Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chuyên đề:
Bạn cùng nhà

Đậu nành giúp cải thiện bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính?

Phòng tránh chấn thương mắt cho trẻ em

Sau tuổi 50, ăn gì để duy trì vóc dáng thon gọn?

Rối loạn lipid máu có chữa khỏi được không?

Người cao tuổi bị mất ngủ phải làm sao?

Đậu nành giúp cải thiện bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính?

30/04/2026 11:00

Mới đây, một nghiên cứu cho thấy các hợp chất isoflavone trong đậu nành có thể liên quan...

Phòng tránh chấn thương mắt cho trẻ em

30/04/2026 13:20

Chấn thương mắt ở trẻ em có thể phát sinh từ nhiều tình huống quen thuộc, vì vậy việc...

Sau tuổi 50, ăn gì để duy trì vóc dáng thon gọn?

30/04/2026 10:30

Nhu cầu dinh dưỡng thường thay đổi theo tuổi tác, đặc biệt nếu bạn đang cố gắng giảm...

Kiến thức sống khỏe

Khỏe đẹp Những loại mặt nạ tự nhiên giúp cải thiện làn da trong ngày hè

24/06/2023 08:21

Đắp mặt nạ 2-3 lần mỗi tuần là cách hiệu quả để tái tạo và cung cấp nước cho làn da vào những ngày hè nắng nóng. Bên cạnh những loại mặt nạ được bán sẵn tại các cửa hàng mỹ...

Hỏi đáp Phòng bệnh & Điều trị Đái tháo đường: Đường huyết ổn có cần chia nhỏ bữa ăn không?

23/06/2023 14:34

Chào chuyên gia! Do mới bị đái tháo đường, tôi có tham khảo phác đồ điều trị đái tháo đường của Bộ Y tế và biết với người bệnh kiểm soát tốt đường huyết, Bộ không khuyến...

Khỏe đẹp 7 vấn đề sức khỏe dễ khiến bạn nhập viện trong mùa Hè

23/06/2023 14:18

Do thời tiết nắng nóng và đặc điểm các hoạt động vui chơi của mùa Hè, nguy cơ nhập viện do các vấn đề sức khỏe như sốc nhiệt, đuối nước, chấn thương, cháy nắng… đều tăng...

Khỏe đẹp Giấc ngủ ngắn có thể giúp duy trì sức khỏe não bộ

23/06/2023 10:52

Theo một nghiên cứu mới, ngủ trưa có thể giúp duy trì sức khỏe não bộ khi bạn già đi. Tuy nhiên, nhiều nghiên cứu cũng chỉ ra thời gian ngủ trưa quá dài có thể gây hại.

Khỏe đẹp Nên ăn loại trái cây nào trong mùa hè để đẹp da và khỏe mạnh hơn?

23/06/2023 10:20

Mùa hè nắng nóng khiến cơ thể chúng ta thường dễ mất nước và cần bổ sung những nguồn vitamin tự nhiên từ trái cây để thanh nhiệt cũng như bổ sung năng lượng cho cơ thể. Dưới đây là...

Món ngon - Nhà hàng Nguy cơ ngộ độc tiềm ẩn trong đặc sản "độc lạ" của mùa Hè

22/06/2023 16:30

Mùa Hè mưa nhiều, nóng ẩm cũng là mùa của nhiều sản vật trên khắp đất nước. Tuy nhiên, một vài món đặc sản nếu không được sử dụng và chế biến thận trọng có thể dẫn đến...

Khỏe đẹp Dùng aspirin thường xuyên có thể tăng nguy cơ thiếu máu

22/06/2023 14:51

Trong một nghiên cứu gần đây cho thấy, những người tham gia dùng aspirin có nguy cơ bị thiếu máu cao hơn 20% so với những người không dùng.

Khỏe đẹp Bài tập bụng cải thiện vóc dáng cho chị em tuổi mãn kinh

22/06/2023 13:42

Các nhóm cơ bụng và cơ trung tâm khỏe mạnh giúp kích thích lưu thông máu, giữ vòng eo thon gọn. Lựa chọn bài tập bụng phù hợp giúp chị em duy trì vóc dáng trong giai đoạn mãn kinh.

Cơ xương khớp Thói quen buổi sáng giúp xương chắc khỏe

21/06/2023 16:00

Xương có nhiều vai trò quan trọng như giúp vận động, bảo vệ các cơ quan, lưu trữ calci... Một số thói quen vào buổi sáng có thể giúp xương chắc khỏe hơn.

Khỏe đẹp Bí kíp chăm sóc da khỏe mạnh mà không tốn kém

21/06/2023 15:13

Bí quyết để có làn da đẹp và khỏe mạnh không nằm ở những loại mỹ phẩm đắt tiền. Bạn có thể chăm sóc da ngay từ những thói quen nhỏ lành mạnh hàng ngày.