Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chuyên đề:
Bạn cùng nhà

Một số mẹo làm đẹp từ dầu dừa

Gợi ý thực đơn cả tuần toàn bữa đơn giản vừa dễ nấu, vừa ngon miệng

Ăn mặn có thể làm suy giảm trí nhớ?

9 khuyến nghị trong chế độ dinh dưỡng cải thiện sức khỏe tim mạch

3 dấu hiệu nguy hiểm khi chạy bộ nhiều người thường bỏ qua

Một số mẹo làm đẹp từ dầu dừa

25/04/2026 11:40

Dầu dừa là nguyên liệu làm đẹp tự nhiên, dễ tìm, dễ sử dụng. Dưới đây là một số cách...

Gợi ý thực đơn cả tuần toàn bữa đơn giản vừa dễ nấu, vừa ngon miệng

24/04/2026 19:00

Ăn mặn có thể làm suy giảm trí nhớ?

24/04/2026 13:08

Một nghiên cứu mới cho thấy tiêu thụ nhiều muối không chỉ ảnh hưởng tim mạch mà còn có...

Kiến thức sống khỏe

Chăm già Ghi nhớ 5 cách phòng ngừa tai biến mạch máu não

08/02/2022 11:14

Tai biến mạch máu não luôn là nỗi ám ảnh của nhiều người, nếu may mắn qua khỏi cũng dễ gặp các di chứng liệt, nói khó, nói ngọng. 5 cách phòng ngừa tai biến sau đây sẽ góp phần giúp...

Khỏe đẹp 4 cách tẩy tế bào chết ngay tại nhà cho da khô

08/02/2022 08:01

Không mất quá nhiều thời gian lại đem đến hiệu quả, những cách dưới đây có thể giúp các chị em da khô tẩy tế bào chết ngay tại nhà bằng nguyên liệu thiên nhiên vô cùng hiệu quả.

Dinh dưỡng Infographic: Những loại gia vị, nước sốt bạn nên hạn chế

07/02/2022 15:11

Nhiều gia đình có thói quen dùng các loại gia vị, nước sốt để bữa ăn thêm phong phú, hấp dẫn. Tuy nhiên, bạn nên cẩn thận vì một số loại tưởng như lành mạnh, nhưng lại “âm thầm”...

Khỏe đẹp Mẹo khử mùi tủ lạnh với các nguyên liệu đơn giản

06/02/2022 13:11

Sau khi hoạt động hết công suất trong vài ngày Tết, tủ lạnh của gia đình bạn rất dễ ám mùi thức ăn. Để nhanh chóng khử mùi tủ lạnh, bạn có thể dùng ngay những nguyên liệu tự nhiên,...

Dinh dưỡng Các món trà giải nhiệt sau Tết dễ làm và ngon miệng

06/02/2022 10:01

Việc liên tục nạp những món ăn dầu mỡ vào ngày Tết khiến bạn sẽ cảm thấy đầy bụng và khó chịu. Vậy nên chỉ cần bỏ ra chút thời gian, bạn có thể làm ra thức uống thanh mát đơn...

Khỏe đẹp 7 mẹo giảm đau do nhiệt miệng

05/02/2022 12:30

Trong những ngày Tết, việc ăn uống có phần “thả phanh” với các loại bánh kẹo, đồ ngọt, rượu bia… có thể khiến bạn dễ bị nhiệt miệng. Tình trạng nhiệt miệng thường gây ra...

Khỏe đẹp Bí quyết giảm cân sau Tết nhanh chóng và hiệu quả

05/02/2022 11:30

Việc thừa cân sau Tết luôn là nỗi băn khoăn, trăn trở của nhiều người, đặc biệt là các chị em phụ nữ. Nhưng với những mẹo đơn giản dưới đây sẽ giúp bạn giảm cân nhanh chóng sau...

Dinh dưỡng Thực phẩm thừa sau Tết bảo quản thế nào để không bị hỏng?

05/02/2022 09:30

Thông thường vào ngày Tết các bà nội trợ thường tích trữ khá nhiều thực phẩm. Dẫn đến việc sau Tết sẽ xuất hiện tình trạng dư thừa. Vậy làm thế nào để bảo quản thực phẩm...

Dinh dưỡng Đổi vị ngày Tết với 4 món ăn từ bưởi

05/02/2022 08:30

Hãy tận dụng những trái bưởi trong mâm ngũ quả để làm ra loạt món ngon đổi vị cho cả gia đình sau những ngày Tết ăn nhiều bánh chưng, bánh tét.

Khỏe đẹp 5 bài tập giảm cân hiệu quả sau Tết

04/02/2022 11:30

Giảm cân sau Tết là vấn đề không chỉ các chị/em mà các anh/em cũng thường xuyên gặp phải. Sức khỏe+ mách bạn 5 bài tập đơn giản tại nhà để lấy lại vòng eo và cân nặng sau những...