Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chuyên đề:
Bạn cùng nhà

Nấu ăn tại nhà: Lợi ích không chỉ nằm ở bữa ăn

Cách bảo vệ tim mạch trong thời tiết nắng nóng

Du hành vũ trụ thách thức giới hạn thể chất ra sao?

Vaccine HPV giúp nam giới phòng ngừa 3 loại ung thư

Podcast: Nắng nóng kéo dài, làm sao để bảo vệ mắt?

Nấu ăn tại nhà: Lợi ích không chỉ nằm ở bữa ăn

12/04/2026 16:23

Nấu ăn tại nhà không chỉ giúp bảo đảm dinh dưỡng, mà còn mang lại lợi ích cho não bộ. Một...

Cách bảo vệ tim mạch trong thời tiết nắng nóng

12/04/2026 15:01

Thời tiết nắng nóng gay gắt gây áp lực lớn lên hệ tim mạch. Để bảo vệ sức khỏe trong...

Du hành vũ trụ thách thức giới hạn thể chất ra sao?

12/04/2026 11:07

Khi các chuyến bay vào vũ trụ không ngừng phá vỡ những giới hạn cũ, các nhà khoa học đang nỗ...

Kiến thức sống khỏe

Phụ khoa Nguy hiểm nếu không thay băng vệ sinh thường xuyên

27/02/2023 14:21

Vệ sinh vùng kín, đặc biệt trong những ngày "đèn đỏ" là bước quan trọng trong chăm sóc sức khỏe sinh sản, tránh các vấn đề phụ khoa. Chị em cần lưu ý nên thay băng vệ sinh sau bao lâu và...

Khỏe đẹp 5 cách làm sáng da, mượt tóc với đu đủ

27/02/2023 10:38

Đu đủ không chỉ là một loại trái cây thơm ngon, lành tính, có hiệu quả tốt đối với sức khỏe, mà còn là một trong những nguyên liệu kết hợp tuyệt vời để có một làn da tươi sáng và...

Dinh dưỡng Thực vật màu tím giúp giảm nguy cơ mắc đái tháo đường

27/02/2023 09:56

Bệnh đái tháo đường type 2 là một trong những bệnh không lây nhiễm đang ngày càng gia tăng. Cùng với các biện pháp ngăn ngừa khác, nghiên cứu cho thấy một số loại trái cây và rau củ màu...

Khỏe đẹp Uống cà phê cùng ít đường vào buổi sáng có thể giúp giảm cân

26/02/2023 15:11

Một nghiên cứu mới cho thấy, thêm một ít đường vào tách cà phê buổi sáng có thể giúp bạn kiểm soát sự thèm ăn và hỗ trợ giảm cân.

Dinh dưỡng Gợi ý những món ăn tốt cho người bị suy tim

26/02/2023 10:09

Bên cạnh việc điều trị bằng thuốc, chế độ dinh dưỡng hợp lý là điều không thể thiếu với người bệnh suy tim. Đặc biệt, tùy theo từng mức độ suy tim mà chế độ ăn uống của...

Khỏe đẹp Một số phương pháp cải thiện tình trạng rụng tóc sau sinh

25/02/2023 10:43

Hầu hết phụ nữ sau sinh thường gặp một số vấn đề về sức khỏe, trong đó có rụng tóc. Vậy nguyên nhân gây rụng tóc sau sinh là gì? Và giải pháp cần thiết để cải thiện.

Sức khỏe môi trường Ô nhiễm không khí khiến xương giòn và dễ gãy hơn

25/02/2023 10:29

Một nghiên cứu gần đây cho thấy, mối liên hệ đáng lo ngại giữa mức độ ô nhiễm không khí và tình trạng mất xương nhanh hơn do loãng xương.

Khỏe đẹp Giấc ngủ ngon có thể kéo dài tuổi thọ

25/02/2023 09:21

Một nghiên cứu mới đây phát hiện ra rằng, giấc ngủ ngon có thể kéo dài tuổi thọ. Các nhà khoa học nhấn mạnh, ngủ đủ giấc thôi là chưa đủ và chất lượng giấc ngủ đóng vai trò quan...

Xã hội Bệnh viện Việt Đức hạn chế ca mổ phiên từ 1/3

24/02/2023 17:01

Sáng 24/2, trước bối cảnh nguồn hóa chất, vật tư y tế cạn kiệt, Bệnh viện Hữu nghị Việt Đức thông báo từ ngày 1/3 sẽ hạn chế mổ xếp lịch (ca mổ phiên) để ưu tiên cấp cứu,...

Nội tiết Thay đổi lối sống - "chìa khóa" giúp kiểm soát suy giáp

24/02/2023 16:10

Cho dù mới được chẩn đoán hay đã "sống chung" với bệnh suy giáp trong nhiều năm, điều quan trọng là bạn cần có phương pháp tốt nhất để kiểm soát triệu chứng và cải thiện sức...