Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chuyên đề:
Bạn cùng nhà

“Mỏ neo” giúp duy trì lối sống lành mạnh

Chu trình chăm sóc da buổi sáng “chiều lòng” làn da khô

5 loại thực phẩm không nên bảo quản trong hộp nhựa

Bà bầu hay quên: “Siêu năng lực” khi làm mẹ

Podcast: Cho con bú giúp giảm nguy cơ ung thư vú ở mẹ

“Mỏ neo” giúp duy trì lối sống lành mạnh

29/03/2026 12:50

Đôi khi, những thay đổi nhỏ lại tạo ra khác biệt lớn. Thay vì cố gắng cải thiện nhiều...

Chu trình chăm sóc da buổi sáng “chiều lòng” làn da khô

29/03/2026 12:30

Da khô thường mang lại cảm giác căng tức, khó chịu và dễ kích ứng. Chu trình chăm sóc đúng...

5 loại thực phẩm không nên bảo quản trong hộp nhựa

29/03/2026 12:28

Trong đời sống hiện đại, hộp nhựa gần như trở thành vật dụng quen thuộc trong mọi căn...

Kiến thức sống khỏe

Yêu trẻ Điều trị tay chân miệng an toàn, tránh biến chứng cho trẻ

21/05/2024 14:23

Bệnh tay chân miệng nếu không được chăm sóc, điều trị đúng cách có thể gây ra biến chứng nguy hiểm cho người bệnh, đặc biệt là trẻ nhỏ.

Tim mạch Giảm viêm trong cơ thể giúp cải thiện bệnh mạch vành?

21/05/2024 10:33

Trên thực tế, các bệnh tim mạch (bao gồm cả xơ vữa mạch vành, bệnh mạch vành) đều liên quan tới tình trạng viêm tăng cao trong cơ thể. Do đó, để cải thiện và kiểm soát bệnh mạch vành...

Khỏe đẹp Chế độ ăn kiêng với trái cây có thể ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe

21/05/2024 09:02

Chế độ ăn kiêng với trái cây (Fruitarian Diet) là một chế độ ăn chỉ bao gồm trái cây. Bên cạnh một vài lợi ích nhất định thì chế độ ăn này gây ra những tác hại không nhỏ đối với...

Cơ xương khớp Bài thuốc dân gian hỗ trợ cải thiện thoái hóa đốt sống lưng

21/05/2024 08:20

Bên cạnh dùng thuốc giảm đau, nhiều người lựa chọn các bài thuốc dân gian để cải thiện tình trạng đau lưng do thoái hóa đốt sống tại nhà bởi tính an toàn và hiệu quả.

Dinh dưỡng 5 lý do khiến bạn không thể bỏ qua vải thiều trong mùa Hè

21/05/2024 08:17

Vải là một trong những loại trái cây được yêu thích nhất vào mùa Hè. Loại quả này không chỉ có vị thơm ngọt mà còn có giá trị dinh dưỡng cao. Hãy cùng khám phá 5 lý do khiến bạn không...

Khỏe đẹp Bất ngờ với lợi ích sức khoẻ khi uống nước hoa hồi

21/05/2024 08:13

Hoa hồi là nguyên liệu phổ biến trong nhà bếp và được sử dụng rộng rãi để tăng hương vị của món ăn, ngoài ra, dùng nước hoa hồi còn có thể mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Khỏe đẹp 9 loại thực phẩm không nên bảo quản trong tủ lạnh

20/05/2024 15:47

Tủ lạnh là thiết bị bảo quản thực phẩm, thức ăn hữu ích không thể thiếu trong mỗi gia đình. Tuy nhiên, một số loại thực phẩm có thể bị ảnh hưởng về mùi vị, kết cấu và chất...

Khỏe đẹp 5 loại thực phẩm có thể là nguyên nhân gây khô da

20/05/2024 10:45

Để đối phó với tình trạng làn da khô, nhiều người chú tâm đến các sản phẩm dưỡng ẩm cho da từ bên ngoài mà không nhận thức rằng điều làn da thực sự cần chính là chăm sóc sâu từ...

Huyết học Ăn gì giúp “làm sạch” mạch máu ngăn ngừa mảng bám động mạch?

20/05/2024 10:03

Luôn giữ cho mạch máu, nhất là động mạch sạch sẽ giúp phòng ngừa được nhiều căn bệnh nguy hiểm, tránh những bệnh lý bất ngờ do tắc nghẽn mạch máu gây ra như xơ vữa động mạch,...

Khỏe đẹp Trái cây giàu nước tăng cường sức khỏe như thế nào vào mùa Hè?

19/05/2024 17:57

Nhiều loại trái cây giàu nước không chỉ giúp giải nhiệt vào những ngày thời tiết oi nóng của mùa Hè mà còn đem lại nhiều lợi ích sức khỏe tuyệt với khác mà bạn không thể bỏ qua.