Vì sao không nên để giày dép trong phòng ngủ

Vì sao không nên để giày dép trong phòng ngủ

02/05/2026 18:18
Phòng ngủ là nơi cần sạch sẽ, yên tĩnh để nghỉ ngơi sau một ngày dài. Tuy nhiên, việc để...
Podcast: Tay chân lạnh cảnh báo bệnh gì?

Podcast: Tay chân lạnh cảnh báo bệnh gì?

02/05/2026 15:05
Bạn có bao giờ cảm thấy tay chân mình lúc nào cũng lạnh, kể cả khi thời tiết không quá lạnh?...
6 cách giúp kiểm soát tình trạng đổ mồ hôi quá mức

6 cách giúp kiểm soát tình trạng đổ mồ hôi quá mức

02/05/2026 13:23
Đổ mồ hôi là cơ chế tự nhiên của cơ thể. Tuy nhiên, khi tình trạng này diễn ra quá mức và...
Top 10 lý do bạn nên detox thải độc cơ thể
17/03/2023 15:28
Detox được biết đến là một trong những phương pháp giúp thanh lọc cơ thể bằng việc sử dụng những nguyên liệu thực phẩm từ tự nhiên. Đây là một quá trình thúc đẩy sự thải độc...
Tập thể dục khi thời tiết vào Hè cần lưu ý gì?
17/03/2023 13:57
Hiện tại, thời điểm giao mùa Xuân - Hè ban ngày trời nắng nhưng vẫn còn lạnh về sáng sớm và chiều tối. Để an toàn cho sức khỏe, bạn cần lưu ý một số điều sau.
Bỏ túi 5 mẹo sau để cốc cà phê của bạn thêm lành mạnh
17/03/2023 09:23
Cà phê là loại đồ uống phổ biến hàng đầu thế giới, đặc biệt trong giới văn phòng, với công dụng giúp tỉnh táo và tăng sự tập trung trong công việc. Ngoài những công dụng phổ biến...
Bạn có đang ăn quá nhiều muối?
17/03/2023 08:34
Muối là một chất dinh dưỡng thiết yếu tạo vị đậm đà cho các món ăn, nhưng nếu ăn quá mức sẽ làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim, đột quỵ và tử vong sớm. Đây cũng là nguyên nhân dẫn đến...
Thực phẩm cho não bộ khỏe mạnh, minh mẫn
17/03/2023 06:37
Chế độ dinh dưỡng ảnh hưởng lớn tới khả năng học tập và ghi nhớ. Để có não bộ khỏe mạnh và minh mẫn, bạn không thể bỏ qua những thực phẩm, đồ uống tốt cho trí não sau đây.
Cà phê có thể giảm nguy cơ béo phì và bệnh đái tháo đường type 2
16/03/2023 14:25
Một nghiên cứu mới được công bố trên Tạp chí Y khoa Anh Quốc (BMJ) cho thấy, uống cà phê có thể giúp giảm mỡ trong cơ thể và nguy cơ mắc bệnh đái tháo đường type 2.
Pudding sữa gừng thơm ngon chỉ với 3 nguyên liệu
16/03/2023 13:52
Phản ứng giữa nước cốt gừng và sữa ấm giúp sữa đông lại, tạo thành món pudding mềm mịn và thơm ngon. Đây là món tráng miệng đơn giản, có thể thưởng thức trong cả mùa Đông lẫn...
Bổ sung kẽm giúp tăng miễn dịch cho người lớn tuổi
16/03/2023 10:04
Khi già đi, hệ miễn dịch dần trở nên yếu, dẫn đến các vấn đề sức khỏe, thậm chí đe dọa tuổi thọ và tính mạng. Nghiên cứu cho thấy kẽm có vai trò quan trọng giúp tăng miễn dịch và...