sốt xuất huyết?

26/08/2022 09:53

Sốt xuất huyết có thể gây ra những biến chứng nghiêm trọng, trong đó có giảm tiểu cầu, điều này ảnh hưởng tới thần kinh, quá trình đông máu. Một số thực phẩm dưới đây giúp...

Sung mãn Chế độ dinh dưỡng giúp cải thiện rối loạn cương dương

25/08/2022 15:57

Chế độ dinh dưỡng góp phần không nhỏ trong việc cải thiện các triệu chứng rối loạn cương dương. Nam giới nên ăn những thực phẩm nào để cải thiện phong độ?

Dinh dưỡng Folate: Tại sao bạn cần bổ sung dưỡng chất này?

25/08/2022 15:42

Nếu đang có ý định mang thai, chắc hẳn bạn sẽ đọc được khá nhiều thông tin về việc bổ sung folate. Vậy dưỡng chất này có vai trò gì với sức khỏe? Bạn cần bổ sung folate thế nào...