• Chuyên đề:
Đau khớp do quá tải hay bệnh lý: Cách nhận biết

Đau khớp do quá tải hay bệnh lý: Cách nhận biết

06/11/2026 14:43
Đau khớp do quá tải vận động thường thuyên giảm sau một đến hai ngày nghỉ ngơi. Trong khi...
Làm gì để hạn chế mất cơ khi về già?

Làm gì để hạn chế mất cơ khi về già?

06/11/2026 09:21
Quá trình lão hoá có thể khiến sức khoẻ đi xuống nhanh chóng. Trong đó, cơ bắp sẽ dần suy...
Cụ bà 72 tuổi phục hồi sau chấn thương hiếm gặp ở người cao tuổi

Cụ bà 72 tuổi phục hồi sau chấn thương hiếm gặp ở người cao tuổi

05/11/2026 16:42
Sau phẫu thuật thay khớp háng toàn phần hai bên, bệnh nhân 72 tuổi có thể ngồi dậy, tập đi...
Người bệnh Parkinson bị nhức mỏi cơ bắp, đau chân phải làm sao?
20/09/2023 14:11
Bệnh Parkinson có thể gây đau ở nhiều vùng cơ thể khác nhau, bao gồm cả tình trạng đau chân, đau cơ bắp hay xương khớp. Cùng tìm hiểu chi tiết tình trạng đau chân ở người bệnh Parkinson...
4 nhóm thực phẩm, đồ uống làm tăng nguy cơ loãng xương
18/09/2023 15:11
Để phòng ngừa loãng xương, ngoài việc bổ sung các dưỡng chất cần thiết cho xương, bạn nên hạn chế sử dụng những thực phẩm, đồ uống có thể làm suy giảm mật độ xương.
Thực phẩm giúp cải thiện cơn đau do viêm khớp
11/09/2023 15:29
Mặc dù không có bất kì chế độ ăn nào có thể chữa khỏi bệnh viêm khớp, nhưng các nghiên cứu cho thấy có một số loại thực phẩm giúp cải thiện các triệu chứng hiệu quả.
Biến chứng nổi hạt tophi ở người bệnh gout
08/09/2023 19:15
Hạt tophi là những khối tinh thể urat, xuất hiện xung quanh khớp, thường gặp ở những người mắc bệnh gout mạn tính. Nếu không được xử lý kịp thời, hạt tophi có thể bị vỡ ra gây...
Động tác giãn cơ có lợi cho người ngồi nhiều
08/09/2023 16:20
Dành vài phút mỗi ngày để giãn cơ, thư giãn có thể giúp giảm hiện tượng căng cứng cơ bắp do ngồi nhiều. Tư thế giãn cơ ngồi xếp cánh bướm là lựa chọn dễ dàng thực hiện trong giờ...