Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Ăn bơ đậu phộng có gây tăng cân?

Thiếu protein có thể ảnh hưởng đến não như thế nào?

Hướng dẫn bảo quản trứng đúng cách

Một số lợi ích của vỏ gối lụa đối với da và tóc

Tại sao nhiều gen Z thức dậy với tâm trạng cáu kỉnh, khó chịu?

Ăn bơ đậu phộng có gây tăng cân?

01/09/2026 11:15

Những người đang cố gắng giảm cân thường lựa chọn bơ đậu phộng (hay bơ lạc) trong chế...

Thiếu protein có thể ảnh hưởng đến não như thế nào?

01/09/2026 10:50

Protein không chỉ cần thiết cho việc phát triển cơ bắp. Các chuyên gia dinh dưỡng cảnh báo...

Hướng dẫn bảo quản trứng đúng cách

01/09/2026 08:00

Cách bảo quản trứng phụ thuộc nhiều vào thói quen tiêu dùng: Tủ lạnh giúp kéo dài hạn sử...

Kiến thức sống khỏe

Khỏe đẹp "Người trong nghề" bật mí 4 loại hình phẫu thuật thẩm mỹ được ưa chuộng

05/03/2023 12:29

Chia sẻ với chuyên trang Insider, bác sỹ phẫu thuật thẩm mỹ Sean Kelishadi (California, Mỹ) bật mí những loại hình thẩm mỹ được người nổi tiếng, giới thượng lưu ưa thích hiện nay.

Tai mũi họng Đề phòng viêm mũi họng cấp ở trẻ trong thời điểm giao mùa

05/03/2023 09:26

Viêm mũi họng cấp là tình trạng viêm nhiễm tại mũi - hầu - họng do virus, vi khuẩn hoặc nấm gây ra. Bệnh có thể xảy ra quanh năm, nhưng phổ biến hơn vào thời điểm giao mùa. Chủ động phòng...

Tiết niệu Người bị suy thận kiêng ăn gì để ngăn ngừa bệnh tiến triển nặng?

05/03/2023 09:20

Chế độ ăn kiêng khoa học cũng là một trong những giải pháp giúp cải thiện và ngăn ngừa bệnh suy thận tiến triển nặng. Vậy, người bị suy thận kiêng ăn gì để tốt cho sức khỏe?

Khỏe đẹp Những lầm tưởng phổ biến về xoang

05/03/2023 08:10

Xoang là một vấn đề sức khỏe phổ biến với nhiều nguồn thông tin xung quanh. Vì vậy, bạn nên “trang bị” cho mình một số kiến thức về căn bệnh này để tránh những lầm tưởng không...

Chăm già Bí quyết trường thọ: Nhất thanh, nhị bạch, tam hảo, tứ không!

04/03/2023 14:30

Ai cũng muốn sống lâu, nhưng bí quyết trường thọ là gì? Thời báo Sức khỏe của Trung Quốc đã trích đăng lời khuyên của các bác sỹ thuộc Bệnh viện Tư Lỗ, Đại học Sơn Đông về bí...

Món ngon - Nhà hàng "Tô màu" cho mâm cơm gia đình với salad cầu vồng

04/03/2023 11:51

Với cách bào củ quả thành dạng xoắn ốc kết hợp cùng các nguyên liệu đầy màu sắc, bạn sẽ có ngay món salad cầu vồng rực rỡ, tô điểm cho mâm cơm gia đình thêm phần hấp dẫn. Cùng vào...

Khỏe đẹp Tập thể dục 11 phút mỗi ngày giảm nguy cơ tử vong sớm

04/03/2023 11:12

Nghiên cứu gần đây cho thấy, chỉ cần 11 phút tập thể dục mỗi ngày có thể làm giảm đáng kể nguy cơ tử vong sớm do các bệnh mạn tính như bệnh tim và ung thư.

Món ngon - Nhà hàng Gợi ý mâm cơm đơn giản cho phái mạnh trổ tài ngày 8/3

04/03/2023 09:42

Mùng 8/3 là thời điểm để cánh mày râu tôn vinh người phụ nữ của mình, thể hiện tình cảm cũng như sự trân trọng, yêu thương, thậm chí là biết ơn họ.

Dinh dưỡng Thực phẩm giàu đạm, ít béo phù hợp cho người giảm cân

03/03/2023 17:05

Nguồn thực phẩm chứa lean protein (tức giàu đạm, ít chất béo) có lượng calorie thấp hơn, nên phù hợp với người trong quá trình giảm cân và cải thiện sức khỏe. Một số gợi ý sau giúp...

Khỏe đẹp Thành phần trong một số sản phẩm chăm sóc tóc làm tăng nguy cơ ung thư

03/03/2023 16:58

Hiện nay, có nhiều loại sản phẩm chăm sóc tóc khác nhau như: dưỡng tóc, dầu gội, dầu xả, serum, dưỡng phục hồi…. Tuy nhiên, trong khảo sát mới đây của Viện Ung thư Quốc gia Hoa Kỳ...