chấn thương - các bài viết về chấn thương, tin tức chấn thương

Cơ xương khớp Đau khớp gối: Nguyên nhân và cách cải thiện hiệu quả

01/05/2025 16:24

Đau khớp gối là tình trạng phổ biến mà rất nhiều người gặp phải. Vậy nguyên nhân gây đau khớp gối và cách cải thiện bệnh thế nào?

Khỏe đẹp 5 thói quen cần lưu ý khi tập thể dục sau tuổi 50

16/02/2025 12:30

Vận động rất quan trọng cho sức khỏe sau tuổi 50, nhưng đồng thời cũng tiềm ẩn nhiều rủi ro nếu bạn không tập luyện đúng cách. Một số thói quen xấu có thể gây hại cho khớp, khiến...

Khỏe 3 chấn thương phổ biến khi chạy bộ và cách phòng tránh

22/01/2025 13:56

Chạy bộ là một hình thức tập luyện đơn giản, chính vì vậy mà nhiều người dễ dàng vượt quá giới hạn của bản thân và gặp phải chấn thương. Việc hiểu rõ nguyên nhân và cách...

Khỏe Chân của Xuân Son được phẫu thuật như thế nào?

07/01/2025 15:25

Tuyển thủ Nguyễn Xuân Son của ĐT Việt Nam được chỉ định phẫu thuật kết hợp xương kín bằng đinh nội tủy có chốt dưới màn hình tăng sáng. Đây là giải pháp phẫu thuật ít xâm...

Khỏe đẹp Cách giúp bạn duy trì động lực và niềm vui trong quá trình tập luyện

16/12/2024 18:12

Bạn đã bao giờ cảm thấy dù tập luyện đều đặn nhưng kết quả vẫn không như mong đợi? Hoặc thậm chí, bạn còn thấy sức khỏe và thể lực của mình giảm sút? Đó có thể là dấu hiệu...

Cơ xương khớp Chạy bộ có thực sự gây hại cho khớp gối?

05/12/2024 18:15

Nhiều người cho rằng chạy bộ là nguyên nhân gây ra tình trạng đau đầu gối và có thể làm tăng nguy cơ thoái hóa khớp gối. Tuy nhiên, TS. Richard Blagrove, Giảng viên cao cấp về Sinh lý học...

Xã hội Nữ bác sĩ nội trú Bệnh viện K trở lại làm việc

30/09/2024 15:06

Trải qua 5 tháng điều trị sau tai nạn tấm kính cường lực rơi vào người, bác sĩ nội trú Hoàng Minh Lý đã hồi phục kỳ diệu và trở lại làm việc tại Bệnh viện K, tiếp tục công việc tư...

Khỏe đẹp Lợi ích của việc tập luyện với nhịp tim thấp

23/09/2024 15:43

Tập luyện với nhịp tim thấp không chỉ giúp bạn có một trái tim khỏe mạnh. Đây còn là phương pháp tập luyện giúp bạn giảm thiểu nguy cơ chấn thương, đốt cháy mỡ thừa hiệu quả và...

Xã hội Nguy cơ gãy xương từ thú vui vật tay

04/09/2024 10:53

Vật tay, môn thể thao tưởng chừng đơn giản, nhưng lại tiềm ẩn nhiều nguy cơ chấn thương. Trường hợp của bệnh nhân H.H.C (21 tuổi, Nghệ An) là một ví dụ điển hình. Sau một lần chơi...