Khỏe đep | Tư vấn sống khỏe,làm đẹp cho mẹ và bé

Chuyên đề:

Thói quen ăn ngoài dễ gây béo phì

6 nguyên nhân khiến thân nhiệt giảm sâu

Đâu là thời điểm "vàng" để đi đại tiện mỗi ngày?

Cơ bắp và mỡ nội tạng ảnh hưởng thế nào đến não bộ?

Nước dừa và đồ uống điện giải: Loại nào bù nước tốt hơn?

Thói quen ăn ngoài dễ gây béo phì

15/05/2026 14:44

Một nghiên cứu mới được trình bày tại Đại hội Béo phì châu Âu 2026 (ECO 2026) diễn ra tại...

6 nguyên nhân khiến thân nhiệt giảm sâu

15/05/2026 11:09

Nhiệt độ cơ thể người không cố định ở mức 37 độ C mà thường dao động trong khoảng...

Đâu là thời điểm "vàng" để đi đại tiện mỗi ngày?

15/05/2026 09:10

Dù là chủ đề tế nhị, thói quen đi đại tiện lại là tấm gương phản chiếu chính xác sức...

Khỏe đẹp

Khỏe đẹp Mùa Đông, uống gì để tăng miễn dịch nhanh khỏi ốm?

18/12/2023 15:05

Điều kiện thời tiết mùa Đông khiến nhiều người dễ ốm hơn, tăng cường khả năng miễn dịch là biện pháp giúp chống lại nguy cơ bệnh tật và phục hồi nhanh sau ốm. Biện pháp tự...

Khỏe đẹp Lưu ý giúp chị em giảm béo, tăng cơ sau tuổi 40

16/12/2023 14:29

Những thay đổi về nội tiết sau tuổi 40 làm tốc độ trao đổi chất chậm lại, khiến chị em khó giảm cân hơn. Một vài bí quyết tập luyện, sinh hoạt và ăn uống giúp phụ nữ giảm mỡ,...

Khỏe đẹp 5 dấu hiệu cảnh báo cơn đau tim bạn không nên bỏ qua

15/12/2023 17:03

Một số triệu chứng cảnh báo cơn đau tim có thể dễ dàng bị nhầm lẫn với các vấn đề sức khỏe khác, ít nghiêm trọng hơn.

Khỏe đẹp 6 thực phẩm có thể gây táo bón trong mùa Đông

15/12/2023 11:33

Táo bón là một chứng rối loạn đường tiêu hóa phổ biến, đặc biệt là ở trẻ em. Nguyên nhân gây táo bón có thể do bệnh lý, sinh hoạt chưa khoa học và chế độ dinh dưỡng. Vậy thực...

Khỏe đẹp Những loại thực phẩm nào tốt cho người bệnh đái tháo đường type 2?

14/12/2023 15:12

Đối với bệnh lý đái tháo đường, chế độ ăn uống là một vấn đề quan trọng trong quá trình điều trị và kiểm soát bệnh. Vậy người bệnh đái tháo đường type 2 nên ăn gì?

Khỏe đẹp Tác hại sức khỏe khi ngồi hơn 8 tiếng một ngày

14/12/2023 13:58

Thói quen ngồi lâu một chỗ 8-10 tiếng mỗi ngày gây ra ảnh hưởng xấu tới sức khỏe. Một vài thay đổi nhỏ trong sinh hoạt có thể giúp hạn chế tác động tiêu cực của công việc văn...

Khỏe đẹp Ngoáy mũi có làm tăng nguy cơ mắc bệnh Alzheimer?

14/12/2023 09:43

Trong một nghiên cứu trên chuột cho thấy, thói quen ngoáy mũi có thể gây ra nhiều vấn đề nghiêm trọng với sức khỏe và tăng nguy cơ mắc bệnh Alzheimer.

Khỏe đẹp 4 loại trái cây giúp kiểm soát huyết áp

13/12/2023 13:48

Trái cây chứa nhiều chất xơ, chất chống oxy hóa và hàm lượng khoáng chất nhất định, đóng vai trò quan trọng trong việc ngăn ngừa, kiểm soát các bệnh tim mạch, bao gồm cả tăng huyết áp....

Khỏe đẹp Dấu hiệu ở mắt cảnh báo bệnh tăng huyết áp

13/12/2023 10:04

Tăng huyết áp có thể gây ra nhiều vấn đề sức khỏe nghiêm trọng. Vì vậy, cần nhận biết sớm các dấu hiệu bệnh để can thiệp kịp thời.

Khỏe đẹp Lời khuyên cho người có thói quen trì hoãn giấc ngủ

12/12/2023 15:50

Sau một ngày bận rộn, dù cơ thể mệt mỏi và buồn ngủ, nhiều người vẫn cố thức khuya để ôm điện thoại, xem phim... Đây có thể là dấu hiệu của thói quen trì hoãn giấc ngủ.