Khỏe đep | Tư vấn sống khỏe,làm đẹp cho mẹ và bé

Chuyên đề:

Một số hoạt động thể chất phù hợp cho bệnh nhân đái tháo đường

Chuyên gia chia sẻ 3 thực phẩm tăng cường miễn dịch trong mùa Đông

Tại sao bạn lại mất ngủ sau khi tập luyện?

Triệu chứng bất thường cảnh báo chứng ngưng thở khi ngủ

Trà xanh liệu có phải là "bài thuốc giảm cân" tự nhiên hiệu quả?

Một số hoạt động thể chất phù hợp cho bệnh nhân đái tháo đường

25/11/2024 15:19

Hoạt động thể chất, cùng với liệu pháp dinh dưỡng (chế độ ăn) và y tế (dùng thuốc) tạo...

Chuyên gia chia sẻ 3 thực phẩm tăng cường miễn dịch trong mùa Đông

25/11/2024 11:39

Tăng cường hệ miễn dịch mùa Đông là điều rất quan trọng, giúp bạn khỏe mạnh để chống...

Tại sao bạn lại mất ngủ sau khi tập luyện?

25/11/2024 10:54

Sau những buổi tập luyện cường độ cao, ta thường mong đợi một giấc ngủ sâu và trọn vẹn...

Khỏe đẹp

Khỏe đẹp Chuyên gia chỉ ra 4 loại rau hỗ trợ giảm cân hiệu quả

02/07/2022 09:59

Rau là một phần thiết yếu của chế độ ăn uống lành mạnh. Mới đây, trong nghiên cứu được công bố trên Tạp Chí Dinh dưỡng Lâm sàng Châu Âu cho thấy việc tăng cường các loại rau trong...

Khỏe đẹp “Cấp cứu” làn da cháy nắng với nha đam

01/07/2022 15:52

Khi sử dụng đúng cách, gel nha đam hay lô hội là giải pháp tuyệt vời cho người bị cháy nắng trong mùa Hè.

Khỏe đẹp Mẹo xịt nước hoa cho hương thơm bền lâu

01/07/2022 14:52

Chắc hẳn khi dùng nước hoa, ai cũng mong muốn hương thơm luôn bền lâu để thơm tho, cuốn hút suốt cả ngày. Nhưng bạn cần biết xịt nước hoa vào đúng vùng nào trên cơ thể để lưu giữ mùi...

Khỏe đẹp Uống nước sao cho đúng khi tập thể dục trong mùa Hè?

30/06/2022 17:30

Trong những ngày nắng nóng, người tập thể dục ngoài trời có nguy cơ mất nước cao nếu không cung cấp đủ nước cho cơ thể. Dưới đây là một số sai lầm cần tránh khi bổ sung nước...

Khỏe đẹp 8 mẹo nhỏ giúp bạn có căn bếp sạch tinh

30/06/2022 11:34

Công việc bận rộn khiến nhiều người quên dọn dẹp, để tâm tới nhà bếp. Một số mẹo nhỏ sau giúp bạn giữ căn bếp sạch tinh, đảm bảo an toàn thực phẩm cho cả gia đình.

Khỏe đẹp "Điểm danh" 9 loại thực phẩm tốt cho thận

30/06/2022 10:23

Thận có vai trò vô cùng quan trọng trong quá trình lọc máu, điều hòa thể tích máu, đào thải độc tố cũng như những chất dư thừa ra khỏi cơ thể. Vì vậy, bạn cần bổ sung những thực...

Da liễu Tắm nhiều lần trong ngày có tốt không?

29/06/2022 15:35

Tắm hàng ngày là một thói quen tốt nhưng một số người lại tắm nhiều lần trong ngày, đặc biệt trong thời tiết nắng nóng của mùa Hè. Điều này có thể làm bạn thấy mát mẻ hơn nhưng...

Khỏe đẹp Cây nội thất giúp thanh lọc không khí trong nhà

29/06/2022 15:31

Ngày nay, cây nội thất trở thành lựa chọn phổ biến của nhiều gia đình, không chỉ để trang trí, nhiều loại cây còn giúp bảo vệ sức khỏe gia đình nhờ tác dụng thanh lọc không khí,...

Khỏe đẹp Chăm sóc mái tóc bóng khỏe trong mùa Hè

29/06/2022 15:12

Da đầu khỏe mạnh là yếu tố quyết định vẻ đẹp và độ bồng bềnh của mái tóc. Dưới đây là hướng dẫn chăm sóc tóc dành cho những cô nàng có da đầu nhiều dầu mà tóc vẫn khô xơ.

Khỏe đẹp 5 cách chăm sóc da dầu vào mùa Hè để có làn da khô thoáng, láng mịn

29/06/2022 11:33

Mùa Hè, thời tiết nóng nực dễ khiến làn da đổ rất nhiều dầu khiến bạn dễ gặp phải tình trạng bí tắc lỗ chân lông, nổi mụn. Nắm được cách chăm sóc da dầu mùa Hè dưới đây,...