Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chuyên đề:
Bạn cùng nhà

Thực đơn cơm tuần 7 ngày: Đủ chất - dễ nấu cho cả nhà!

Suy giảm trí nhớ vì ngồi một chỗ quá lâu

Mới ngoài 20 đã bạc tóc, có cách nào khắc phục?

5 mẹo trang điểm cho người bị viêm mũi dị ứng

Mức đường huyết ảnh hưởng thế nào tới tình trạng lão hóa da?

Thực đơn cơm tuần 7 ngày: Đủ chất - dễ nấu cho cả nhà!

10/04/2026 19:12

Suy giảm trí nhớ vì ngồi một chỗ quá lâu

10/04/2026 16:58

Theo một nghiên cứu mới được công bố trên Tạp chí PLOS One, nguy cơ mắc chứng sa sút trí tuệ...

Mới ngoài 20 đã bạc tóc, có cách nào khắc phục?

10/04/2026 15:42

Không ít người lo lắng khi phát hiện những sợi tóc bạc trên mái đầu, dù tuổi mới ngoài 20....

Kiến thức sống khỏe

Sung mãn Bí quyết chăm sóc sức khỏe của tỷ phú Jeff Bezos ở tuổi U60

31/05/2023 16:20

Jeff Bezos là một trong những tỷ phú tự thân giàu nhất thế giới, người đứng đầu "đế chế" Amazon. Song song với quá trình tích lũy tài sản, tỷ phú 59 tuổi không hề bỏ bê việc chăm sóc...

Yêu trẻ Thói quen nhỏ giúp cải thiện giấc ngủ cho trẻ vị thành niên

31/05/2023 16:07

Trong thời đại số hiện nay, không ít trẻ vị thành niên mất ngủ vì thói quen dùng mạng xã hội và thiết bị điện tử về đêm. Nghiên cứu mới đây đề xuất một số thói quen giúp cải...

Xã hội Liên tiếp xảy ra các vụ đuối nước thương tâm, phòng tránh cho trẻ thế nào?

31/05/2023 09:52

Thời gian gần đây, nước ta liên tục xảy ra những vụ đuối nước thương tâm ở trẻ nhỏ. Thực trạng này tiếp tục gióng lên hồi chuông cảnh báo, đòi hỏi các ngành chức năng, chính...

Khỏe đẹp Dùng máy chạy bộ thế nào để an toàn cho cả nhà?

31/05/2023 09:46

Thời gian gần đây, các bác sĩ từ khoa Chỉnh hình, Bệnh viện Nhi Trung ương cho biết đã tiếp nhận 3 trường hợp trẻ bị bỏng nặng và hoại tử da do bị chà sát mạnh, mài vào dây curoa và...

Yêu trẻ Những môn thể thao tốt cho sự phát triển của trẻ trong mùa hè

31/05/2023 08:58

Tham gia các môn thể thao trong mùa hè không chỉ giúp trẻ phát triển thể chất mà còn ngăn ngừa những tác động tiêu cực của công nghệ và mạng xã hội. Dưới đây là những môn thể thao giúp...

Món ngon - Nhà hàng 5 công thức sinh tố thuần chay cho ngày mới

30/05/2023 16:58

Chế biến các món sinh tố là cách thức đơn giản để bạn bổ sung rau và trái cây tươi vào bữa ăn hàng ngày. Dưới đây là gợi ý 5 công thức sinh tố giàu năng lượng, phù hợp với cả...

Khỏe đẹp Tập thể dục khi đói có an toàn không?

30/05/2023 13:54

Nhiều người có thói quen tập luyện vào sáng sớm trước khi ăn hoặc tập khi bụng rỗng. Liệu tập thể dục khi bụng đói có an toàn với tất cả mọi người?

Yêu trẻ Biện pháp tự nhiên giúp trẻ tuổi teen giảm hormone căng thẳng

30/05/2023 11:59

Nghiên cứu cho thấy, nồng độ hormone cortisol tăng cao có liên quan tới tình trạng trầm cảm ở tuổi teen. Học sinh nên làm gì để giảm căng thẳng và nồng độ cortisol một cách tự nhiên?

Khỏe đẹp Thuốc lá điện tử nguy hại không kém thuốc lá truyền thống

30/05/2023 09:53

Việc sử dụng thuốc lá điện tử đang có xu hướng gia tăng nhanh tại nước ta, đặc biệt trong lứa tuổi học sinh. Nhiều người lầm tưởng rằng việc sử dụng thuốc lá điện tử sẽ...

Khỏe đẹp Cách khắc phục rụng tóc sau sinh

29/05/2023 13:51

Có tới 50% phụ nữ gặp tình trạng rụng tóc sau sinh. Tuy đây chỉ là vấn đề tạm thời và sẽ tự cải thiện sau vài tháng, chị em có thể áp dụng một vài biện pháp sau để khắc phục tình...