Khỏe đep | Tư vấn sống khỏe,làm đẹp cho mẹ và bé

Chuyên đề:

Vì sao dân văn phòng dễ đau thắt lưng?

Thực phẩm quen thuộc hàng ngày có thể gây hại cho răng

4 thói quen ăn uống tốt cho người mắc ADHD

4 thói quen người Anh duy trì mỗi ngày để cải thiện sức khỏe

Những lưu ý khi sử dụng máy rung toàn thân

Vì sao dân văn phòng dễ đau thắt lưng?

26/10/2026 11:05

Đau thắt lưng có thể gây ảnh hưởng đến sinh hoạt, giấc ngủ và khả năng tập trung làm...

Thực phẩm quen thuộc hàng ngày có thể gây hại cho răng

23/10/2026 16:24

Nhiều món ăn và thức uống khoái khẩu có thể âm thầm tàn phá men răng. Thói quen đánh răng ngay...

4 thói quen ăn uống tốt cho người mắc ADHD

22/10/2026 17:30

ADHD có thể khiến việc ăn uống đều đặn trở nên khó khăn. Dưới đây là một số thói quen...

Khỏe đẹp

Khỏe đẹp 5 thực phẩm góp phần phòng tránh ung thư

05/04/2024 11:10

Ăn thực phẩm giàu vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe tổng thể, thậm chí có thể góp phần phòng ngừa một số bệnh ung thư.

Khỏe đẹp Cách kiểm soát cân nặng và đường huyết cho phụ nữ tuổi mãn kinh

05/04/2024 10:49

Bên cạnh những cơn bốc hoả, phụ nữ tuổi mãn kinh còn gặp phải nhiều phiền toái liên quan đến trao đổi chất kém như tăng cân, tăng mỡ nội tạng, tăng đường huyết, mặc dù vẫn duy...

Khỏe đẹp Các loại nước ép giúp bạn tăng cường miễn dịch khi ốm

04/04/2024 19:31

Uống các loại nước ép trái cây, sinh tố là cách đơn giản và hiệu quả để cải thiện sức khỏe tổng thể. Đặc biệt, việc kết hợp một số loại trái cây, rau củ khác nhau có thể giúp...

Khỏe đẹp Tác dụng phụ của việc uống cà phê khi đói

04/04/2024 18:38

Cà phê được biết đến với nhiều lợi ích sức khoẻ. Tuy nhiên, cách bạn uống cà phê có thể cản trở những tác dụng này, thậm chí tác động tiêu cực đến các cơ quan. Dưới đây cùng...

Khỏe đẹp Lời khuyên giúp chị em phụ nữ tập thể dục hiệu quả

04/04/2024 10:57

Cơ thể phụ nữ có đặc điểm sinh lý khác biệt so với nam giới, nên tác động của các bài tập thể dục tới cơ thể cũng không giống phái nam. Một vài lời khuyên từ các chuyên gia giúp chị...

Dinh dưỡng Cắt hoàn toàn tinh bột để giảm cân: Lợi bất cập hại!

04/04/2024 10:00

Khỏe đẹp 5 cách đuổi muỗi hiệu quả bằng những nguyên liệu tự nhiên

04/04/2024 09:45

Muỗi không chỉ là côn trùng gây phiền toái mà còn là "kẻ thù" nguy hiểm, lây lan nhiều bệnh truyền nhiễm cho cả người lớn và trẻ nhỏ. Thay vì sử dụng các loại thuốc xịt độc hại,...

Khỏe đẹp 8 loại rau giàu protein nên có trong bữa ăn hàng ngày

03/04/2024 16:29

Để bổ sung chất đạm cho bữa ăn hàng ngày, bên cạnh thịt cá, trứng, sữa, bạn không nên bỏ qua 8 loại rau xanh, hạt họ đậu giàu protein.

Khỏe đẹp 5 thực phẩm giúp giảm căng thẳng hiệu quả

03/04/2024 15:01

Chế độ dinh dưỡng có tác động không nhỏ đến tâm trạng, cảm xúc của chúng ta. Bổ sung thực phẩm lành mạnh là cách để giảm căng thẳng và thúc đẩy thư giãn.

Khỏe đẹp 7 thực phẩm, đồ uống dễ gây mùi cơ thể

03/04/2024 07:00

Nếu bạn lo ngại cơ thể nặng mùi trong những ngày trời nắng nóng, hãy tránh xa những thực phẩm, đồ uống dễ gây mùi cơ thể như gia vị hăng nồng, hành tỏi, thịt đỏ, đồ uống có...