Phòng bệnh chủ động

Những bài tập và lưu ý để bảo vệ mắt trong kỳ nghỉ Tết

Thuỷ tinh mong manh - nhưng không dễ vỡ!

Cẩn thận nguy cơ thiếu nước từ những cuộc nhậu

Bí quyết gỡ rối áp lực, giúp người nội trợ thảnh thơi đón Tết

Chống kiệt sức cho người làm mùa lễ

Dinh dưỡng chủ động: Khi bữa ăn không còn là chuyện “ăn cho đủ”

31/01/2026 20:04

Tết nay đã khác, cần thay đổi tư duy về dinh dưỡng ngày Tết

29/01/2026 17:32

Để bảo vệ sức khỏe trong dịp Tết, theo PGS.TS.BS Nguyễn Trọng Hưng - Giám đốc Trung tâm tư...

Bạn đã sử dụng thực phẩm chức năng đúng liều lượng chưa?

16/01/2026 13:30

Dinh dưỡng Cảnh báo tắc ruột khi ăn thực phẩm giàu tannin

25/11/2020 14:36

Ăn thực phẩm chứa nhiều tannin như hồng, ổi non không đúng cách có thể dẫn đến tình trạng tắc ruột do khối bã thức ăn.

Tâm thần kinh Rối loạn lo âu, trầm cảm: 11 dưỡng chất giúp cải thiện tâm trạng

25/11/2020 09:57

Thiếu một số vitamin, khoáng chất quan trọng có thể là nguyên nhân khiến bạn hay có tâm trạng tồi tệ. Do đó, những người đang phải đối phó với tình trạng rối loạn lo âu, trầm cảm,...

Nội tiết Chỉ số đường huyết tiêu chuẩn giúp kiểm soát đái tháo đường

24/11/2020 18:20

Trong quá trình kiểm soát đái tháo đường, bạn có thể đo và theo dõi đường huyết tại nhà hàng ngày. Đối chiếu với bảng chỉ số đường huyết sau đây giúp bạn biết được tình...

Yêu trẻ Hướng dẫn sử dụng nhiệt kế đo thân nhiệt chính xác

24/11/2020 11:18

Để theo dõi nhiệt độ cơ thể và phát hiện tình trạng sốt, bạn có thể sử dụng nhiệt kế theo 5 cách dưới đây để đo thân nhiệt chính xác.

Tiêu hóa Sỏi kẹt cổ túi mật: Triệu chứng, biến chứng và điều trị thế nào?

24/11/2020 09:44

Sỏi kẹt ở cổ túi mật không chỉ gây ra nhiều đau đớn, khó chịu mà còn kéo theo biến chứng tắc mật, vàng da, nhiễm trùng. Nhận biết được sớm tình trạng này sẽ giúp nâng cao hiệu...

Dinh dưỡng Hay bị đầy hơi, trướng bụng: Cẩn thận với 5 thực phẩm sau

23/11/2020 16:59

Đầy hơi, trướng bụng không chỉ gây khó chịu mà đôi khi còn có thể tạo ra cho bạn các tình huống xấu hổ. Một trong những nguyên nhân gây đầy hơi, trướng bụng thường gặp là do các...

Chăm già Chăm sóc dinh dưỡng dành cho người bệnh Alzheimer

23/11/2020 15:57

Bệnh Alzheimer là mối đe dọa với người cao tuổi. Để cải thiện và duy trì sức khỏe của người bệnh, gia đình và người thân cần chú ý đến chế độ dinh dưỡng dành riêng cho người...

Khỏe đẹp Ăn gì, tránh ăn gì để thải độc gan an toàn, tự nhiên?

23/11/2020 12:04

Lá gan là một trong các cơ quan quan trọng nhất, có nhiệm vụ lọc máu, đào thải độc tố, chuyến hóa các dưỡng chất… trong cơ thể. Do đó, nếu muốn gan thực hiện tốt nhiệm vụ của...

Tim mạch Cách xử trí nhịp nhanh thất và ngăn ngừa tái phát?

23/11/2020 10:05

Nhịp nhanh thất là tình trạng tim đập rất nhanh (trên 100 nhịp/phút) với ít nhất 3 nhịp tim không đều liên tiếp. Tình trạng này có thể khiến nhiều người thấy rất lo lắng, không biết...

Tim mạch Huyết áp tăng cao: Làm sao để hạ và kiểm soát huyết áp?

22/11/2020 11:00

Huyết áp tăng cao đột ngột là tình trạng nguy hiểm, nếu không xử trí kịp thời, nguy cơ xảy ra tai biến là rất cao. Vậy mỗi khi huyết áp lên cao, người bệnh tăng huyết áp phải làm gì?