Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chăm sóc sức khỏe chủ động bắt đầu từ dinh dưỡng

Infographic: Trứng bảo quản trong tủ lạnh được bao lâu?

Khoai tím bổ dưỡng thế nào?

Gần 300 Tư vấn viên Sức khoẻ Nutrilite được đào tạo bởi Viện Dinh dưỡng Quốc gia

Người thừa cân không nên nóng vội giảm cân bằng chạy bộ

Chăm sóc sức khỏe chủ động bắt đầu từ dinh dưỡng

19/06/2026 16:52

Chăm sóc sức khỏe chủ động không bắt đầu từ bệnh viện mà bắt đầu từ những lựa...

Infographic: Trứng bảo quản trong tủ lạnh được bao lâu?

19/06/2026 15:40

Nhiều người nghĩ trứng cứ đơn giản mua về là để tủ lạnh, khi nào cần thì lấy ra sử...

Khoai tím bổ dưỡng thế nào?

19/06/2026 14:28

Không chỉ “ăn điểm” nhờ sắc màu bắt mắt, các giống khoai tím còn đem lại nhiều lợi...

Kiến thức sống khỏe

Tiêu hóa Gợi ý 6 loại đồ uống giúp giảm trào ngược acid dạ dày buổi tối

21/08/2024 14:46

Tình trạng trào ngược acid dạ dày buổi tối có thể gây ra các triệu chứng như ợ hơi, buồn nôn, đau họng, hơi thở có mùi… Lựa chọn các đồ uống thảo mộc giúp làm giảm tình trạng...

Dinh dưỡng Ưu và nhược điểm của sữa hạnh nhân đối với sức khoẻ

20/08/2024 17:22

Người tiêu dùng hiện nay đang có xu hướng yêu thích những loại sữa từ hạt đặc biệt là sữa yến mạch và sữa hạnh nhân. Nhưng thực tế, tác dụng của sữa từ hạt liệu có được như...

Khỏe đẹp Chuyên gia chia sẻ cách “sử dụng” thời gian hàng ngày để kéo dài tuổi thọ

20/08/2024 17:05

Nathan K. LeBrasseur, chuyên gia hàng đầu về lão hóa tại bệnh viện Mayo Clinic (Mỹ), khẳng định rằng lối sống lành mạnh chính là chìa khóa để ngăn ngừa nhiều bệnh tật và kéo dài tuổi...

Khỏe đẹp Nước ép củ cải đường có thể giúp hạ huyết áp

20/08/2024 16:20

Các nghiên cứu cho thấy nước ép củ cải đường có thể giúp hạ huyết áp tự nhiên và bảo vệ tim mạch.

Khỏe đẹp Đôi môi nói lên điều gì về sức khỏe?

20/08/2024 14:47

Đôi môi căng mọng, mềm mại giúp gương mặt tràn đầy sức sống. Trái lại, một vài dấu hiệu sau cho thấy đôi môi đang “lên tiếng” cảnh báo bạn cần quan tâm đến một số vấn đề...

Yêu trẻ Thanh thiếu niên ở đô thị cần không gian xanh

20/08/2024 14:14

Quy hoạch đô thị với nhiều khoảng không gian xanh, tạo điều kiện thực hiện liệu pháp chữa lành tắm rừng (forest bathing) có thể giúp cải thiện sức khỏe tinh thần của thanh thiếu...

Khỏe đẹp Lý do bạn nên hiến máu thường xuyên

20/08/2024 14:06

Hiến máu là một nghĩa cử nhân đạo và cao đẹp. Hành động này không chỉ giúp cho những bệnh nhân đang cần máu mà còn tốt cho sức khỏe người hiến tặng.

Khỏe đẹp Những thói quen trang điểm có thể gây tổn thương mắt

20/08/2024 10:48

Trang điểm là một phần không thể thiếu trong cuộc sống của nhiều chị em phụ nữ. Tuy nhiên, các chuyên gia về thị lực cảnh báo một số thói quen trang điểm có thể gây tổn thương mắt....

Nghiên cứu - Sản xuất Dihydromyricetin - Kỳ vọng mới trong việc giảm thiểu các tác hại của rượu

20/08/2024 08:24

Dihydromyricetin (DHM), một flavonoid có trong nhiều loại cây ở châu Á, đang được lan truyền như một phương thuốc hiệu quả để giảm thiểu các triệu chứng say rượu. Liệu DHM có thực sự...

Món ngon - Nhà hàng Những món ăn nhất định phải thử khi đến Thành phố Nam Định

19/08/2024 19:44

Thành phố Nam Định nằm ở phía nam Đồng bằng sông Hồng, một nơi có bề dày lịch sử với những di tích cổ kính, những làng nghề truyền thống và đặc biệt là có một nền ẩm thực hết...