Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Ăn bơ đậu phộng có gây tăng cân?

Thiếu protein có thể ảnh hưởng đến não như thế nào?

Hướng dẫn bảo quản trứng đúng cách

Một số lợi ích của vỏ gối lụa đối với da và tóc

Tại sao nhiều gen Z thức dậy với tâm trạng cáu kỉnh, khó chịu?

Ăn bơ đậu phộng có gây tăng cân?

01/09/2026 11:15

Những người đang cố gắng giảm cân thường lựa chọn bơ đậu phộng (hay bơ lạc) trong chế...

Thiếu protein có thể ảnh hưởng đến não như thế nào?

01/09/2026 10:50

Protein không chỉ cần thiết cho việc phát triển cơ bắp. Các chuyên gia dinh dưỡng cảnh báo...

Hướng dẫn bảo quản trứng đúng cách

01/09/2026 08:00

Cách bảo quản trứng phụ thuộc nhiều vào thói quen tiêu dùng: Tủ lạnh giúp kéo dài hạn sử...

Kiến thức sống khỏe

Yêu trẻ 4 cách cải thiện chân tay miệng tại nhà

25/01/2023 09:57

Khi trẻ mắc chân tay miệng, không ít bà mẹ vội vàng tìm kiếm trên các trang mạng giải pháp cải thiện bệnh nhanh, hiệu quả. Tuy nhiên, không phải các giải pháp này lúc nào cũng đúng. Chuyên...

Yêu trẻ Cần làm gì để phòng ngừa tăng đường huyết ở trẻ nhỏ trong ngày Tết?

24/01/2023 15:26

Vào những ngày Tết, trẻ được thoải mái ăn uống nhiều loại thức ăn, trong đó có bánh kẹo, mứt chứa hàm lượng đường rất cao. Điều này có thể ảnh hưởng xấu tới sức khỏe của...

Khỏe đẹp Cách giải tỏa căng thẳng trong dịp Tết Nguyên đán 2023

24/01/2023 13:19

Tết là quãng thời gian để nghỉ ngơi, quây quần cùng gia đình sau một khoảng thời gian dài vất vả vì công việc. Tuy nhiên, với không ít người, Tết lại là nỗi lo lắng, là cảm giác cô...

Da liễu Lưu ý làm sạch da tránh mụn ngày Tết

24/01/2023 10:06

Làm sạch da mặt là bước thiết yếu trong quy trình chăm sóc da hàng ngày, nhưng điều quan trọng là phải làm sạch đúng cách. Một số lưu ý dưới đây giúp làn da được làm sạch nhẹ nhàng,...

Hô hấp Mẹo trị khàn giọng, mất tiếng do ăn nhiều hạt hướng dương?

24/01/2023 09:56

Hướng dương là một loại hạt được nhiều người ưa thích, đặc biệt trong mỗi dịp Tết. Tuy nhiên, nếu ăn quá nhiều hạt hướng dương bạn có thể bị ho, khàn giọng và mất...

Chăm già Cải thiện u tuyến giáp lành tính an toàn, hiệu quả

24/01/2023 09:49

U tuyến giáp là bệnh lý khá phổ biến trong cộng đồng. Đa số u tuyến giáp là lành tính và không gây ra triệu chứng. Tuy nhiên, với u tuyến giáp có kích thước lớn có thể gây nuốt nghẹn,...

Khỏe đẹp Xử trí thế nào khi bị ngộ độc rượu trong dịp Tết?

24/01/2023 09:30

Ngộ độc rượu cực kỳ nguy hiểm và luôn có xu hướng gia tăng vào dịp Tết. Chính vì thế xử trí ngộ rượu khẩn cấp là kiến thức mà chúng ta nên trang bị để bảo vệ sức khỏe bản thân...

Dinh dưỡng Xoa dịu dạ dày với một số phương pháp ăn lành mạnh dịp Tết Nguyên Đán

23/01/2023 14:30

Tết là dịp sum vầy, liên hoan với người Việt, tuy nhiên điều này cũng khiến dạ dày của bạn bị “quá tải”. Vì vậy, chuyên gia hướng dẫn bạn một số mẹo giúp ổn định dạ dày.

Món ngon - Nhà hàng 3 cách pha nước chấm lạ miệng, món nào cũng hợp

23/01/2023 12:30

Thử ngay 3 công thức pha nước chấm ngon và lạ miệng sau đây để gây ấn tượng với gia đình trong bữa cơm ngày Tết.

Khỏe đẹp Làm thế nào để giảm cảm giác nôn nao sau khi uống rượu?

23/01/2023 11:30

Trong những ngày Tết Nguyên đán, cánh mày râu khó tránh được rượu bia. Chỉ đôi chén chúc tụng cũng có thể say nếu tửu lượng kém. Vậy làm thế nào để giảm cảm giác nôn nao sau khi uống...