Chuyên gia dinh dưỡng nói gì về trào lưu cắt tinh bột để giảm cân?

Chuyên gia dinh dưỡng nói gì về trào lưu cắt tinh bột để giảm cân?

30/03/2026 08:36
Trong “ma trận” các phương pháp giảm cân hiện nay, tinh bột thường bị xem là kẻ thù của...
Có một Ca khúc mới tôn vinh nghề cao quý!

Có một Ca khúc mới tôn vinh nghề cao quý!

29/03/2026 22:54
“Trái tim chữa lành Trái tim” - sáng tác của nhạc sĩ Nguyễn Thành Trung - là lời tri ân đầy...
Nghịch lý béo phì tại Việt Nam

Nghịch lý béo phì tại Việt Nam

26/03/2026 15:45
Dù được nhiều trang báo nước ngoài ghi nhận là một trong những quốc gia có tỷ lệ béo phì...
Dấu hiệu nhận biết sớm bệnh lạc nội mạc tử cung
27/05/2023 09:48
Lạc nội mạc tử cung là bệnh thường gặp ở các chị em trong độ tuổi sinh sản. Nếu không được phát hiện và điều trị đúng cách, bệnh có thể ảnh hưởng đến cơ hội làm mẹ. Vậy...
Omega-3 có thể giúp bảo vệ cấu trúc não khi già đi
27/05/2023 08:02
Sự lão hóa lành mạnh bắt nguồn từ chế độ dinh dưỡng hợp lý. Khi ta già đi, não bộ dần mất đi sự nhanh nhạy và khả năng nhận thức. Một nghiên cứu mới cho thấy bổ sung acid béo omega-3...
Tại sao rung nhĩ là bệnh tim nhưng có thể gây biến chứng lên não?
27/05/2023 07:56
Xin chào chuyên gia! Tôi được biết rung nhĩ là một bệnh lý về tim nhưng tôi không hiểu tại sao bệnh lại có thể gây ra biến chứng ở não? Liệu có cách nào phòng tránh biến chứng do rung nhĩ...
Thực phẩm thân thiện với người bị trào ngược acid dạ dày
26/05/2023 16:23
Ngoài việc sử dụng thuốc, người bị trào ngược acid cũng được khuyến cáo thay đổi chế độ ăn uống và sinh hoạt. Một số thực phẩm có thể giúp bạn kiểm soát triệu chứng ợ nóng...
Các vấn đề về dạ dày thường gặp trong mùa Hè và cách phòng tránh
26/05/2023 14:24
Thời tiết thay đổi ảnh hưởng đến cơ thể và các chức năng bên trong. Điều chỉnh nhỏ trong chế độ ăn uống và lối sống trong những tháng Hè nóng bức có thể giúp tránh các vấn đề...
Dùng sản phẩm chống nắng dạng xịt, dạng thỏi sao cho hiệu quả?
26/05/2023 11:37
Các sản phẩm chống nắng là "cứu tinh" trong mùa Hè, giúp bảo vệ làn da khỏi tác động tiêu cực của tia UV. Tuy nhiên, chống nắng dạng xịt, dạng thỏi trên thị trường liệu có hiệu quả...
Retinol hay peptide tốt hơn cho da?
26/05/2023 09:00
Retinol và peptide đều là những thành phần có các lợi ích đặc biệt với da. Nên dùng retinol hay peptide sẽ tốt hơn cho da và những lưu ý khi dùng các dưỡng chất này để hiệu quả và an toàn?