Bí quyết rèn luyện nhịp sinh học giúp tăng tuổi thọ
18/11/2022 10:27
Nhịp sinh học là chu kỳ của “đồng hồ bên trong cơ thể” để thực hiện các chức năng và quá trình thiết yếu cho sự sinh tồn. Một nhịp sinh học lành mạnh là yếu tố quan trọng giúp...
Đau họng vào buổi sáng do đâu và cách cải thiện
16/11/2022 16:35
Mùa Đông đến khiến nhiều người gặp phải tình trạng đau họng vào buổi sáng. Tìm hiểu nguyên nhân để giúp bạn có biện pháp cải thiện hiệu quả vấn đề này.