Phòng bệnh chủ động

Vùng da dưới cánh tay ngứa ngáy có đáng lo không?

Vì sao run tay khi hồi hộp là cảnh báo hệ thần kinh yếu?

Cây sói rừng - thảo dược hỗ trợ cải thiện bệnh vảy nến hiệu quả

Lệch múi giờ: Làm gì để bớt mệt mỏi?

Podcast: Biến thể COVID-19 “ve sầu” có nguy hiểm không?

Bạn hiểu gì về chu kỳ kinh nguyệt?

03/04/2026 06:30

Nhịn ăn gián đoạn 16/8 khi cho con bú: Lợi ít hại nhiều mẹ cần biết

02/04/2026 12:00

Trong bối cảnh các phương pháp giảm cân nhanh như nhịn ăn gián đoạn ngày càng phổ biến,...

Chuyên gia dinh dưỡng nói gì về trào lưu cắt tinh bột để giảm cân?

30/03/2026 08:36

Trong “ma trận” các phương pháp giảm cân hiện nay, tinh bột thường bị xem là kẻ thù của...

Tim mạch 6 cách giúp ổn định huyết áp tự nhiên an toàn, hiệu quả cao

03/12/2022 07:04

Người bị tăng huyết áp nếu không kiểm soát có nguy cơ cao mắc bệnh tim, đột quỵ, tổn thương thận, phình động mạch. Một số thay đổi về lối sống có thể giúp bạn kiểm soát huyết...

Mắt Ngủ không đủ giấc ảnh hưởng thế nào đến thị lực?

02/12/2022 15:50

Đôi mắt là một trong những bộ phận nhạy cảm nhất của cơ thể. Ngủ không đủ giấc, thiếu ngủ có thể gây ra các vấn đề về mắt theo thời gian.

Dinh dưỡng Người bệnh đái tháo đường có ăn chuối được không?

02/12/2022 15:37

Chuối là loại quả thơm ngon, dễ ăn, dễ tiêu hóa và có thể mang tới nhiều lợi ích sức khỏe nổi trội. Chuối được coi là một thực phẩm lạnh mạnh cho hầu hết mọi người, bao gồm cả...

Tim mạch Thói quen ăn uống tốt cho người bệnh tim trong mùa Đông

02/12/2022 15:08

Mùa Đông đặt ra nhiều thách thức trong kiểm soát bệnh tim. Một chế độ ăn uống tốt sẽ giữ cho trái tim của bạn khỏe mạnh. Dưới đây là một số lưu ý trong thói quen ăn uống giúp kiểm...

Tim mạch Trời lạnh, người tăng huyết áp phòng xơ vữa động mạch, tai biến thế nào?

02/12/2022 14:49

Khi thời tiết chuyển lạnh, những người bị tăng huyết áp có thể khiến chỉ số huyết áp càng cao hơn, dễ gây ra các biến chứng tim mạch, xơ vữa động mạch và nguy cơ đột quỵ.

Cơ xương khớp Người bị gout nên ăn và kiêng gì để đẩy lùi bệnh?

02/12/2022 10:40

Chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng trong việc kiểm soát và phòng ngừa bệnh gout. Vậy để sống chung hòa hợp với “căn bệnh nhà giàu” này, người bệnh nên ăn và kiêng thực phẩm...

Da liễu Những điều cần biết khi trị mụn trứng cá

02/12/2022 10:29

Mụn trứng cá là khuyết điểm trên da thường gặp nhất ở tuổi dậy thì. Nắm bắt được những điều sau không những giúp quá trình điều trị mụn hiệu quả hơn, mà còn giảm nguy cơ bị...

Tiêu hóa Các triệu chứng cảnh báo túi mật của bạn đang có vấn đề

02/12/2022 10:27

Nằm ở vùng bụng trên, bên phải, túi mật là một cơ quan nhỏ nhưng lại đóng vai trò quan trọng trong việc điều hòa quá trình tiêu hóa trong cơ thể. Tuy nhiên, bạn nên cẩn trọng vì túi mật...

Tim mạch Bổ sung alpha linolenic acid có lợi gì cho người bệnh suy tim?

02/12/2022 09:32

Một nghiên cứu mới đây cho thấy việc bổ sung nhiều thực phẩm giàu alpha linolenic acid (ALA) - một loại acid béo omega-3 - có thể mang lại lợi ích cho những người mắc bệnh suy tim.

Nội tiết Ung thư tuyến giáp: Những thông tin quan trọng cần biết

01/12/2022 16:57

Hiện nay, tình trạng mắc ung thư tuyến giáp có xu hướng gia tăng và trẻ hóa. Việc phát hiện sớm ung thư tuyến giáp rất quan trọng giúp kiểm soát sự tiến triển của bệnh và kéo dài tuổi...