Dâu tây có thể giúp chống lại chứng mất trí nhớ
14/11/2023 10:31
Một nghiên cứu mới đây cho thấy, ăn dâu tây hàng ngày trong 12 tuần có thể giúp cải thiện tâm trạng, giảm nguy cơ mắc chứng mất trí nhớ và triệu chứng trầm cảm ở người trung niên...
Những lo ngại về sức khỏe do thiếu vitamin D
12/11/2023 09:10
Vitamin D có vai trò quan trọng đối với sự chắc khỏe của xương, chức năng miễn dịch, tim mạch, thậm chí sức khỏe tinh thần. Không đủ chất dinh dưỡng quan trọng này ảnh hưởng đến...
Áp lực “về dáng” sau sinh
17/10/2023 11:45
Sau khi “mang nặng đẻ đau”, chị em phụ nữ phải đối mặt với hàng loạt áp lực, một trong số đó là mục tiêu "về dáng", giảm cân, cải thiện vóc dáng nhanh chóng như trước khi mang thai.
Sức khoẻ tâm thần là quyền con người
10/10/2023 10:57
Ngày Sức khỏe Tâm thần Thế giới 10/10 năm nay được Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) chọn chủ đề: “Sức khoẻ tâm thần là quyền của mọi người” nhằm nâng cao kiến thức, nhận thức...
Hiểu về trầm cảm ở sinh viên đại học
04/09/2023 11:16
Với nhiều sinh viên, những năm học đại học là thời gian quý báu để khám phá và trưởng thành. Tuy nhiên, với nhiều áp lực học tập và phải tự lập, thời gian tại giảng đường đại...