Nguy cơ tiền tăng huyết áp ở người trẻ
19/05/2023 16:00
Tiền tăng huyết áp (pre-hypertension) ở người trẻ là một xu hướng đáng lo ngại nếu không được quan tâm và điều chỉnh lối sống kịp thời. Nhận thức những yếu tố nguy cơ của tình...
Bổ sung nước thế nào trong thời tiết nắng nóng?
19/05/2023 11:29
Trong những đợt nắng nóng đỉnh điểm lên tới 40 độ C, bạn cần bổ sung nước đúng và đủ để hạn chế các nguy cơ sức khỏe như kiệt sức, mất nước do nhiệt độ cao.
7 nguy cơ lớn về sức khỏe nếu ngồi cả ngày
19/05/2023 11:20
Ngồi làm việc, học tập hay giải trí đang chiếm lượng thời gian khá lớn trong lối sống của nhiều người. Ngồi quá lâu ảnh hưởng đến sức khỏe của chúng ta ra sao?
Thịt gà để tủ lạnh được bao lâu và cách kiểm tra độ tươi?
19/05/2023 08:37
Thịt gà là loại thịt dễ chế biến, chứa hàm lượng protein cao và các chất dinh dưỡng thiết yếu khác khiến đây trở thành thực phẩm quen thuộc của nhiều gia đình. Nhưng thịt gà liệu...
Lợi ích của bánh mì lên men tự nhiên sourdough với hệ tiêu hóa
18/05/2023 17:15
Trong các thực phẩm thân thiện với đường ruột, bánh mì lên men tự nhiên sourdough là lựa chọn phù hợp cho nhiều bữa ăn trong ngày. Cùng tìm hiểu lợi ích của món bánh mì thơm ngon này với...
Bị khó ngủ vào mùa Hè phải làm sao?
18/05/2023 17:00
Thời tiết nóng bức của mùa Hè có thể cản trở giấc ngủ của nhiều người. Áp dụng một số mẹo nhỏ sau có thể giúp bạn cải thiện chất lượng giấc ngủ một cách tự nhiên.