• Chuyên đề:
Hiểu đúng về tháp dinh dưỡng mới của Mỹ

Hiểu đúng về tháp dinh dưỡng mới của Mỹ

17/01/2026 14:12
Tháp dinh dưỡng “đảo ngược” trong hướng dẫn dinh dưỡng mới của Mỹ đang được chia...
Người bị sỏi mật có ăn đồ cay được không?

Người bị sỏi mật có ăn đồ cay được không?

17/01/2026 14:08
Nếu bạn mới bị sỏi mật nhưng lại có sở thích ăn cay, chắc hẳn bạn sẽ phải đặt câu...
Quả la hán: “Siêu trái cây” được cả Đông và Tây y coi trọng

Quả la hán: “Siêu trái cây” được cả Đông và Tây y coi trọng

16/01/2026 14:26
Đằng sau vẻ ngoài không mấy bắt mắt của quả la hán là hàng loạt lợi ích sức khỏe, được...

 

Tại sao phụ nữ nên ăn nhiều rau và trái cây có màu sắc tươi sáng?
26/07/2022 13:53
Chế độ ăn uống đóng vai trò rất lớn trong việc chăm sóc và phòng ngừa nguy cơ về sức khỏe. Đặc biệt, phụ nữ cần chú ý đến các loại trái cây và rau có màu sắc tươi sáng trong chế...
Bị sỏi mật ăn sữa chua được không?
26/07/2022 09:25
Nhiều người bệnh sỏi mật thường gặp khó khăn trong việc lựa chọn thực phẩm từ sữa vì sợ có chất béo dễ khiến sỏi tăng kích thước. Hãy cùng Sức khỏe+ tìm hiểu xem người bị...
Mẹo giúp tóc chắc khỏe và phát triển nhanh
22/07/2022 10:30
Một mái tóc chắc khỏe, phát triển nhanh để thỏa sức tạo các kiểu tóc yêu thích là mong muốn của rất nhiều chị em. Bài viết này sẽ gợi ý bạn một số mẹo đơn giản để có mái tóc...
5 loại đồ uống giúp thoát khỏi tình trạng mất nước
21/07/2022 18:46
Thời tiết nắng nóng, cơ thể thường rơi vào tình trạng mất nước. Để nhanh chóng khắc phục vấn đề, Sức khỏe+ gợi ý bạn những thức uống vừa ngon, vừa giúp bù nước hiệu quả.
6 loại trà đẩy lùi lão hóa giúp bạn trẻ lâu hơn
21/07/2022 17:05
Bên cạnh dùng các sản phẩm mỹ phẩm, hay thuốc để làm chậm quá trình lão hóa, một chế độ ăn uống lành mạnh cũng có thể giúp bạn làm chậm quá trình lão hóa một cách tự nhiên. Dưới...
Ăn hành tây có thể giúp giảm cân nhanh hơn?
21/07/2022 14:16
Hành tây loại thực phẩm quen thuộc trong cuộc sống hàng ngày, gia vị cho món ăn thêm phần ngon miệng. Bên cạnh đó, một công dụng của hành tây khác được rất nhiều chị em phụ nữ yêu...
3 công thức làm món salad từ dưa hấu thanh mát
20/07/2022 16:31
Mùa Hè, nhiều người chọn mua dưa hấu vì không những ngon miệng, giúp giải khát mà loại quả này còn giàu chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe. Dưa hấu có tới 90% là nước, lượng...
Cha mẹ cần lưu tâm những thực phẩm có hại cho răng của trẻ
20/07/2022 15:45
Nhiều thực phẩm trẻ yêu thích và ăn hàng ngày tưởng chừng vô hại nhưng lại tiềm ẩn nhiều nguy cơ đối với sức khỏe, đặc biệt là với răng miệng của trẻ. Bên cạnh việc vệ sinh...
Nên ăn sáng thời điểm nào để giảm cân hiệu quả?
20/07/2022 14:52
Thời gian bạn ăn sáng có thể là chìa khóa để giảm cân và giữ sức khỏe. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết thời điểm ăn sáng thích hợp nhất để giúp quá trình giảm cân hiệu quả hơn.
Thực phẩm tốt nhất giúp giảm mỡ bụng sau tuổi 50
20/07/2022 14:07
Mỡ bụng được gọi chung cho lớp mỡ dưới da hoặc mỡ nội tạng. Lớp mỡ này về lâu dài tiềm ẩn nhiều nguy cơ bệnh tim mạch, huyết áp, đái tháo đường. Việc lựa chọn đúng thực...