Ảnh hưởng của bạo lực gia đình với tâm lý nam giới
02/06/2024 09:16
Bạo lực gia đình không chỉ nhắm vào phụ nữ mà nam giới cũng có thể trở thành nạn nhân. Hậu quả của vấn nạn này vô cùng nghiêm trọng, gây ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe thể...
5 thực phẩm bổ sung giúp cải thiện sức khỏe thần kinh
01/06/2024 15:57
Sử dụng thực phẩm bổ sung dưỡng chất không chỉ giúp tăng sức khỏe thể chất, mà còn giúp bạn bảo vệ não bộ, chức năng thần kinh và cải thiện tâm trạng tích cực.
Bạn có đang bị kiệt sức trong công việc?
31/05/2024 10:05
Bạn có đang cảm thấy căng thẳng, kiệt sức ở nơi làm việc? Hãy cùng tìm hiểu những dấu hiệu nhận biết tình trạng job burnout này, nguyên nhân cũng như những gì bạn có thể làm khi công...
Tiền mãn kinh, mãn kinh gây rối loạn giấc ngủ ở phụ nữ trung niên
28/05/2024 09:31
Đối với nhiều phụ nữ trung niên, bước vào giai đoạn tiền mãn kinh, mãn kinh có thể mắc chứng rối loạn giấc ngủ, kèm theo một loạt các vấn đề về trao đổi chất và tâm sinh lý. Đièu...
Nhận biết 10 dấu hiệu cảnh báo sớm bệnh tim
27/04/2024 11:02
Người bị bệnh tim, bao gồm các tình trạng như: suy tim và đau tim, có thể xuất hiện dấu hiệu mệt mỏi, trầm cảm hoặc lo lắng và những thay đổi trên móng tay hoặc da. Ngoài ra, khi cơ thể...
Thời tiết nóng ảnh hưởng như thế nào đến giấc ngủ?
25/04/2024 09:25
Nhiều nghiên cứu cho thấy con người có xu hướng ngủ ít hơn khi thời tiết trở nên nóng hơn. Đáng nói, thiếu ngủ có thể là tác nhân gây ra các triệu chứng liên quan đến sức khỏe tâm...