Điều chỉnh lối sống để phòng ngừa xơ vữa động mạch
27/10/2022 09:13
Xơ vữa động mạch là một trong những kẻ thù của sức khỏe, gây hậu quả nặng nề như đột quỵ, nhồi máu cơ tim, thậm chí là tử vong. Người bệnh tim mạch có thể chủ động phòng...
Xơ vữa động mạch ở người bệnh đái tháo đường
25/10/2022 14:12
Nhiều thống kê cho thấy khoảng 80% bệnh nhân đái tháo đường bị xơ vữa động mạch, tỉ lệ này chỉ chiếm 30% nếu bệnh nhân không có đái tháo đường. Tùy theo vị trí các mạch máu bị...
Ngâm chân nước ấm có thực sự tốt cho sức khỏe?
18/10/2022 12:57
Ngâm chân nước ấm là thói quen của nhiều người cao tuổi bởi những lợi ích sức khỏe mà giải pháp chăm sóc này mang tới. Thế nhưng, không phải ai cũng có thể ngâm chân nước nóng.
Uống trà đen giúp giảm nguy cơ tử vong?
12/10/2022 10:37
Theo một nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Annals of Internal Meddicine (Mỹ), những người uống 2 tách trà đen mỗi ngày có nguy cơ tử vong thấp hơn từ 9-13% so với những người không...
Ăn 3 bữa trong bao lâu giúp giảm cân, giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch?
11/10/2022 11:17
Đầu tháng 10 vừa qua tạp chí Cell Metabolism công bố 2 kết quả nghiên cứu về khoảng thời gian tối ưu để ăn trong ngày giúp hỗ trợ giảm cân, ngăn nguy cơ mắc bệnh tim.
Dầu cọ có phải sự lựa chọn đúng đắn cho sức khỏe?
05/10/2022 16:25
Dầu cọ được ép từ quả của cây cọ, là sản phẩm giá thành rẻ, được ưa chuộng ở các vùng nhiệt đới như Đông Nam Á. Tuy nhiên, có rất nhiều tranh cãi về lợi ích sức khỏe thực sự...