Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

WHO: Gần 50% nguy cơ sa sút trí tuệ có thể phòng ngừa từ lối sống

Thực đơn 7 mâm cơm tuần dễ nấu, phù hợp với người bận rộn

7 thực phẩm giúp cơ thể phục hồi sau nhiều giờ hoạt động ngoài trời

Món đồ chứa nhiều vi khuẩn trên bàn ăn nhà hàng

Thói quen nằm xem điện thoại trong bóng tối nguy hại ra sao?

WHO: Gần 50% nguy cơ sa sút trí tuệ có thể phòng ngừa từ lối sống

17/07/2026 17:00

Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) mới đây cho biết có tới 45% nguy cơ mắc sa sút trí tuệ có thể...

Thực đơn 7 mâm cơm tuần dễ nấu, phù hợp với người bận rộn

17/07/2026 16:40

7 thực phẩm giúp cơ thể phục hồi sau nhiều giờ hoạt động ngoài trời

17/07/2026 14:44

Hoạt động dưới trời nắng khiến cơ thể mất nước, điện giải qua mồ hôi và chịu tác...

Kiến thức sống khỏe

Khỏe đẹp Thuốc lá điện tử làm giảm số lượng "tinh binh"

06/09/2023 15:07

Một nghiên cứu mới trên chuột đực đã chỉ ra rằng, thuốc lá điện tử có thể thu nhỏ kích thước tinh hoàn, cản trở ham muốn tình dục và giảm số lượng tinh trùng.

Chăm già Chế độ ăn kéo dài tuổi thọ có những thực phẩm nào?

06/09/2023 11:27

Điểm chung trong bí quyết sống thọ tại những vùng đất tập trung nhiều người sống lâu trăm tuổi là chế độ ăn uống với thực phẩm lành mạnh, giàu dinh dưỡng mà không khó tìm.

Khỏe đẹp 7 loại trái cây ít đường dành cho người đái tháo đường

06/09/2023 10:49

Trái cây luôn là nhóm thực phẩm cần thiết cho tất cả mọi người, bao gồm cả người bệnh đái tháo đường. Tuy nhiên trên thực tế, nhiều bệnh nhân đái tháo đường mắc sai lầm khi ăn...

Khỏe đẹp 3 dấu hiệu ung thư gan sớm không phải ai cũng biết

06/09/2023 10:31

Ung thư gan là căn bệnh ác tính phổ biến ở cả hai giới. Thời điểm phát hiện bệnh có ảnh hưởng rất lớn đến hiệu quả điều trị và tỷ lệ sống còn của người bệnh

Món ngon - Nhà hàng Khám phá nguồn gốc của những món ăn phổ biến hiện nay

05/09/2023 17:04

Trong những năm gần đây, chúng ta chứng kiến sự xuất hiện của nhiều món ăn mới, mang tính đột phá và nhanh chóng trở thành biểu tượng của văn hóa ẩm thực thế giới. Vậy có bao giờ...

Khỏe đẹp Infographic: Các cách khắc phục tình trạng tóc mỏng và thưa

05/09/2023 17:01

Tình trạng tóc mỏng, thưa thường do sự kết hợp của các yếu tố di truyền, do lối sống kém lành mạnh. Theo đó, tình trạng này thường xảy ra khi một người bắt đầu có tuổi, khiến...

Phụ khoa 10 điều nên tránh khi chuẩn bị mang thai

05/09/2023 16:44

Trong quá trình chuẩn bị mang thai, một vài lưu ý sau giúp chị em bảo vệ sức khỏe sinh sản, tăng khả năng thụ thai cho một thai kỳ khỏe mạnh phía trước.

Dinh dưỡng Một số điều bạn cần lưu ý khi dùng nghệ

05/09/2023 15:37

Nghệ là nguyên liệu tự nhiên được sử dụng rộng rãi. Nhưng nên dùng nghệ dạng nào và nên dùng bao nhiêu? Một số lưu ý giúp bạn tối đa hóa lợi ích từ nghệ và sử dụng một cách an...

Dinh dưỡng Nên ăn mặn vừa phải

05/09/2023 14:45

Mặn là một yếu tố quan trọng trong việc nấu ăn và tạo nên hương vị đặc biệt cho các món ăn. Tuy nhiên, việc tiêu thụ mặn quá mức có thể gây hại cho sức khỏe.

Dinh dưỡng Lợi ích của men vi sinh probiotic với sức khỏe phụ nữ

05/09/2023 13:19

Probiotic là nhóm vi khuẩn sống có lợi, đem lại nhiều lợi ích với sức khỏe. Tìm hiểu tác dụng của men vi sinh này đối với sức khỏe nữ giới cũng như một số lưu ý để chọn sản phẩm...