Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Ăn bơ đậu phộng có gây tăng cân?

Thiếu protein có thể ảnh hưởng đến não như thế nào?

Hướng dẫn bảo quản trứng đúng cách

Một số lợi ích của vỏ gối lụa đối với da và tóc

Tại sao nhiều gen Z thức dậy với tâm trạng cáu kỉnh, khó chịu?

Ăn bơ đậu phộng có gây tăng cân?

01/09/2026 11:15

Những người đang cố gắng giảm cân thường lựa chọn bơ đậu phộng (hay bơ lạc) trong chế...

Thiếu protein có thể ảnh hưởng đến não như thế nào?

01/09/2026 10:50

Protein không chỉ cần thiết cho việc phát triển cơ bắp. Các chuyên gia dinh dưỡng cảnh báo...

Hướng dẫn bảo quản trứng đúng cách

01/09/2026 08:00

Cách bảo quản trứng phụ thuộc nhiều vào thói quen tiêu dùng: Tủ lạnh giúp kéo dài hạn sử...

Kiến thức sống khỏe

Dinh dưỡng Chế độ ăn low-carb giúp giảm lượng đường trong máu ở người bị tiền tiểu đường

20/01/2023 11:29

Thử nghiệm mới được công bố trên tạp chí JAMA Network Open cho thấy chế độ ăn kiêng low-carb có thể nhanh chóng đưa mức A1C – chỉ số đường huyết tăng cao trở lại mức khỏe mạnh

Khỏe đẹp WHO: Cảnh báo ô nhiễm không khí trong nhà ảnh hưởng tới sức khỏe

20/01/2023 09:53

Trong tình hình hiện nay, nhiều nơi trên thế giới thiếu nhiên liệu đốt buộc phải dùng đến củi, than để sưởi ấm cho mùa đông. WHO đã đưa ra lời cảnh báo về vẫn đề sức khỏe bị...

Khỏe đẹp Kinh nghiệm nhận biết bánh chưng luộc bằng pin

20/01/2023 08:52

Trong cuộc sống bận rộn, nhiều gia đình chuyển sang mua bánh chưng luộc sẵn thay vì giữ truyền thống nấu bánh. Tuy tiện lợi nhưng việc này cũng tiềm ẩn nhiều rủi ro. Sau đây là kinh...

Dinh dưỡng Tết ăn hạt gì không lo tăng cân và tốt cho sức khỏe?

19/01/2023 20:35

Tăng cân trong ngày Tết là nỗi lo lắng của nhiều người. Những gì bạn ăn có tác động trực tiếp đến cân nặng của bạn. Một số loại hạt ăn vặt ngày Tết Nguyên đán không những...

Món ngon - Nhà hàng “Đổi vị” cho Tết Quý Mão với đặc sản ba miền

19/01/2023 19:26

Mỗi địa phương trên dải đất hình chữ S lại có muôn vàn sản vật đặc trưng. Dịp Tết Quý Mão này, bạn và gia đình có thể trải nghiệm thêm nhiều hương vị qua những đặc sản sau.

Món ngon - Nhà hàng Cách làm mứt gừng dẻo thơm, đẹp mắt cho ngày Tết

19/01/2023 18:20

Mứt gừng là một loại mứt đặc trưng mỗi dịp Tết đến xuân về. Bài viết dưới đây sẽ gợi ý công thức làm mứt gừng đơn giản, dẻo thơm và đẹp mắt ngay tại nhà.

Khỏe đẹp An toàn thực phẩm tránh bệnh đường tiêu hóa ngày Tết

19/01/2023 15:32

Ngày Tết Nguyên đán là dịp các thành viên sum họp với những bữa ăn mâm cao cỗ đầy. Việc ăn uống quá mức đi kèm với việc tích trữ thực phẩm không đúng cách có thể tiềm ẩn nhiều...

Khỏe đẹp Gợi ý vài mẹo dọn nhà bằng các nguyên liệu tự nhiên

19/01/2023 14:24

Tết đến là khoảng thời gian gia đình nào cũng phải tổng vệ sinh nhà cửa. Tuy nhiên, để đảm bảo sức khỏe cho cả gia đình, bạn nên tránh sử dụng các hóa chất tẩy rửa độc hại. Trong...

Yêu trẻ Trẻ về quê ăn Tết bằng xe máy, chuẩn bị thế nào để khỏi bị ốm?

19/01/2023 14:23

Theo nhận định của Trung tâm Dự báo khí tượng thủy văn Quốc gia, thời tiết Tết năm 2023 ở Bắc Bộ sẽ chìm trong giá rét. Tuy nhiên, nhiều gia đình vẫn phải đưa con nhỏ về quê ăn Tết...

Dinh dưỡng Những thực phẩm nên hạn chế trong dịp Tết

19/01/2023 14:20

Để có những giây phút trọn vẹn bên người thân những ngày Tết, bên cạnh chế độ dinh dưỡng hợp lý, hạn chế thực phẩm nhiều đường và tinh bột, tiết chế việc uống nhiều nước...