Khỏe đep | Tư vấn sống khỏe,làm đẹp cho mẹ và bé

Chuyên đề:

Một số hoạt động thể chất phù hợp cho bệnh nhân đái tháo đường

Chuyên gia chia sẻ 3 thực phẩm tăng cường miễn dịch trong mùa Đông

Tại sao bạn lại mất ngủ sau khi tập luyện?

Triệu chứng bất thường cảnh báo chứng ngưng thở khi ngủ

Trà xanh liệu có phải là "bài thuốc giảm cân" tự nhiên hiệu quả?

Một số hoạt động thể chất phù hợp cho bệnh nhân đái tháo đường

25/11/2024 15:19

Hoạt động thể chất, cùng với liệu pháp dinh dưỡng (chế độ ăn) và y tế (dùng thuốc) tạo...

Chuyên gia chia sẻ 3 thực phẩm tăng cường miễn dịch trong mùa Đông

25/11/2024 11:39

Tăng cường hệ miễn dịch mùa Đông là điều rất quan trọng, giúp bạn khỏe mạnh để chống...

Tại sao bạn lại mất ngủ sau khi tập luyện?

25/11/2024 10:54

Sau những buổi tập luyện cường độ cao, ta thường mong đợi một giấc ngủ sâu và trọn vẹn...

Khỏe đẹp

Khỏe đẹp Mẹo vệ sinh mút trang điểm đơn giản không thể bỏ lỡ

29/06/2022 11:24

Mút trang điểm là món đồ không thể thiếu đối với chị em phụ nữ khi làm đẹp. Tuy nhiên, việc sử dụng hàng ngày vật dụng này nếu không được vệ sinh đúng cách sẽ có thể là nơi tích...

Khỏe đẹp Top 7 bài tập hỗ trợ phát triển chiều cao

29/06/2022 11:19

Nhiều người trong độ tuổi phát triển muốn cao thêm và nhiều khi các bài tập thể dục hay các môn thể thao cũng hỗ trợ điều đó. Hãy thử thực hiện một số bài tập sau đây để thúc...

Khỏe đẹp Bài tập giúp chị em có thân dưới săn chắc

28/06/2022 21:24

Các bài tập thể hình tác động mạnh mẽ tới thân dưới giúp chị em có chân thon, mông nở. Với một cặp tạ tay, bạn có thể thử 4 động tác giúp săn chắc cơ bắp vùng thân dưới sau đây.

Khỏe đẹp Chuyên gia chỉ cách sơ cứu và phòng tránh say nắng, say nóng trong mùa Hè

27/06/2022 14:42

ThS.BS Nguyễn Hoàng Nguyên, Điều phối Dự án Sơ cứu nhanh - Giành sự sống tại Tổ chức Giáo dục Sức khỏe Wellbeing đã có những chia sẻ về cách nhận biết, sơ cứu đúng cách và phòng...

Da liễu Điểm danh 7 thực phẩm giúp ngăn ngừa rám nắng ngày hè

27/06/2022 08:39

Ánh nắng gay gắt dễ khiến da bạn bị rám nắng và sạm đi. Mọi người thường chú ý đến việc dùng kem chống nắng như thế nào, mặc quần áo chống nắng ra sao mà quên rằng chế độ ăn...

Da liễu Liệu bạn đã sử dụng khăn tắm đúng cách?

25/06/2022 14:11

Khăn tắm là vật dụng cá nhân quen thuộc được sử dụng hàng ngày, nhưng bạn có từng băn khoăn: Liệu khăn tắm của mình có đảm bảo vệ sinh? Giặt khăn tắm như thế nào để khăn luôn...

Khỏe đẹp Đừng quên thay mới những vật dụng này để bảo vệ sức khỏe gia đình

24/06/2022 16:08

Nhiều vật dụng trong gia đình tuy được sử dụng thường xuyên, nhưng nhiều người vẫn lầm tưởng chỉ khi chúng hỏng hoặc quá cũ mới cần thay mới. Nhiều vật dụng khi đã quá hạn sử...

Khỏe đẹp Bí quyết làm đẹp tại nhà giúp da tay mềm mại, mịn màng

23/06/2022 22:34

Những phương pháp làm đẹp đơn giản dưới đây không chỉ giúp khắc phục trình trạng da tay khô ráp mà còn mang lại cho chị em phụ nữ một đôi bàn tay trắng hồng, mịn màng đến bất ngờ.

Khỏe đẹp Mẹo chăm sóc da và tóc khi đi bơi trong mùa Hè

23/06/2022 15:06

Nước bể bơi có thể chứa một số hóa chất gây kích ứng ngoài da. Một số lưu ý sau giúp bạn bảo vệ làn da và mái tóc khi thường xuyên đi bơi trong mùa Hè.

Da liễu Kinh nghiệm loại bỏ mụn nhọt ngày Hè hiệu quả

23/06/2022 13:42

Hè đến, da của bạn trở nên dễ bị kích ứng và tăng tiết mồ hôi, nguy cơ hình thành mụn cao. Thay vì tự tay nặn mụn rất nguy hiểm, bạn có thể áp dụng phương pháp trị mụn theo kinh nghiệm...