Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Trào lưu ăn kiêng: Cẩn trọng với lời quảng cáo thiếu căn cứ

Mẹo uống dầu olive không thần kỳ đến thế

Lưu ngay thực đơn cả tuần toàn bữa ăn chất lượng

Bỏ bữa tối có phải ý hay?

Tại sao “cậu nhỏ” cương lên mỗi sáng?

Trào lưu ăn kiêng: Cẩn trọng với lời quảng cáo thiếu căn cứ

14/11/2026 10:19

Chế độ ăn kiêng được chia sẻ rộng rãi trên mạng xã hội có thể đi kèm nhiều lời hứa về...

Mẹo uống dầu olive không thần kỳ đến thế

14/11/2026 09:17

Thói quen uống trực tiếp dầu olive vào mỗi sáng đang khiến các chuyên gia dinh dưỡng lo ngại...

Lưu ngay thực đơn cả tuần toàn bữa ăn chất lượng

13/11/2026 16:40

Kiến thức sống khỏe

Yêu trẻ Béo phì để lại hệ lụy lâu dài với sức khỏe của trẻ

05/06/2024 09:16

Béo phì không chỉ gây ra những vấn đề sức khỏe ở hiện tại. Với trẻ em, tình trạng béo phì, thừa cân còn kéo theo nhiều nguy cơ bệnh lý khi đến tuổi trưởng thành.

Bạn cùng nhà Cách bài trí nhà cửa tạo sự thoải mái cho người sa sút trí tuệ

04/06/2024 14:45

Với người bệnh sa sút trí tuệ, điều quan trọng là họ được ở trong môi trường khiến họ thấy an toàn, thoải mái. Do đó, nếu trong gia đình có người mắc bệnh, bạn nên chú ý tới cách...

Khỏe đẹp Trẻ em cũng bị trầm cảm!

04/06/2024 14:19

Chúng ta thường nghĩ tuổi thơ ấu là quãng thời gian hồn nhiên và vui vẻ, nhưng sự thật là con số thống kê trẻ bị trầm cảm những năm gần đây đang không ngừng gia tăng. Việc nhận biết...

Khỏe đẹp “Thủ phạm” trong chế độ ăn uống khiến bạn đổ mồ hôi như tắm

04/06/2024 14:05

Cơ thể ướt đẫm mồ hôi là hiện tượng bình thường sau khi vận động mạnh, làm việc nặng khi trời nắng nóng. Ngoài ra, một vài thực phẩm, đồ uống trong chế độ ăn có thể là “thủ...

Khỏe đẹp 5 thực phẩm cản trở mục tiêu giảm cân nếu ăn quá nhiều

04/06/2024 09:31

Theo chuyên gia dinh dưỡng Guna Bilande (Anh), một số loại thực phẩm lành mạnh đang được nhiều người ăn kiêng lựa chọn có thể cản trở quá trình giảm cân nếu họ ăn quá nhiều.

Da liễu Infographic: Phải làm sao để làm dịu làn da cháy nắng?

04/06/2024 08:51

Vào mùa Hè, mọi người có xu hướng tham gia nhiều vào các hoạt động ngoài trời, dành nhiều thời gian dưới ánh nắng Mặt trời, đặc biệt là khi đi du lịch. Tuy nhiên, nếu không chú ý bảo...

Phụ khoa Tìm hiểu tác động của nhân xơ tử cung tới sức khỏe phụ nữ

03/06/2024 19:06

Nhân xơ tử cung là những khối u lành tính phát triển trong tử cung của phụ nữ. Mặc dù bản chất lành tính, nhưng nhiều người vẫn băn khoăn về những nguy cơ tiềm ẩn khi mắc bệnh lý này.

Khỏe đẹp Thử ngay kỹ thuật đơn giản 5-4-3-2-1 để vơi bớt căng thẳng, xoa dịu âu lo

03/06/2024 16:46

Khi cảm thấy lo lắng hoặc hoảng loạn, tâm trí chúng ta thường quay cuồng giữa những dòng suy nghĩ tiêu cực không ngừng. Bài tập 5-4-3-2-1 đơn giản có thể giúp chúng ta kiểm soát suy nghĩ...

Khỏe đẹp 5 lý do khiến bạn nên cân nhắc lượng sữa tiêu thụ mỗi ngày

03/06/2024 16:37

Sữa được biết đến là nguồn cung cấp dinh dưỡng dồi dào, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, bên cạnh những ưu điểm, việc tiêu thụ sữa quá mức cũng có thể dẫn đến...

Sung mãn Nam giới lười vận động dễ gặp vấn đề về sức khỏe

03/06/2024 15:40

Thói quen ngồi nhiều, lười vận động gây ra nhiều tác hại với sức khỏe. Riêng với nam giới, không chỉ rút ngắn tuổi thọ, lối sống thụ động còn làm tăng nguy cơ mắc các bệnh lý.