Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Cách loại bỏ bụi bẩn và dư lượng hóa chất trên cà chua

Ăn cá đúng cách để bổ sung omega-3

Có nên xông hơi ngay sau khi tập thể hình?

Vì sao uống rượu dễ khiến bạn ăn quá đà?

Bộ Y tế hướng dẫn chuẩn hóa dinh dưỡng cho người bệnh ung thư

Cách loại bỏ bụi bẩn và dư lượng hóa chất trên cà chua

24/06/2026 10:44

Dù mang lại giá trị dinh dưỡng cao và được sử dụng quanh năm, thói quen ăn nguyên vỏ khiến cà...

Ăn cá đúng cách để bổ sung omega-3

24/06/2026 10:36

Cá biển là nguồn omega-3 dồi dào, tuy nhiên cần được thưởng thức đúng cách để cơ thể...

Có nên xông hơi ngay sau khi tập thể hình?

24/06/2026 10:13

Sau những buổi tập cường độ cao, nhiều người có thói quen vào phòng xông hơi để thư giãn,...

Kiến thức sống khỏe

Yêu trẻ Trẻ béo phì, cha mẹ phải làm gì?

31/05/2022 17:20

Thực trạng trẻ em "quá khổ" đang là nỗi lo của nhiều gia đình hiện đại. Béo phì không chỉ gây ảnh hưởng đến sức khỏe mà còn tạo ra tâm lý mặc cảm, tự ti, thậm chí trầm cảm đối...

Khỏe đẹp Ngày Thế giới không thuốc lá: 5 lý do khiến bạn muốn bỏ hút thuốc lá ngay

31/05/2022 17:15

Hàng năm, Ngày Thế giới không thuốc lá được tổ chức nhằm nâng cao nhận thức về tác hại của việc hút thuốc đối với sức khỏe, thúc đẩy mọi người từ bỏ hút thuốc vì sức...

Yêu trẻ Tản mạn ngày Tết Thiếu nhi 1/6

31/05/2022 10:17

Ngày Tết thiếu nhi 1/6 năm nay tôi muốn dành cho cháu ngoại một món quà không phải là một thứ quần áo, đồ chơi nào đó mà cháu đã được bố mẹ và những người thân yêu dành tặng. Tôi...

Khỏe đẹp Bạn có biết những lợi ích của tắm nước ấm ngày Hè?

31/05/2022 09:27

Thói quen tắm nước nóng, nước ấm được nhiều người duy trì ngay cả vào những ngày hè. Một số nghiên cứu đã chỉ ra việc tắm nước ấm có thể coi như phương pháp “thủy trị...

Món ngon - Nhà hàng Cách làm sốt mayonnaise chay từ đậu phụ non

31/05/2022 09:06

Sốt mayonnaise truyền thống không phù hợp với người ăn thuần chay do chứa nguyên liệu trứng. Công thức làm sốt mayonaise chay từ đậu phụ sau đây giúp bạn có món nước xốt sánh đặc,...

Dinh dưỡng Những thực phẩm quen thuộc nên ăn để ngăn ngừa sốc nhiệt mùa Hè

30/05/2022 17:40

Nắng nóng gay gắt của mùa Hè khiến cơ thể dễ mất nước và gây ra các vấn đề sức khỏe nguy hiểm khác. Sau đây là danh sách các loại thực phẩm vừa có tác dụng giải nhiệt vừa ngăn...

Khỏe đẹp Ăn xoài có giảm cân được không?

30/05/2022 17:11

Xoài là loại trái cây phổ biến nhất trong mùa Hè và được nhiều người yêu thích. Tuy nhiên, loại quả này lại có lượng đường cao, liệu có thể sử dụng nó trong chế độ ăn giảm cân...

Cộng đồng lên tiếng Đừng đầu độc Trái Đất và nhân loại bằng khói thuốc

30/05/2022 09:29

Bạn đọc viết Bữa cơm này có ai còn nhớ?

29/05/2022 15:23

Mấy bìa đậu phụ rán tẩm hành, một bát nhỏ lạc rang muối, đĩa rau muống luộc chấm tương, nước luộc dầm sấu và vài quả cà muối đủ để làm nên một bữa cơm khá thịnh soạn của...

Món ngon - Nhà hàng Gợi ý 7 thực đơn cơm ngon ăn cả tuần không chán

29/05/2022 15:03

Làm sao để lên được thực đơn 7 ngày cho cả gia đình vừa đầy đủ dinh dưỡng, vừa tiết kiệm. Đừng lo lắng, tuần này Tạp chí Sức khỏe+ sẽ gợi ý đến bạn danh sách các món ăn dễ...