5 bài tập tốt cho người thoái hóa đốt sống cổ
12/02/2023 09:23
Thoái hóa đốt sống cổ là bệnh lý xương khớp, mô tả tình trạng đốt sống, sụn khớp, đĩa đệm vùng cột sống cổ bị suy yếu, tổn thương. Bệnh có thể gây ra nhiều khó khăn trong sinh...
Mẹo giúp nướu khỏe mạnh
11/02/2023 18:05
Nướu được ví như nền móng và có vai trò quyết định đến sức khỏe răng miệng. Mặc dù vậy, đôi khi nướu chưa được quan tâm chăm sóc, vệ sinh đúng cách. Sau đây là một số lời...
Những điều cần biết về rối loạn lo âu
11/02/2023 17:35
Rối loạn lo âu là trạng thái lo âu quá mức mà không có nguyên nhân rõ rệt. Các triệu chứng rối loạn lo âu thường kéo dài, gây ảnh hưởng đến hoạt động hằng ngày của người bệnh....
6 bước giúp kiểm soát mỡ máu tại nhà an toàn, hiệu quả
11/02/2023 11:51
Mỡ máu tăng cao có thể kéo theo nguy cơ mắc các bệnh lý nguy hiểm về tim mạch như xơ vữa động mạch, bệnh mạch vành, nhồi máu cơ tim, đột quỵ. Việc kiểm soát và giảm mỡ máu về mức an...
Biện pháp phòng ngừa dị ứng thời tiết trong mùa xuân
11/02/2023 11:21
Thời gian chuyển mùa và thời tiết thay đổi đột ngột, rất nhiều người bị dị ứng thời tiết liên quan đến hệ miễn dịch của cơ thể. Hãy cùng tìm hiểu về những dấu hiệu và cách...
Đột quỵ ngày càng trẻ hóa với nhiều di chứng nặng nề
10/02/2023 16:55
Đột quỵ ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe và tính mạng. Đặc biệt, căn bệnh này đang ngày càng trẻ hóa, để lại nhiều biến chứng nặng nề từ khả năng vận động đến rối...
Cách bảo quản và vệ sinh bàn chải đánh răng
10/02/2023 14:30
Bàn chải đánh răng đảm nhận nhiệm vụ quan trọng là giữ răng miệng sạch sẽ. Vì vậy, bạn cũng cần bảo quản và vệ sinh bàn chải đều đặn, không để vi khuẩn, nấm mốc tấn công.
5 chỉ số nói lên nhiều điều về sức khỏe tim mạch
10/02/2023 11:31
Với sự phát triển của công nghệ và y học, bạn có thể theo dõi nhiều chỉ số sức khỏe ngay tại nhà. Đó có thể là chỉ số huyết áp, đường huyết hay đơn giản là số bước đi và giờ...